Aşktan Görünenden Daha Önemli 13 Şey

Para size aşkı satın alamaz ve bu nedenle, ne ateşli bir görünüm, ne harika bir iş ne de herhangi bir dış malzeme içemez. Hepimiz bunu biliyoruz ama nedir bir ilişkide görünmekten daha önemli olan şeyler . Bir grup ilişki uzmanları, psikoterapistler, flört danışmanları, bir yaşam koçu ve klinik bir hipnoterapistin bana daha fazlasını anlatmaları için görevlendirdim. ilişkilerde hayati bir kişinin bakışından veya banka ekstresindeki rakamdan daha çok ve cevapları çarpıcıydı.

Öncelikle, uzmanlarla konuştum ve neredeyse tamamı soruya tamamen farklı bir bakış açısı getirdi. Aslında, üç farklı uzman tarafından yankılanan tek bir şey vardı: değerler. Partnerlerimizin din, aile, seks ve para gibi şeyleri ve dünyayı görme biçimleri, bir sağlıklı, mutlu, uyumlu, simpatico ilişki . İşte uzman ekibinin para ve dış güzelliğe göre öncelik verdiği diğer 13 şey. (İpucu: Hiçbirinin harcanabilir gelirle satın alabileceğiniz şeyler veya ne tür moda seçimleri yaptığınız ile hiçbir ilgisi yoktur, daha ziyade hayatın gidişatına hitap eder. Elbette.)

1. İlişkinin Kendisi

'Bir ilişkiye girdiğimizde, sadece iki kişiyi içerdiğini düşünüyoruz: biz ve ortağımız,' klinik hipnoterapist, yazar ve eğitimci Rachel Astarte, şu anda bireyler ve çiftler için dönüşümsel koçluk sunuyor. Şifa Sanatları New York , Telaş diyor. Öyle değil, diyor. İlk başta kulağa biraz woo-woo gelebilir, ancak ilişkilerin kendi başlarına hayat aldığını unutmayın. 'Tamamen başka bir varlık daha var: ilişkinin kendisi' diyor. Bu üçüncü varlığın, bireyler olarak bizim kadar sevgiye ve desteğe ihtiyacı var. '

Bir düşünün: Biriyle beş yıllık geçmişiniz varsa, paylaştığınız ilişki artık sadece sizinle ve onlarla ilgili değildir; aynı zamanda karşılıklı deneyiminizle ilgili olur. İç şakalardan kaçırılan trenlere, kavgalara, uzlaşmalardan doğum günlerine kadar her şey bu listede yer alır ve toplanmış, ortak, her zaman mevcut bir güç haline gelir. Ve bu hayati derecede önemlidir.

'Solmaya benziyor; para gelir ve gider, 'diyor Astarte. Değişmeyen şey, ilişki dediğimiz bu varlık olan 'Üçüncü Varlığa' bağlılıktır. 'Partnerimizi, ne yaşarsa yaşasın onurlandırarak besliyoruz,' diyor. Sulamadığın bir portakal ağacından portakal alamazsın. Birbirinizi beslerseniz ilişkinizi beslersiniz. ' Asla sadece kendinizi ve eşinizi düşünürseniz, ilişkinin kendi kendine bakacağını varsaymayın. Astarte, 'Birbirinizle etkileşimde bulunurken ortak deneyimlerinizi aklınızda ön planda tutun ve nazik olduğunuzdan emin olun:' Birbirinize karşı nazik olun, 'diyor Astarte. Evet.

2. Çatışmayı Başa Çıkma Yönteminiz

İlişkinizdeki çatışmayı nasıl ele aldığınız, maddi şeylerden çok daha önemlidir, ki bu da bir şeydir. Sürtük Olmak ve kurucu ortağı Ona dokunurdum , şimdiki ortağıyla tanışana kadar fark etmemişti. Mevcut ilişkisinde, sorunları gündeme getirme konusunda rahat hissediyor, ki bu her zaman böyle olmamıştır. 'Hayatımda hiçbir zaman tartışmalı bir konuyu, beni rahatsız eden bir şeyi gündeme getirmeye, hatta bir tartışmayı kışkırtmaya bu kadar iyi olmadım,' dedi Bustle'a. 'Duygularım asla zayıflatılmaz ve söylediğim her şey duyulur ve düşünceli bir yanıt verilir.'

