En İyi 7 Egzersiz Pozisyonu
Her zaman daha iyi seks yapabileceğimizi duyuyoruz. daha iyi bir orgazm veya daha iyi bir ilişki . Ama en derin arzularımızı ve en utanç verici sorularımızı gerçekten daha iyi anlayabileceğimizin özünü ne sıklıkla duyuyoruz? Telaş, Vanessa Marin'i askere aldı. seks terapisti , detaylar konusunda bize yardımcı olmak için. Hiçbir cinsiyet, cinsel yönelim veya soru yasak değildir ve tüm sorular isimsiz kalacaktır. Şimdi, bu haftanın konusuna gelelim: en iyi egzersiz seks pozisyonları .
ters gülen anlamı
S:“Erkek arkadaşım ve ben hayatımızda oldukça stresli dönemlerden geçiyoruz (bireysel olarak; ilişkinin kendisi harika). İkimizin de patlatacak çok buharı var. Neyse ki ikimiz de seksi bir çıkış yolu olarak kullanmaktan zevk alıyoruz. Seks sırasında genellikle Misyoner'e güveniriz, ama şu anda bunu benim için yapmıyor. Dediğim gibi, uçup gidecek çok buhar var. Daha fazlası için önerileriniz var mı egzersiz için yoğun egzersiz seks pozisyonları ? Biraz enerjiye ihtiyacım var! '
C: Soru için teşekkürler! Hemen hemen her seks pozisyonu yoğun olabilir Her şeyi verirseniz, ancak kesinlikle dayanıklılığınızı diğerlerinden daha fazla zorlayabilecek bazı pozisyonlar vardır. İşte yedi yüksek yoğunluklu egzersiz seks pozisyonları bu kesinlikle kanınızı pompalayacaktır.
İkiniz İçin Egzersizler
1. Ayakta Bölmeler
Sahip olmak ayakta seks kendinize harika bir egzersiz yapmanın en iyi yollarından biridir. Ayakta seks her çift için işe yaramaz çünkü vücutlarınızın doğru büyüklükte olması gerekir. Ancak, partnerinize oldukça yakınsanız, bunu bir deneyin.
Partnerinizin önünde durun ve bir bacağınızı havaya kaldırın. Ya bellerine sarabilir ya da dizinizi dirseklerinin kıvrımına tutmalarını sağlayabilirsiniz. Ya da balerin düzeyinde esnekseniz, bileğinizi partnerinizin omzuna kadar tamamen kaldırmayı deneyin. Ayakta seksin neden bu kadar zor olduğunu kısa sürede anlayacaksınız.
2. Lotus
Lotus bir Aslında büyük bir ter şenliğine dönüşebilecek aldatıcı derecede basit görünümlü pozisyon. Partnerinizin yatağa bağdaş kurmasını sağlayın. Süper esnek değillerse, bacaklarını gevşek bir şekilde çaprazlayabilir veya bacaklarını düz bir şekilde önlerinde tutabilirler. Partnerinizin kucağına oturun ve kendinizi penis veya yapay penis üzerine indirin. Hiçbiriniz bu pozisyona giremezsiniz; sadece birbirinize karşı eziyet edebilirsiniz. Yavaş ve baştan çıkarıcı olabilirsiniz ya da daha fazla kuvvetle birbirinize karşı öğüterek yoğunluğu artırabilirsiniz. Güreş yapıyormuşsun gibi hissedecek!
3. Omuz Standı
Bu pozisyon biraz dikkatli olmayı gerektirir, ancak ikiniz için de çok eğlenceli olabilir. Misyonerde, ortağınız bacaklarınızın arasında, üzerinizde olacak şekilde başlayın. Topuklarının üzerinde oturmaları için vücutlarını yukarı çekmelerini sağlayın. Vücudunuzu bir alçak köprü konumu . Oradan, yavaşça bacaklarınızı kaldırın ve ayak bileklerinizi partnerinizin omuzlarına dayayın (sol ayak bileğiniz partnerinizin sağ omzuna ve sağ ayak bileğiniz sol omzuna gidecektir). Son olarak, partneriniz tamamen yukarı oturur, böylece diz çöker ve bacaklarınızı daha da yükseğe çeker. Esasen omuz desteği pozisyonunda olacaksınız. Hem sizin hem de partnerinizin vücudunuzu tepeden tırnağa tutması çok çaba gerektirir, ancak bu pozisyon buna değer.
Size Özel Egzersizler
4. çömelmiş kovboy kız
Bu, alıcı partner için en yoğun seks pozisyonlarından biridir. Başla normal Cowgirl'de . Partneriniz yatakta sırtüstü yatmalıdır. Bellerinin her iki tarafında tek bacakla onları sararsınız ve penislerini veya yapay penislerini size yönlendirirsiniz. Normal Cowgirl'de dizlerinin üzerinde durursun. Bu varyasyonda, ayaklarınızın üzerinde düz durmak istersiniz. Temelde partnerinize karşı gerçekten düşük bir çömelme yaşayacaksınız. Eşinizin penisi veya yapay penisiyle poponuzu yukarı ve aşağı kaldırın.
Crouching Cowgirl, 30 saniyenin altında kalçalarınızı yakacak. Çoğu bayan bu pozisyonu birkaç dakikadan fazla tutamayacak kadar acı çekecektir. Bir mola vermek için her zaman normal Cowgirl'e geri dönebilir, ardından daha fazlasına hazır olduğunuzda ayağa kalkabilirsiniz.
5. Yengeç Burcu
İşte başka Cowgirl'in yüksek yoğunluklu versiyonu . Üst pozisyondaki standart kadından arkanıza yaslanın ve ellerinizi arkanızda yatağa koyun. Ardından ayaklarınızı yatağa düz bir şekilde yaslayın. Yengeç yürüyüş pozisyonunda olmalısın. Kalçalarınızı yukarı ve aşağı kaldırabilir veya yatay olarak, partnerinizin kafasına daha yakın ve uzak bir şekilde sallayabilirsiniz. Uzuvlarınız kısa sürede yanacak.
Partneriniz İçin Egzersizler
6. Geriye Döndürme
İşte çılgınca duran başka bir seks varyasyonu partneriniz için egzersiz . Çok fazla güç gerektirir, bu yüzden kesinlikle her çift için değildir. Sizin için pek bir çalışma değil, ancak kontrolün sizde olduğu bir konuma geçmeden önce nefesinizi tutmanın güzel bir yolu olabilir. Partnerinizin sizi ayakta bölmelere girmesini sağlayın. O zaman partnerinizin sizi yukarı kaldırmasına ihtiyacınız olacak. Her iki bacağınızı da eşinizin beline saracaksınız ve onlar sizi yukarı kaldıracak. Kilonuzun bir kısmını desteklemeye yardımcı olmak için sırtınızı duvara yaslayabilirler. Kendinizi ayakta tutmak için biraz enerji harcıyorsanız, bu sizin için biraz egzersiz olabilir.
7. Misyoner Kalas
Bu hafif Misyonerlik partnerinizin çok fazla enerji atmasına yardımcı olabilir. Normal Misyoner ile başlayın, ardından partnerinizin sanki bir şınav çekecekmiş gibi tahta pozisyona geçmesini sağlayın. Kollarını düz tutarak, pelvislerini kullanarak size doğru itebilirler.
İyi eğlenceler!
Görüntüler: Telaş / Caroline Wurtzel, Mary Blount
2017'nin en iyi karaoke şarkıları