Eksfoliye Edici Hassas Ciltler İçin 4 Altın Kural

Kolayca tahriş olan bir cildiniz varsa, muhtemelen rutininize yeni ürünler eklemekten çekiniyorsunuzdur. Yanlış bir hareket, iltihaplanma zincir reaksiyonunu başlatabilir ve bu da kızarıklık, sivilce çıkması veya daha kötüsü ile sonuçlanabilir. Öğrenme hassas cilt nasıl düzgün bir şekilde eksfoliye edilir hassas bir dengeleme eylemi olabilir, bu nedenle dikkatli ilerlemek ve profesyonellerden tavsiye almak önemlidir.

Ünlü estetisyen ve cilt bakımının kurucusu, hassas cildin özel ihtiyaçları olduğunu ve her zaman nazik, tahriş etmeyen bir yöntemle yaklaşılması gerektiğini söylüyor. kendi adını taşıyan cilt bakım hattı, Renee Rouleau .

Bir tazeleme olarak, düzenli pul pul dökülme aşağıdakiler için yararlıdır: ölü deri hücrelerini atmak, tıkanmış gözenekleri temizlemek ve fazla yağı çıkarmak . Ancak Rouleau'ya göre hassas cilt tipleri rutinlerinin bu kısmında ekstra dikkatli olmalıdır: Kopmalar [bu cilt tipinde] kolayca tetiklenir Aşırı veya uygunsuz peelingin neden olduğu travma nedeniyle Bustle'a söyler. Yanlış yapıldığında peeling alışkanlıklarınız başlayabilir. inflamasyon çağlayanı , genellikle sivilce, gerginlik ve kuru cilt ile sonuçlanır. Hatta olabilir cildinizin daha hızlı yaşlanmasına katkıda bulunun , Rulo ekler.

Bununla birlikte, maskenin gelişi ve yükselen bahar sıcaklıkları arasında, cildinizin daha fazla tıkanması muhtemeldir - bu da cildinizi sağlıklı tutmak için pul pul dökülmeyi gerektirir. Sıcak ve nemli yaz aylarında yağ ve ter fazla üretilen , diyor Rulo.

Raflardan herhangi bir eksfoliyan almadan önce uzmanlar, hassas ciltleri eksfoliye ederken akılda tutulması gereken dört altın kuralı paylaşır. Ve şüpheye düştüğünüzde, bir dermatoloğa danışmak her zaman yardımcı olur.

Yalnızca Bustle'ın yazı işleri ekibi tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.

1. Yavaş Başlayın ve Yatıştırıcı Malzemeler Kullanın

Cildiniz hassassa, yapmanız gereken son şey, elde edebileceğiniz tüm peeling asitlerine ulaşmaktır. Kopma eğiliminiz varsa ve zaten tıkanmış gözenekleriniz varsa, peeling asitleri veya retinoidler gibi aktif bileşenlerin neden olabileceğini unutmayın. ilk temizleme , diyor Rulo. Temizleme Genellikle Rouleau'nun bahsettiği aktif bileşenleri içeren bir ürün, cilt hücresi cironuz hızlanırken yüzeye aktif lekeler (ancak cildiniz malzemeye alışınca kaybolma eğilimindedir).

Bu nedenle, günlük rutininize kimyasal bir eksfoliyan eklemeyi planlıyorsanız, yavaş başlayın. Haftada bir [kullanarak] başlardım, diyor Dr. Morgan Rabach, Dr. , New York'ta LM Medical'de bir dermatolog. Ve bu, rejiminizin geri kalanı için çok fazlaysa, her iki haftada bir başlayın ve tolere edildikçe hafifçe artırın.

Rouleau, papatya gibi tahrişi önlemeye yardımcı olmak için formülünde dengeleyici ve yatıştırıcı bir bileşen içeren ürünleri de aramanız gerektiğini söylüyor. deniz kırbaç Ayıkla, azulen , ve Beyaz çay .

Bir yüz peelingi ile peeling yapmayı tercih ederseniz, Rouleau nazik bir seçenek için jojoba boncuklu bir tane önerir. Mikroskopik düzeyde, jojoba boncuklarının cilalı, yuvarlak ve pürüzsüz olduğunu söylüyor. Bu, ölü hücreleri parlatacakları anlamına gelir. cildi çizmeden .

Mürver Yatıştırıcı Toner Renee Rouleau 36.50 $Renee Rouleau'da Gör Pai Virtulous Circle Kukai & Jojoba Boncuk Cilt Aydınlatıcı Eksfoliye Edici Birchbox 48 $Birchbox'ta Gör Ranavat Yüz Lehçe Credo 42 $Credo'da Gör Fenty Skin Yağ Su Gözenek Arındırıcı Toner Serum Sephora 28 $Sephora'da Gör

2. Nelerden Kaçınacağınızı Bilin

Ürününüzdeki asit yüzdesi ne kadar yüksek olursa, cildinizi tahriş etme olasılığı da o kadar yüksek olur. Rabach %2 ila %5 alfa veya beta-hidroksi asitler içeren kimyasal eksfoliyan bazlı ürünler kullanmak iyi bir temel kuraldır. % 5'ten fazla herhangi bir şey olacak hassas ciltler için çok fazla Rabach'a göre.

siyah saçlı kostümler

Rabach, lif kabağı, peeling eldivenleri, fırçalar veya süngerler gibi belirli fiziksel peeling yöntemlerinden de uzak durmanız gerektiğini söylüyor. Bunlar çok fazla cildi ovalamaya daha yatkındır [ve] tahrişe ve gözyaşına neden olur , diyor.

için rutininizdeki diğer ürünlerdeki ürün etiketlerini okuduğunuzdan emin olun. diğer yaygın suçlulardan kaçının . Hassas cilde sahip kişiler, formüle edilmiş ürünlerden kaçınmalıdır. köpüren sülfatlar , sentetik boyalar , yüksek konsantrasyonlarda sentetik yağlar ve sentetik kokular (bazen parfüm olarak listelenir), diyor Rouleau, bunların kuruluğa ve tahrişe neden olabileceğini belirtiyor.