Bu sadece şans değil, ya da sadece partneri çok iyi olduğu için; Roberts ayrıca çatışmayı iyi ve uygun bir şekilde ele alıyor. (Ayrıca herkesin farklı çatışma tarzlarına sahip olduğunu ve sizinkinin ya eşlerinizin uyuştuğunu ya da ikinizin çözmesi gerektiğini söylemeye değer farklı stillerinizi nasıl hizalayabilirsiniz Eğer bir yerde bir araya gelecekseniz) 'Hararetli bir sohbete girmeden önce şahsen neye ihtiyacım olduğunu biliyorum' diyor Roberts: 'Derin nefes almak ve duygularımın nereden ve neden geldiğini incelemek için bir anlığına kendi kendime, böylece sonumu sakince açıklayabilirim; ve mantıklı ve mantıklı bir sohbet istiyorsa bana bu alanı vermesi gerektiğini biliyor 'diyor. Ahenkli çatışma tarzlarının bir sonucu olarak, 'Girdiğimiz her tartışma veya tartıştığımız her konu, bizi daha sonra çılgınca bir araya getirdi'. Ve hayır, yanlış okumadınız: Çatışmada uyumun olması gerçekten mümkün. Ve bu, her gün ateşli bir vücut veya deli faturalardan daha iyidir.

3. Ortak Değerler

'Partneriniz değerlerinizi paylaşırsa, diğer her şeyin pazarlığa açık olduğunu anladım.' zen psikoterapisti Michele Paiva, Bustle'a anlatıyor. Kapak tarafı idealden daha az, eğer partnerinizden farklı değerlere sahipseniz her şeyin bir mücadele olabileceğini ekliyor. Kabul, yaşam Koçu Kali Rogers, Bustle'a anlatıyor ve tıpkı Paiva gibi, değerleriniz çatışırsa, bir nevi mahvolabileceğiniz konusunda uyarıyor. Rogers, 'Temel değerleriniz bir araya gelmiyorsa, ilişki zaten istikrarsız bir konumdadır' diyor. 'Din, finans, cinsiyet politikası, aile, seks ve ilkeler gibi şeylere odaklanın' diyor. Hayatın geri kalanı kendi başının çaresine bakacak. Rogers, 'Ortak noktanız olan veya ilginizi çeken küçük şeyler (gelir, görünüm, benzerlikler) ikramiye olarak kabul edilmelidir' diyor. 'Hayat uzun ve zorlu ve bir takım olarak engellerini aşmak için seninle aynı genel hayata bakış açısına sahip bir partnere ihtiyacın var.'

Değerler, uzmanlar için kesinlikle sıcak bir konu oldu. 'Değerler son derece önemlidir' Carlyle Jansen , yazar Yazar, Seks Kendin: Kadınların Mastürbasyonda Ustalaşma Rehberi ve Güçlü Orgazmlara Ulaşmak , Telaş diyor. Anlamaya çalışıyorsan değerleriniz simetrik ise ortaklarınıza kendinize bazı sorular sorun. Paranı nereye harcıyorsun? Jansen diyor. Hangi nedenlere bağış yapıyorsunuz veya gönüllü oluyorsunuz? Çevresel taahhüdünüz veya anlayışınız nedir? Zorlu aile üyeleriyle nasıl başa çıkıyorsunuz? ' Bunların hepsi gerçekten iyi sorgular ve çoğu zaman kendimize ve ortaklarımıza bir ilişkide çizginin sonuna kadar bu tür şeyleri sormayı düşünmüyoruz bile. 'Değerleriniz ve öncelikleriniz uyuşuyorsa, rehberiniz olanlarla birlikte yaşamda gezinebilir ve çoğu anlaşmazlığın üstesinden gelebilirsiniz,' diyor.

