Instagram'ı Silmek İçin Son Derece Kapsamlı Bir Kılavuz

Los Angeles merkezli 29 yaşındaki Kaitlin'i gönderen, bir zamanlar saygı duyulan akranlarından gelen yanlış bilgiler ve kışkırtıcı gönderilerdi. yazar, Instagram'dan geri tepiyor. İnsanlarla kavga etmekten yoruldum, diye Twitter DM aracılığıyla Bustle'a masum emoji ile yemin ederim iyi olduğumu söyledi. Kilitleme sırasında, Kaitlin'in Instagram ekran süresi, gün batımı fotoğrafları yayınlamak ve epik muzlu ekmek somunlarına hayran kalmaktan ve insanların halk sağlığı krizinin ciddiyetini anlamalarını sağlamak için çabalarını yönlendirmek konusunda daha az oldu. Feed'iyle en yüksek hayal kırıklığına ulaştıktan sonra birkaç aydır Instagram'dan uzak kaldı.

Uygulama isabet ederken 2020'de aylık bir milyar kullanıcı Statista'ya göre, Instagram kullanıcılarının %22'si uygulamayı silmeyi düşündü aynı yıl. 2020'de Instagram'da oturmaktan başka yapacak bir şey olmadığını da hesaba katarsanız, bu çok fazla. Instagram'ı silme isteği, insanların telefonlarından uzaklaşan ve giderek artan bir hareketle çakışıyor. uykuyu iyileştir, stresi azalt ve doomscrolling için harcanan zamanı en aza indirin.

Dahası, Facebook, Instagram ve WhatsApp'ın beş saatten fazla çevrimdışı kaldığı 2021'deki büyük Facebook kesintisi birçok kişinin bunu fark etmesini sağladı. sosyal medyasız hayat aslında biraz güzel. Buna inanabiliyorsanız, kesinti, eski bir Facebook çalışanının bilgi uçuran bir uygulama paketi hakkında ifade verdiği Senato alt komitesi duruşmasıyla aynı hafta gerçekleşti. refah üzerinde zararlı etkiler - ve şirketin değişiklik yapmadan bu tehlikeleri ne ölçüde bildiği. (Bir cevap olarak60 dakikamuhbirin bu iddiaları ilk paylaştığı röportaj, Facebook kapsamlı bir açıklama yaptı iddialarını reddetmek CBS'ye.)

Kesinti, duruşmalar ve devam eden arasında veri gizliliği ile ilgili endişeler , Instagram'ı eskisinden daha ciddi bir şekilde nasıl sileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ancak Instagram uygulamasını telefonunuzdan silmek, hesabınızı tamamen silmekle aynı şey değildir. İnsanların kabloyu kesmesinin nedenleri ile birlikte Instagram hesabınızı nasıl sileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

İnsanlar Instagram'ı Neden Siliyor?

Çıkış yapmak, ekran başında geçirilen süreyi kısaltmanıza yardımcı olabilirken, hesabınızı silmek hem tekrar giriş yapma cazibesini hem de uygulamayla etkileşime girdiğinize dair tüm kanıtları ortadan kaldırır. Ayrıca, sosyal ağın size göre olmadığını biliyorsanız, bu daha kalıcı bir çözümdür.

Kaitlin, fikirlerimi veya kalplerimi değiştirmeyeceğimi fark ettim ve bunun beni üzmesi ve sinirlendirmesi hoşuma gitmedi, diyor. Ve sıcak dedikoduyu kaçırmak için can atarken - İnsanlar artık size bir şey söylemiyor. Onu Instagram'da gördüğünüzü düşünüyorlar ve yalnızca özel olarak sorduğunuzda sizi yaşam olayları hakkında bilgilendiriyorlar - uygulamanın ona verdiği zihinsel yükü kaçırmıyor.

31 yaşındaki bir iş sadeliği koçu olan Delanie, 1 Ocak 2021'de Yeni Yıl kararı olarak Instagram'dan resmen ayrıldı. Uygulamayı yıllardır silmek istemişti, ancak bunun işini ve ağlarını olumsuz etkileyeceğinden endişeliydi. Ancak yetersizlik ve zihinsel ıstırap duyguları, yine de 'gram'dan ayrılmasına ilham verdi. Uygulamadan ne zaman ayrılsam, kendimi bitkin, endişeli hissettim ve olumlu şeylere bakıp güzel mesajlar gördüğümde bile odak noktamın vurulduğunu hissettim.

rüzgar kıyafetleri ile gitti

Haftada birkaç gün, sonra ayda birkaç kez, sonra da neredeyse hiç kısa süreli check-in'lere geri dönerek başladı. ile doluydumçok fazlaFOMO'yu silmeyi düşündüğümde, insanların artık beni bulamayacağından ve işimin çökeceğinden veya insanlar takipçi sayımı göremediği için güvenilirliğimi kaybedeceğimden veya bağlantım kesileceğinden endişelendim. Gerçekte, Delanie Instagram'ı devre dışı bıraktıktan sonra, zihinsel sağlıkta iyileşme, daha fazla enerji, çevrimdışı olarak daha derin bağlantılar ve daha iyi iş bildirdi. Sosyal medyadan uzak kaldığım ilk ayda gelirim üçe katlandı ve en az dikkat dağıtıcı ile en yüksek öncelikli görevlere odaklanabildiğim için yıllık gelirimi iki katından fazlasına ulaşma yolundayım. Şu andan itibaren, hesabını yeniden etkinleştirme planları saat hiç olmayacak şekilde planlandı. Hiç özlemiyorum ve asla geri dönmeyeceğim, diyor Bustle'a.

