İlişkinizde Mutsuz Olduğunuzun 12 İşareti

Biriyle uzun süredir birlikte olduğunuzda, sık sık birlikte olmaya çok alışmak ilişkinizin kalitesi ne olursa olsun, ayrılma düşüncesini sindiremeyeceğinizi. Bir samimiyet seviyesine ulaşmak güzel bir şey olsa da, derinleşmek partnerinize bağlı olmak bazen kararımızı bulanıklaştırabilir olduğunu fark etmeyi zorlaştırıyor ilişkinizin bazı dürüst dikkat gerektiren unsurları . Örneğin, belki SO'nuzun hırs eksikliği ev hayatınızda yıpranmaya başlıyor, ancak kendinizi onlarla konuşmaya ikna edemezsiniz. Ya da belki de sosyal medyada eski arkadaşlarıyla (ve eski sevgilileriyle) yetişmeye olan ilgilerinin artması, kendinizi kararsız hissetmenize neden oluyor, ancak hepsini masaya yatırmak için çok gerginsiniz.

Üzücü gerçek şu ki, mutsuz olsalar bile birlikte kalan bir sürü çift var. Chicago Üniversitesi Ulusal Fikir Araştırma Merkezi'nden yapılan bir araştırmaya göre, bazen mutsuz çiftler çocuklarının iyiliği için orada asılı duruyorlar. 2014'te evli çiftlerin yüzde 60'ı mutlu olduğunu bildirdi birlikte. Bununla birlikte, orada evli veya birlikte ebeveynlik yapmayan pek çok mutsuz çift de var. Mutsuz uzun süreli çiftlerin bunu öne çıkarmasının birçok nedeni vardır; ancak bunlardan birinde olabileceğinizi düşünüyorsanız, akıl yürütmeniz ne olursa olsun, sefil bir ilişkide kalmanın asla buna değmediğini hatırlamakta fayda var.

Facebook'ta Bustle'ın 'Save The Date'ine ve diğer videolarına ve Apple TV, Roku ve Amazon Fire TV'deki Bustle uygulamasına göz atın.

Romantik durumunuzu yeniden gözden geçirmeniz gerekip gerekmediğini anlamak için yardıma ihtiyacınız var '> ilişkinizde mutsuz olduğunuzu gösterir .

Grinin en seksi 50 tonu

1. Potansiyel Ortaklar Olarak Sürekli Olarak Diğer İnsanlara Bakıyorsunuz

Biz sadece insanız, bu yüzden partnerimizle ne kadar mutlu olursak olalım bazen başka birini çekici fark et . Ancak bu, düzenli olarak olan bir şey olmamalı - ve eğer öyleyse, bu çiftlikte olmaktan, düşündüğünüz kadar heyecanlı değilsiniz. Başka bir kişide fiziksel güzelliği fark etmek bir şeydir; ama sürekli SO'nuz yerine o sevimli baristanın yanında uyanmanın nasıl bir şey olduğunu hayal etmek, ev hayatının o kadar sağlam olmadığının göstergesi .

2. Partneriniz Sizi Aradığında veya Mesaj Gönderdiğinde Kalbiniz Çöküyor

Partneriniz sizi gün içinde beklenmedik bir şekilde aradığında bir tür hoş his olmalı - ya da en azından telefonunuzda isimlerinin belirdiğini gördüğünüzde herhangi bir olumsuz duygu yaşamamalısınız. Onlardan bir çağrı veya mesaj almaktan ani bir isteksizlik yaşarsanız, bu muhtemelen onlarla hiç konuşmak istemediğiniz anlamına gelir - ve bu konuda sevgi dolu veya şefkatli bir şey yoktur.

3. Bu Günlerde Nadiren Cinsel İlişki Başlatıyorsunuz

Samantha'nın HBO'larda söylediği gibiSeks ve Şehirseks, ilişkinizin durumunu değerlendirmek için oldukça iyi bir barometredir. SO'nuzla fiziksel olarak yakın olmak istememek genellikle sorun anlamına gelir. 'Fiziksel temastaki bir düşüş aynı zamanda ilişkinin sallantıda olabileceğinin bir işaretidir.' Allık yaşam koçu Kali Rogers telaş söyledi. Kendinize, bunun sadece takılıp kaldığınız bir kızışma olup olmadığını veya artık partnerinize cinsel olarak ilgi duyup duymadığınızı sorun.

4. Boş Zamanınızı Birlikte Geçirmek İstediğiniz İlk Kişi Değildir

Bir Cuma günü beklenmedik bir şekilde işten erken çıktığınızı varsayalım. İlk takılmak için aradığınız kişiler kimler? Kimi görmek için can atıyorsun? Bu kısa birey listesi, en çok değer verdiğiniz kişidir. SO'nuz kesinti yapmazsa, kendinize olduklarını söylediğiniz kadar sizin için önemli olmayabilirler. Hayatınızda önemli bir rol oynamayan biriyle o kadar mutlu olamazsınız.

5. Dövüşürken Sağlıksız Şekilde Harekete Geçiyorsunuz

Her çift kavga eder, bu yüzden tartışmanız doğal olarak endişelenecek bir şey değildir. Ancak, bu kavgalara nasıl tepki verdiğiniz çok önemlidir. Sık sık intikam almak veya partnerine duygusal acı vermek için yıkıcı bir şekilde hareket eden biri - tükürük hakkında olgun bir konuşma yapmak yerine - muhtemelen ilişkiye çok fazla saygı ve sevgiye sahip değildir.