4. Mizah Anlayışı

'Benim için mizah bir ilişkide çok önemli, sıkıcı bir hayata dayanamıyorum' diye yaratan Rob Alex Seksi Zorluklar ve Görev Tarihi Gece karısı ile telaş anlatır. 'Mizah herkese özgü bir şeydir, ancak benim görüşüme göre ilişkiler için hayati önem taşımaktadır' diyor. Merak etmeyin: Eşinizle aynı espri anlayışına sahip olmak zorunda değilsiniz. 'Mizah yaklaşımı her partner için farklı olsa bile, bu yine de ilişkinize eğlence katan bir şey' diyor. Diğer bir deyişle, önemli olan ikinizin deSahip olmakher ne olursa olsun bir espri anlayışı.

Alex, 'Birçok çift, ilişkileri ilerledikçe birlikte nasıl eğlenileceğini unutuyor' diyor. 'Nasıl eğleneceklerini unuttuklarında, ilişki bozulur ve her şey rengini kaybetmeye başlar.' Bueno yok. 'Etrafınıza bakarsanız, birlikte gülen ve birlikte şakalaşan çiftlerin harika ilişkileri var gibi görünüyor; tipik olarak daha iyi seks, daha iyi konuşmalar ve tabii ki birlikte daha çok gülüyorlar 'diyor. 'Kahkaha en iyi ilaçtır' şeklinde eski bir söz vardır ve bence bir ilişki için de en iyi malzemelerden biridir. ' Sadece birlikte eğlenin millet!

5. Geçici DuyguNe olduğunu bilmiyorum

'Gençken, gördüğüm belki de en güzel adam olan bir arkadaşım vardı.' flört uzmanı Noah Van Hochman, Telaş'a anlatır. 'NYC'de Chippendale’de çalışıyordu ve bir köşede sosisli sandviç yiyor olsa bile kadınlara bayılıyordu.' Ama görünüşü onu ya da ilişkisini tanımlayan şey değildi. Van Hochman, 'Karısı… başka bir hikayeydi,' diyor. 'Ancak arkadaşım aşık oldu, nadiren gördüğüm bir tutkuyla bu kadını sevdi.'

Mesele şu ki, bazen bu basit, büyülü, gizemliNe olduğunu bilmiyorumİnanılmaz derecede güçlü bir yapıştırıcıyla bir ilişkiyi sürdürmek ve uzun vadede çalışmasını sağlamak için ihtiyacınız olan tek şey. Para, güç, ün ya da şanla ilgili olmak zorunda değil. Gelir, tıpkı gelgitler gibi yükselip düşebilir ve hayat size her türlü sorunu getirebilir, ancak benzer değerler, hedefler ve ilgi alanlarının getirdiği gerçek kimya varsa, görünüşler o kadar ağırlık taşımaz ve kolayca saygı ve sadakatle üstesinden gelin, 'diyor Van Hochman. 'Sonuçta, görünüş soluyor, ama gerçek aşk sonsuza kadar sürer.'

'Sevgi, güven, arkadaşlık, kimya, nezaket, güven, saygı ve şefkatle beslenen ilişkiler, hayatın önlerine fırlattığı fırtınaları ve sıkıntıları aşmak için gereken her şeye sahip gibi görünüyor.' ilişki koçu ve psişik ortam Cindi Sansone-Braff, yazarı İyi İnsanlar Neden Kötü İlişkilerden Ayrılamaz? , Telaş diyor. 'Bunlar çıplak gözlerimizle göremediğimiz veya elimizde tuttuğumuz şeylerdir, aksine onları kalbimizde hisseder ve ruhumuzla hissederiz.' Dedikleri gibi, güzellik ya da gerçek dolar faturaları sizi geceleri sıcak tutmaz; yine de sarılmak olacak. 'Birbirine bağlanan görünmez, yenilmez bağlar' hepimizin peşinde olması gereken şeydir - etekleri kovalamak değil.