3. Belirli Araçlardan En İyi Şekilde Yararlanmayı Öğrenin

Kendinizi evinizdeki bir spa oturumu gibi hissetmenin yanı sıra, bir yüz vapuru . Rouleau, yüz vapurları gözenekleri 'açmaz' veya temizlemez, ancak sıkışmış, sertleşmiş yağı yumuşatır, diyor. Isı ve nem kombinasyonu, cildinizdeki tıkanıklıkların giderilmesini sağlar. daha kolay kaldırılır Cildinize ek stres veya zarar vermeden. Bir tane deneyecekseniz, Rouleau bunu haftada bir kez kullanmanızı önerir.

ultrasonik pul pul dökülme Rouleau, tıkanmış gözenekleri temizlemek için de çok etkilidir, diye ekliyor. Bu cihazlar kullanır nazik pul pul dökülme için cilde nüfuz eden ultrasonik dalgalar . [aletin] bıçağı açılı olduğunda ve çene veya burnun yanları gibi yarıklarda kullanıldığında, kiri, eski yağı ve hatta siyah noktaları çıkarabilirsiniz. Sonuç daha yumuşak, daha temiz ve daha parlak bir cilt. Hassas cilt tipleri bu cihazı haftada sadece bir kez kullanmalıdır. Rouleau, ultrasonik veya buharlı tedavi için bir profesyonel görmenin en iyisi olduğunu belirtse de, evde kullanabileceğiniz cihazlar var - bunları dikkatli ve hassas bir şekilde kullanın ve herhangi bir olumsuz reaksiyon görmeye başlarsanız kesin.

Dermaflash Dermapore Ultrasonik Pore Extractor & Serum Infuser Sephora 99 $Sephora'da Gör Dr. Dennis Gross Pro Yüz Buharlı Pişirici Sephora149 dolarSephora'da Gör Plum Beauty Ultrasonik Spatula CVS 40,99 $CVS'de Gör

4. Çok Sık Eksfoliasyon Yapmayın

Cildinizi eksfoliye etmek söz konusu olduğunda daha fazlası daha iyi değildir. Rouleau, örneğin bir peeling tonerinin haftada sadece dört ila beş gün kullanılması gerektiğini söylüyor. Tüm cilt tiplerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlamak için yüzeyde koruyucu hücrelere ihtiyaç duyduğunu anlamak önemlidir, diyor. Görünmez cilt hücrelerinin katmanlarını sürekli olarak soymak cildin bütünlüğüne zarar verir .

Yaparsan aşırı pul pul dökün ve cilt bariyerinize zarar verin Rouleau, iki hafta boyunca tüm eksfolyantlara ara vermeyi söylüyor. Cildiniz onarıldığını hissettiğinde, onları yavaş yavaş rutininize yeniden dahil etmeye başlayabilirsiniz.

Yüz maskeleri veya güzellik araçları gibi evde peeling uygulamaları söz konusu olduğunda, kullanımı yaygınlaştırmak en iyisidir. Rabach'a göre, cildinizin tolere edebileceğine bağlı olarak bunları yalnızca bir veya iki haftada bir kullanmalısınız.

Referans alınan çalışmalar:

Del Rosso, J. (2008). Akne Vulgarisli Hastalarda Retinoid Kaynaklı Alevlenme: Gerçekten Var mı? Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/

Kornhauser, A. (2009). Topikal Uygulanan Glikolik Asit ve Salisilik Asidin İnsan Derisinde Ultraviyole Radyasyonuna Bağlı Eritem, DNA Hasarı ve Güneş Yanığı Hücre Oluşumu Üzerine Etkileri. Dermatolojik Bilim Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/#:~:text=Results,in%20any%20of%20these%20biomarker.

Lucas, V. (2014). Yüksek Frekanslı Ultrasonun Faydası: Cilt Bütünlüğündeki Değişiklikleri Tespit Etmek için Yüzeyin Ötesine Geçmek. Plastik Cerrahi Hemşireliği. https://journals.lww.com/psnjournalonline/Abstract/2014/01000/Utility_of_High_Frequency_Ultrasound__Moving.12.aspx

Rodan, K. (2016). Cilt Bakımı Eğitim Kampı: Cilt Bakımının Gelişen Rolü. Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği Uluslararası Açık Erişim Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Tang, SC. (2018). Alfa-Hidroksi Asitlerin Cilt Üzerindeki İkili Etkileri. Moleküller. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Zhuang, Y. (2014). Deri ve Diğer Dokularda İltihaplanma - Kompleman Sistem ve Makrofajın Rolleri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082166/

Uzmanlar:

Renée Rouleau, ünlü estetisyen ve kurucusu Renee Rouleau Cilt Bakımı .

Dr. Morgan Rabach, Dr. , NYC'deki LM Medical'de dermatolog