6. Akşam Yemeğinde Konuşacak Çok Şeyiniz Yokmuş Gibi Hissediyorsunuz

Bir çiftin tam bir sessizlik içinde oturup ekmek sepetine rahatsız bir şekilde bakmalarını görmekten daha garip bir şey olamaz. İzlemek o kadar acı verici ki, bu durumda insanları gördüğümüzde, çoğu zaman yardım edemiyoruz ama onlar hakkında nefesimizin altında konuşuyoruz. Siz ve partneriniz düzenli olarak kendinizi bu tedirgin durumda bulursanız, gerçekten birbirinizden hoşlandığınız için birlikte mi kalacağınızı yoksa sadece tanıdık geldiği için mi dışarı çıktığınızı düşünmelisiniz.

7. Planlarınız Hakkında Aileniz veya Arkadaşlarınızla Konuştuğunuzda Asla 'Biz' Demezsiniz

Sağlıklı, mutlu çiftler, toplu bir Şükran Günü yemeği veya üç günlük bir hafta sonu kaçamağı olsun, birlikte bir şeyler yapmak için planlar yapar. Her şeyi yan yana yapmak zorunda değilsiniz, ancak kalıcı bir ilişkinin temelinin bir parçası, hayatın sevincini düzenli olarak birlikte paylaşmanızdır. Bir çift olarak eğlenme arzusunu kaybettiğinizde, eşiniz hakkında gerçekte ne hissettiğinize bir göz atmanın zamanı geldi.

8. Siz İkiniz Artık Birlikte Kaliteli Zaman Geçirmiyorsunuz

Tüm çiftler bazen ilişkilerinde o kadar meşgul olduklarında bir noktaya gelirler ki birlikte o kadar fazla zaman geçirmezler. Umarım bu normal bir durum değildir; Tam bir programa sahip olmak bir şeydir, ancak yükümlülükler arasında geçiş yapmak ve takılmak için hiç çaba sarf etmemek tamamen farklı bir canavardır - bu, eskiden yaptığınız gibi SO'nuzu gerçekten kazmadığınız anlamına gelebilir.

9. Sıklıkla Eski Eşlerinizi Düşünüyorsunuz - Veya Onlarla İletişim Kurun

Eski sevgilinize gece geç saatte mesaj atmak, bekar olduğunuzda oynamak için yeterince tehlikeli bir oyundur; ancak şu anki eşiniz diğer odada uyurken bunu yapmak ciddi bir sorun anlamına gelebilir. İlişkinizde kendinizi güvende hissetmediğinizde veya mutsuz hissettiğinizde bir eski sevgiliye ulaşmak doğaldır, bu yüzden sürekli olarak onlara nasıl olduklarını sormak için gerçekten güçlü bir dürtü hissediyorsanız, muhtemelen evde ele almanız gereken şeyler vardır.

10. Neler Olduğunu Görmek İçin Özel Mesajlarını Okuyorsunuz

Güven olmadan, olgun bir ilişki - veyamutluilişki - var olamaz. Diğerinin ne yaptığını görmek için her zaman omuzlarınızın üzerinden bakacaksınız. Partnerinizin telefonunu her elinize aldığınızda, ne olduklarını görmek için metinlerini veya sosyal medya mesajlarını gözden geçirmek içinGerçekten mikadar, sadece onlarla yakın durmaya çalıştığınızı düşünebilirsiniz - ama gerçekte, ilişkinizde aslında ne kadar mesafe olduğunu gösteriyorsunuz.

11. Partnerinize En Küçük Şeylerden Şikayet Ediyorsunuz

Carlyle Jansen , ilişki uzmanı ve yazarı Kendiniz Seks Yapın: Kadınların Mastürbasyonda Ustalaşma ve Güçlü Orgazmlara Ulaşma Rehberi ,Bustle'a, 'Partneriniz en ufak şeyde titiz ve huysuzsa, muhtemelen mutsuzdur ve çoğu zaman doğrudan hiçbir şey söylemiyordur.' Şimdi bunu kendi kendinize çevirin: Eğer SO'nuzu bulaşıkları nasıl yıkadıkları veya çamaşırlarını nasıl astıkları konusunda her zaman kötüleştiriyorsanız, muhtemelen daha fazlası vardır. aşk hayatın hakkında ele almadığın temel . Şikayeti bir kenara bırakın ve bu ilişkiden memnun olup olmadığınızı ciddi olarak düşünün.

12. Çok Ayrılmakla Tehdit Ediyorsunuz

Videolarından birinde yaşam koçu, çok satan yazar ve ilişki uzmanı Tony Robbins SO'nuzu bırakmakla tehdit ettiğiniz ikincinin ilişkinizin tabutundaki ilk çivi olduğunu söylüyor. Ayrılma tehdidi, ilişkiniz için kalıp savaşmaktan yeterince memnun olmadığınızı ve içten içe kefalet etmek istediğinizi gösterir. Durum buysa, en iyi seçeneğiniz derinlemesine düşünmek ve neden her zaman bir çıkış numarası yaptığınızı anlamaktır. Çözmekten korktuğunuz önemli bir konu veya tartışmaktan korktuğunuz değişiklikler olabilir ... veya ilişkinin henüz bitmiş olmasından kaynaklanıyor olabilir.

Görseller: Fotolia; Giphy