6. Birbirinizle Nasıl Geçinirsiniz

'Ne kadar iyi anlaşmanız çok önemlidir,' Tina B. Tessina, aka Dr.Romantik, psikoterapist ve kitabın yazarı Aşk Tarzları: Farklılıklarınızı Nasıl Kutluyorsunuz? , Telaş diyor. 'Zor şeyler hakkında kavga etmeden konuşabilmelisin.' Ve her gün bu kişiyle birlikte olabilmelisin. Uzun bir günün sonunda onları görmeyi dört gözle bekliyor musunuz? Gittiklerinde onları düşünüyor ve gezilere çıktıklarında onları özlüyor ve onlarla hayat hakkında uzun konuşmalar yapmayı seviyor musunuz? Doğru yoldasın. 'Paylaşılan duygular' çok önemlidir, diyor Tessina ve 'nasıl hissettiğin, seni neyin rahatsız ettiği, neyin üzdüğü hakkında konuşma yeteneği'. Partnerinizle konuşabilmeli ve iyi anlaşabilmelisiniz. 'Ekip olarak sorunları çözme, hedeflere ulaşmak için birlikte çalışma, birlikte istediğiniz hayatı yaratma yeteneği' diyor.

7. Süper Saygılı Olmak

SAYGI. New York merkezli 'Saygı bir ilişkide tutkaldır' ilişki uzmanı ve yazar April Masini, Bustle'ı anlatıyor. 'Zor zamanlarda insanları bir ilişkide tutan şeydir ve onları iyi davranışta tutan şeydir.' Her sağlıklı ilişkide karşılıklı saygı mutlak bir zorunluluktur. Masini, 'Birlikte olduğunuz kişiye gerçekten saygı duyduğunuzda, geleceğiniz açıktır' diyor. O olmadan, aslında hiçbir şeye sahip değilsiniz. Siz veya partneriniz ne kadar güzel görünüyorsunuz, birbirinize saygı duymazsanız ilişkinin temelinde çatlaklar olacaktır, diyor.

kek hamuru frappuccino starbucks

8. Yardımsever Faktörlerin Bir Kombinasyonu

'En önemli şeyler kesinlikle görünüş ve yüzeysel değil, çünkü bunlar solacak.' psikolog Nikki Martinez Telaş anlatır. 'Bundan daha güçlü bir temele ihtiyacınız var.' Daha derine inmek için, sizi ve yaşam tarzınızı gerçekten tamamlayan birini arayın. Dikkat ediyorlar mı? Dinliyorlar mı? Önemsiyorlar mı? Martinez, 'Harika iletişim ve dinleme becerilerine sahip birini istemelisiniz,' diyor. '' Kahkaha bir partneri mutlu eden şeyde büyük bir faktör olduğundan, kişi sizi güldürmelidir.

Ve dürüstlük ve açıklık duygusunun anahtar olduğunu söylüyor. 'Size karşı açık ve dürüst biri, böylece bir güven ve saygı temeli oluşturabilirsin' diyor. Ve görünüşe göre, para mutluluğu satın almıyor, tamamen yazmayın, diye ekliyor Martinez. 'Mali açıdan istikrarlı birini istemelisin' diyor. 'Zengin olmaları gerekmiyor, ama mücadele etmemeliler.' Her biri için, ama bir arada olan birinin her zaman etrafta sallanan birinden daha iyi bir ortak olacağı söylenebilir. Ancak bu, kaç yaşında olduğunuza bağlı olarak biraz farklı bir hikaye olabilir. Örneğin, üniversitedeyken, birlikte çamaşır yıkamak için parayı saymak çok hoş. Otuzlu yaşlarınızda - çok daha az.