İnsanların Instagram'ı silmek isteyebilecekleri diğer nedenler arasında gizlilik endişeleri sayılabilir. uygulama veri toplar Kiminle konuştuğun, neye baktığın ve nerede olduğun hakkında. Instagram anonimleştirmeyi vaat ederken ve bu bilgiyi koru , veri sızıntıları olur .

Instagram Hesabınızı Nasıl Silinir

Instagram üzerinden ekran görüntüsü

Instagram ile bağlarınızı koparmaya hazırsanız, şuraya gidin: Hesabını sil web sayfası. Bunu, Ayarlarınızdaki Yardım Merkezi'ni arayarak veya Instagram mobil tarayıcısındaki arama çubuğunu kullanarak bulabilirsiniz. (Uygulama içinden Instagram hesabınızı silemezsiniz.) Açılır menüden hesabınızı silmek için bir neden seçin ve şifrenizi tekrar girin. [Kullanıcı adı] Sil'e dokunun, hesabınızla ilişkili tüm veriler silinecektir.

Bu, sürecin hemen olmadığını söyledi. Tüm hesap bilgilerinizin silindiğinden emin olduğumuz için her şeyin silindiğinden emin olmak 90 gün kadar sürebilir - örneğin, yayınladığınız her şey, etiketlenmiş fotoğraflarınızda adınız, takip ettiğiniz hashtag'ler, bir sözcü Instagram için Bustle'a söyler. Bu nedenle, örneğin iş amacıyla hesabınızı siliyorsanız, dijital ayak izinizi silmek için kendinize en az üç ay verin. (Örneğin, bir röportaj işlemi sırasında yalnızca meraklı bakışları akışınızdan uzak tutmak istiyorsanız, profil simgenize, ardından Ayarlar, Gizlilik ve Özel Hesap'ı açarak Instagram profilinizi gizli yapabilirsiniz.)

Hesabınızı sildiğinizde tüm fotoğraflarınızı, beğenilerinizi, yorumlarınızı, takipçilerinizi ve kayıtlı içeriğinizi sonsuza kadar kaybedeceğinizi unutmayın. Kullanıcı adınız bile bir kez gitmesine izin verdiğinizde kapmak için hazırdır.

Instagram Hesabınızı Nasıl Devre Dışı Bırakırsınız

Bu sana iyi gelmiyorsa, yapabilirsin hesabınızı geçici olarak devre dışı bırakın Bunun yerine. Bunu yapmak için web tarayıcınızda Instagram profilinizi ziyaret edin, Profili Düzenle'ye ve ardından Hesabımı geçici olarak devre dışı bırak'a dokunun. Bunu yapmak, sadece tekrar giriş yaparak yapabileceğiniz hesabı yeniden etkinleştirene kadar profilinizi, fotoğraflarınızı, yorumlarınızı ve beğenilerinizi gizleyecektir.

Ne yapmak istediğinizden emin değilseniz, ancak bir ara vermeniz gerektiğini biliyorsanız, Instagram uygulamasını telefonunuzdan silmek, profilinizi keşfedilebilir bırakır, ancak oturum açmak için uygulamayı yeniden indirmenizi gerektirir.

Instagram'ınızı Silerseniz Ne Olur?

Uygulamayla yollarınızı ayırmaya karar verdiğinizde silme işlemi sona ermiş gibi görünse de, profilinizi ve verilerinizi kaldırmak o kadar kolay değildir. Siber güvenlik uzmanına göre Kristina Podnar , Sosyal medya platformları, bir siber saldırı nedeniyle bir kesinti veya sunucuları geri yükleme ihtiyacı durumunda verilerinin yedeklerini kullanır. Ayrıca Podnar, Instagram'ın, flört uygulamaları veya fotoğraf düzenleme platformları gibi Instagram fotoğraflarınıza erişim izni verdiğiniz üçüncü taraf uygulamalar üzerinde hiçbir kontrolü olmadığını belirtiyor; bu uygulamalar kendi yedeklerini tutabilir. (Ayarlar'a giderek, Güvenlik'e dokunarak ve Uygulamalar ve Web Siteleri'ne tıklayarak hangi uygulamaların Instagram'ınıza erişimi olduğunu görebilirsiniz.)

Görünmezlik türüne gelince geride bırakacağınız veriler — fotoğraflarınızdan meta veriler, cihaz ve işlem bilgileri ve sahip olduğunuz etkileşimler gibi — çok şey var. Ama kendin görebilirsin. İnsanlar hesaplarını sildiğinde, onlara izin veririz. hesap verilerinin bir kopyasını indirin, Instagram sözcüsü Bustle'a söyler. Verilerinizi bulmak için profilinize gidin, Ayarlar, Güvenlik'e ve ardından Verileri İndir'e dokunun. Burada, verilerinize bir bağlantı almak istediğiniz e-posta adresini girip İndirme İste'ye dokunun. İsteği onaylamak için şifrenizi girmeniz gerekecek ve 48 saat içinde bir kopya alacaksınız. Bu dosya, bu bilgileri saklamak istemeniz durumunda meta verilerinin yanı sıra fotoğrafları ve yorumları da içerecektir.

Yine de Podnar, Instagram gibi güvenli platformlar bile saldırılara karşı savunmasız olduğundan, silinen hiçbir şey dijital dünyada gerçekten silinmez. Umabileceğiniz en iyi şey, bulmanın o kadar kolay olmamasıdır, ancak gerçekte, bir kez bir sosyal medya hesabı oluşturup bilgilerinizi sağladığınızda, platform sonsuza kadar sahip olur, diye ekliyor. Bu nedenle, dijital ayak izinizin anlatabileceği anlatıdan endişe ediyorsanız, ilk etapta paylaşmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.

Kaynak:

Kristina Podnar , siber güvenlik uzmanı

Bu makale ilk olarak 19 Ağustos 2021'de yayınlandı.