Tüm Hissiyatlara İlham Verecek 20 Rad Body Image Alıntı

Hepimizin vücudumuza karşı güvensiz veya mutsuz hissettiğimiz günleri vardır; onlar insan olmanın bir parçası. Kötü bir vücut imajına sahip olmak gün olur, bu yüzden bir dahaki sefere kendinizi yenmek yerine, etrafınızı sarmaya çalışın. vücut pozitif alıntılar ve kendinizi neşelendirmek için mesajlaşma! Medya diyetimi değiştirmenin vücuduma bakış açımı nasıl etkileyebileceğine sık sık şaşırdım. Örneğin, bedenimi olumsuz ya da şişman bir şekilde utandıran medyayı tükettiğimde, sonunda kendimi hep kötü hissediyorum. Ve eğer kötü bir vücut imajı günü ise, tüm cehennem kırılır.

Bunun yerine pozitif vücut medyasına bakarak kendimi neşelendiriyorum. İnternette veya moda dergilerinde gördüğüm şişman utanç verici makaleleri atlayacağım ve aşağıdaki gibi insanlardan bazı bilgelik sözlerini emeceğim Gabi Gregg veya Virgie tovar . En çok ilham almamın yollarından biri, beden imajımı çerçevelediğim gibi kelimelerin güçlü olduğunu kendime hatırlatmak için bedene pozitif mesajlar içeren alıntılara bakmak ve plakalara bakmaktır. Kendinden nefret etme nehrinden aşağı sürüklenmek yerine kanalı değiştirip kendimi sevmeyi seçebilirim.

Bir dahaki sefere kötü bir vücut imajına sahip olduğunuz gün, bunu kendiniz deneyin ve devam etmeniz için size ilham vermek için bu 20 alıntıya bakın.

1. 'Vücudunuzu sevin çünkü sadece bir bedeniniz var.'

2. 'Bana göre güzellik, kendi teninizde rahat olmakla ilgilidir. Kim olduğunuzu bilmek ve kabul etmekle ilgili. '

3. '16 beden için 4 beden kadar değerli değilsiniz. 32 A olarak 32 C'den daha az değerli değilsiniz.'

4. 'Birisine vereceğiniz en iyi hediye - kendi teninde kendini güvende hissetme izni.'

5. 'Her parçanız bir güzel patlamasıdır.'

6. 'Yağ kötü bir kelime değildir.'

7. 'Güzel hissetmenin senin neye benzediğinle hiçbir ilgisi yoktur.'

8. 'Kendini sevmek en büyük devrimdir.'

9. 'Vücudunuza iyi bakın, vücudunuz sizinle ilgilenecektir.'

10. 'Seksi görünmeme, seksi hissetmeme ve aşık olmama izin veriliyor. Ben tüm bunlara layıkım. Sen de öylesin.

11. 'Bir gün güzel olduğuma karar verdim ve hayatımı güzel bir kızmışım gibi sürdürdüm. Dünyanın sizi nasıl algıladığıyla hiçbir ilgisi yok. Önemli olan ne gördüğün. '

12. 'Güven tek anahtardır. Güzelliğin kendisi olmaktan korkmayan birinden daha iyi bir temsilini düşünemiyorum. '

13. 'Öz değerinizi keşfettiğinizde, onu görmeyenlere olan ilginizi kaybedersiniz.

14. 'Farklı olacağız ve bedenlerimizi seveceğiz.'

15. 'Kendimi şanlı hissetmek için izne ihtiyacım yok.'

16. 'Kesinlikle vücut sorunlarım var ama herkes var. Herkesin bunu yaptığının farkına vardığınızda - düşündüğüm insanlar bilekusursuz -olduğun gibi yaşamaya başlayabilirsin. '

17. 'Vücudunuz, kurallarınız. Toplumun seni mahvetmesine izin verme! '

18. 'Sorun bedeninizle ilgili değil, sorun onun hakkında ne düşündüğünüzdür.'

19. 'Seksi beden değildir ... bedeniniz savaş alanı değildir. Değeriniz pound olarak ölçülmez.

20. 'Sevgili Vücut, sen asla sorun olmadın. Bedeninizde yanlış bir şey yok ... zaten yeterince iyisiniz. '

Görüntüler: yakın Monroy , SpookyFatBabe , Bayan JoannaTipton / Instagram; Endagered Bodies NYC , Güzellik Yeniden Tanımlandı , FoodFitnessBlog , VücutPozitif Kadınlar , FitVillians , Yemekler , H.E.A.R.T. Fitness , TheLoveYourself Challenge , Günün Sözü , Yourkonstanathings , KaygıKız , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyGirl /Tumblr; Anna Toman / Rebloggy; DareMagCanada / Twitter