9. Derin Dostluk, Duygusal Zeka ve Çatışmayı Nasıl Yöneteceğinizi Bilmek

Derin dostluk, duygusal zeka ve çatışma yoluyla çalışma yeteneği, ilişki uyumunun Kutsal Kase'si, ilişki danışmanı Crystal Bradshaw, Bustle'a anlatıyor. Ve birbirlerinin üzerine inşa ediyorlar, diye ekliyor: 'Bu alanların herhangi birinde bir ilişki eksikse, muhtemelen biraz karışıklık olacaktır.' Yeni başlayanlar için partnerinizle arkadaş olmalısınız. 'Derin dostluk, sağlıklı bir ilişkinin temelidir' diyor. Oradan bir şeyler oluşur. Güven ve emniyet dostluğun ardından gelir. Bu unsurlar dikilip güçlendikçe, ilişki büyür ve olgunlaşır. '

Bradshaw, 'Duygusal açıdan zeki eşler eşlerinin iç dünyasını bilir ve bu onlara olan sevgiyi ve hayranlığı besler,' diyor. Duygusal zeka, ilişki mutluluğu için çok önemlidir. Derin dostluğu besler ve birbirlerine saygı, hayranlık ve sevgiyi somutlaştırır, bu da ilişkiyi güçlendirir ve ortaya çıktıklarında olumsuz deneyimlerden korunmasına yardımcı olur - çünkü en iyi ilişkide bile olacaklar. '' Bana uyar. Bradshaw, çatışmaya gelince, diyor ki, eğer ilk ikisine sahipseniz, sorunları ortaya çıktıklarında çözebilirsiniz.

Duygusal olarak zeki bir arkadaşlık geliştirerek bu pozitifliğin ilişkiye yerleştirilmesi, çiftin birbirlerine şüpheden fayda sağlamasına yardımcı olacak ve ilişkiye ve birbirlerine iyimser bir bakış açısına sahip olmalarına yardımcı olacak ve daha sonra zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olacaktır. ortaya çıkıyorlar 'diyor. Partnerinizin size saygı duyduğunu, sizi sevdiğini ve ilgilendiğini bildiğinizde sizi kendi kendine yaratılan veya gereksiz çatışma ve partnerinizin olumlu niteliklerine ve birbirinize ve ilişkinize değer vermeye odaklanabilirsiniz. ' Evet buna.

10. Basit İyilik

Partnerin nazik mi? Bu Benjamins'ten çok daha önemli ve yakışıklı Danielle Sepulveres, seks eğitmeni ve yazarı Kaybetmek: Eski Bir Bakirenin Yarı Skandal Hikayesi , Telaş diyor. 'Sevdiği insanlara karşı iyilik yapacağına güvenilebilecek biri, bir ilişki için ideal bir ortaktır' diyor. 'Başkalarına karşı iyilikleri, temelde herkeste iyiliği arayan birinin işaretidir.' Partnerinizin günlük olarak ortaya çıkan küçük şeylere nasıl tepki verdiğine dikkat edin, tavsiyede bulunuyor: 'Rahatsızlıklara tepki verme şekli, daha büyük sorunları nasıl ele alacaklarını anlatmaktır' diyor. Herkese karşı nazik davranırlarsa - sinir bozucu komşu, hatta yardım etmeyen belboy, hatta umursamaz garson bile - bu çok şey ifade eder.

11. Empati, Merhamet, Sabır, Saygı, Esneklik ve Açıklık

Güzellik ve finans konusuna gelince, onları pencereden atın, Dr. Ramani Durvasula, Kalmalı mıyım yoksa Gitmeli miyim: Bir Narsistle İlişkiden Kurtulmak , Bustle'a şöyle diyor: 'Bu şeyleryapmaaslında önemli, 'diyor. Bunun yerine, uzun vadeli bir ilişki için en önemli olan şeyler şunlardır: empati, şefkat, sabır, saygı, esneklik, açıklık. ' Günlük olarak ilişkinizde bunların çoğuna veya tümüne sahipseniz, harika gidiyorsunuz. 'Bunlara sahipseniz, ilişki cennetine bir merdiven inşa edebilirsiniz.' Orası hepimizin takılmak istediğimiz yer değil mi?

12. Zihinsel Esneklik

Sıcaklığın veya bankanın çok üzerinde değerlendirilecek gerekli ilişki bileşenleri listesinin tepesinde: 'Zihinsel esneklik, ilişki koçu ve terapist Anita Chlipala, Telaş'a anlatır. 'Eşinizin bakış açısından olayları görebilmek ve gerekirse bir uzlaşma üzerinde çalışmaya istekli olmak' nerede olduğunu söylüyor. 'Popüler inanışa rağmen, bir çift sorunların çoğunda aynı fikirde değil ve hem diğerini kabul ettiği hem de her iki kişi için de işe yarayan çözümler üzerinde çalıştığı sürece sorun yok.'

Ayrıca açık ve dürüst iletişimin, güvenin ve belli bir sevginin çok önemli olduğunu vurguluyor. 'İhtiyaçlarınızı ve duygularınızı partnerinize iletebilmek, kendi ilişki doyumunuz için çok önemlidir' diyor. 'Sağlıklı bir ilişki için güvenin mevcut olması gerekir.' Her zaman partnerinizin ebedi güvenine otomatik olarak sahip değilsiniz - bu kurulmalı ve yenilenmelidir. Chlipala, 'Müşterilerimi ücretsiz olarak verildiğini varsaymamaları için teşvik ediyorum, ancak sürekli olarak kazanılması gerektiğini' söylüyor.

Ve evet, elbette, partnerinizi seviyorsunuz - amaNasılonları seviyor musun? Nasıl gösteriyorsun 'İnsanlar farklı şekillerde sevildiklerini hissederler.' (Görmek: aşk dilleri .) 'Partnerinizle hakkında konuşun En sevilen ve bağlı hissetme şeklini birbirlerine 'diyor. Bu iki yönlü bir yol: Partnerinize nasıl sevginin gösterilmesini istediğinizi söyleyin ve neye ihtiyaçları olduğunu sorun. 'Mümkün olduğu kadar spesifik olun ve eşinizin ihtiyaç duyduğu şeyleri elinizden geldiğince tutarlı bir şekilde yapın.' Chlipala diyor. İlişkinizin güçlü kalmasına yardımcı olacaktır.

13. 'Kaydedilmeyi' Beklememek

Asla, asla, asla asla partnerinize kurtarıcınız olarak bakmayın. Hepimiz birlikte yürüyoruz; kimse seni kurtaramaz ve sen de kimseyi kurtaramazsın. Bu bağlamda aklıma hep 'Nazik olun, tanıştığınız herkes için zorlu bir savaş veriyor.' Gibi sertifikalı ilişki koçu Rosalind Sedacca, Telaş'a partneriniz tarafından 'tamamlanmasını, kaydedilmesini veya düzeltilmesini beklemeyin' diyor. İçsel benliğinizdeki boşluğu kimse dolduramaz. Partnerinizin sorunlarınızı çözmesini ve çözülmemiş sorunlarınız boyunca sizi sevmesini bekliyorsanız, başarısızlığa karşı hazırlıyorsunuz. Öyleyse, evet, partnerinizi sadece güzel bir yüzü olduğu için seçmeyin, yoksa kalbinizin istediği kadar çok ayakkabı alabilir. Ama aynı şekilde bir eş seçmeyin çünkü sizi kurtarabileceklerini düşünüyorsunuz. Yaralarınızı ve muhtaçlığınızı iyileştirin. O zaman sizinle ortak olmak için aynısını yapan başka bir ruh bulun 'diyor. Bilgece tavsiye.

Sansone-Braff, 'Para ve görünüm gibi yükselen ve alçalan ve gelen ve giden şeylere dayalı ilişkiler genellikle yerleşik bir son kullanma tarihine sahiptir' diyor. 'Bu yüzeysel şeyler, insanların uzun vadede başarmak için gerçekten ihtiyaç duydukları şeyleri sağlamıyor.' Bunun yerine, Sansone-Braff, temelde, önceki 13 ilişki boyutunun bir kombinasyonunu aramanın önemini vurguluyor.

Bustle'ın Seks ve İlişkiler kapsamından daha fazlasını mı istiyorsunuz? Yeni podcast'imize göz atın,Böyle olsun istiyorum, bir ilişkinin zor ve düpedüz kirli kısımlarını araştıran ve daha fazlasını bulan Soundcloud sayfamız .

Görseller: Fotolia; WiffleGif (on beş)