Uzmanlar Kirpiklerinizi Yeniden Uzatmanın Ne Kadar Sürdüğünü Tam Olarak Açıklıyor
Ne yazık ki, saç sonsuza kadar köklerine bağlı kalmaz. Konuyla ilgili örnek: tel parçalarıyla tıkanan duş gideri. Saçınızın dökülmesine daha çok alışmış olsanız da, özellikle kirpiklerinize geldiğinde can sıkıcı olabilir. Fakat kirpiklerin tekrar uzaması ne kadar sürer?
Öncelikle, küçük kirpik tüylerinizin döküldüğünü fark ederseniz endişelenmeyin - bunun olması nadir değildir. “Kirpiklerin saç derisine benzer bir saç döngüsü vardır, bu nedenle her altı ila 10 haftada bir normal şekilde büyür ve dökülürler” diyor. Caroline Chang, M.D. , Rhode Island merkezli kurul onaylı bir dermatolog. Sonuçta hala saç. Aslında her gün kirpiklerinizi döküyorsunuz ama muhtemelen bunu fark etmiyorsunuz. Hadley King, M.D. New York City merkezli, kurul onaylı bir dermatolog olan ., genellikle günde bir ila beş kirpik döktüğünüzü söylüyor. Bunun nedeni saçın sürekli rotasyonda olmasıdır.
Dökülme, özellikle cilt iltihabı ile sık sık uğraşıyorsanız, kış aylarında daha fazla olabilir. King, “Hava ile ilgili egzama veya alerjik kontakt dermatit (göz kapaklarının çevresinde) yaşarsanız, bu, gözlerin ovulmasına ve tüylerin çıkmasına neden olur” diyor. Ve tıpkı cildiniz gibi, saçınız da yılın bu zamanında kurumaya daha yatkındır ve bu da kirpik dökülmesinin artmasının bir başka nedeni olabilir. Ünlü kirpik uzmanı ve D'Lashes'ın kurucusu, 'Bu, nem eksikliğinden kaynaklanıyor' diyor. Dionne Phillips .
Dökülme normal olsa da, bir dizi neden kirpik dökülmesini etkileyebilir - ancak sağlıklı büyümeyi teşvik etmek için birçok uygulamaya da dönebilirsiniz. Burada uzmanlar, yeniden çıkmalarının ne kadar sürdüğü de dahil olmak üzere kirpik dökülmesi hakkında bilmeniz gereken her şeyi açıklıyor.
Kirpiklerin Dökülmesine Neden Olan Nedir?
Günlük dökülmenin yanı sıra diyetiniz, güzellik rutininiz, stres seviyeleriniz ve diğer sağlık endişeleriniz gibi faktörler de kirpik dökülmenizi etkileyebilir. 'Kirpik dökülmesi nominal olmalı ve fark etmediğiniz bir şey olmalı, ancak kirpiklerinizde yamalar veya büyük kümeler halinde dökülen tüyler fark ettiğinizde, başka nedenlere bakmak istersiniz' diyor. Joey Healy , bir kaş uzmanı ve Joey Healy Eyebrow Studio'nun kurucusu.
Bir örnek? “İster kafadaki saçlar, ister kaşlar veya kirpikler olsun, saç dökülmesi söz konusu olduğunda stres büyük bir suçludur” diyor. Chang buna denildiğini açıklıyor. telojen effluvium , vücut stresörleri nedeniyle dökülüyor. Bunun nedeni stresin kortizol salgılamasıdır. saç büyüme döngüsünü bozan hormon . Bustle'a “Duygusal stres, kişinin trikotillomani adı verilen kendi kirpiklerini çekmesine de neden olabilir” diyor.
Kirpik dökülmesi bazen makyaj rutininizde yaptığınız bir şey yüzünden olabilir. Phillips, 'Rel ve göz makyajı gibi kozmetikleri çıkarmak için agresif bir şekilde ovmak kirpik dökülmesine katkıda bulunabilir' diyor. Healy, çıkarılması daha zor olduğu için bunun su geçirmez maskarada daha yaygın olduğunu belirtiyor. Bustle'a “Ayrıca maskaranızla uyumak veya takma kirpikleri ve uzantıları yanlış bir şekilde çıkarmak da bir suçlu olabilir” diyor. 'Her ikisi de kirpik hasarına ve artan kirpik dökülmesine neden olabilir.' Onun ipucu? Her ikisini de yağ bazlı makyaj temizleyici ile çıkarın ve asla kirpiklerinizi çekmeyin. Healy, kirpik kıvırıcıyla çok sert olmanın bile çekiş sorunlarına ve saç dökülmesine neden olabileceğini söylüyor.
Alerjiler de kirpik dökülmesinde rol oynayabilir. 'Kirpikler iltihaplanma nedeniyle düşebilir blefarit - Kirpik tabanında tıkanmış bir yağ bezi - enfeksiyon ve alerji, 'diyor Chang. Healy, maskaranıza da tepki gösterebileceğinizi söylüyor. 'Yeni bir maskara denediyseniz ve kirpikleriniz dökülüyorsa, alerjik reaksiyondan olabilir' diyor.
İyi beslenme saç sağlığında bir başka faktördür. King'e göre, diyetinizde yeterince hayati vitamin ve besin almıyorsanız, aşırı kirpik dökülmesine ve saç dökülmesine neden olabilir. 'Yetersiz beslenen insanlar kirpik kaybı yaşarlar' diyor. Yani, saç büyümesini teşvik etmek için yeterli protein ve sağlıklı yağlara işaret ediyor. 'Ayrıca biotin ve B5, B6 ve B12 vitaminlerinin [sağlıklı saçlar için] rolünü destekleyen bazı çalışmalar var.'
bonnie parker otopsi fotoğrafları
Spektrumun daha ciddi ucunda, hormonlar da saç dökülmesinde büyük rol oynar. ' Saç büyümesi büyük ölçüde hormonlarımız tarafından belirlenir , hamilelik ve menopoz gibi içlerindeki çok büyük değişiklikler kirpiklerin dökülmesine neden olabilir' diyor Healy. tiroid koşulları (sevmek hipotiroidizm ) saç büyümesini de etkiler, diye belirtiyor King, alopesi , saç dökülmesi lekelerine neden olan bir otoimmün hastalık, diyor. Bu nedenlerden herhangi birinin saçınızı etkilediğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzu görmek isteyebilirsiniz.
erkek arkadaşım çok büyük
Kirpiklerin Yeniden Uzaması Ne Kadar Sürer?
Genel olarak uzmanlar, kirpiklerin yeniden uzamasının yaklaşık iki ay sürdüğünü tahmin ediyor. King, yeniden büyüme sürecinin uzun sonunda 16 haftaya kadar sürebileceğini söylüyor, ancak Phillips, saçınızı sağlıklı tutmak için her şeyi yapıyorsanız, genellikle her üç haftada bir 'farkedilir kirpik büyümesi' görebileceğinizi belirtiyor.
'Var kirpik büyümesinin üç aşaması : anagen, catagen ve telegen,' diyor Phillips. Anagen aktif büyüme, categen geçiş dönemi ve telegen dinlenme aşamasıdır, yani saçınızın uzamasının durduğu ve dökülmeye hazır olduğu dönemdir. 'Kirpik büyüme döngüsünün tamamı yaklaşık 90 gün sürer' diyor. Ve King'e göre, tipik bir kirpik günde 0,12 ile 0,14 mm arasında uzar.
Bununla birlikte, kirpiklerin yeniden uzaması saçın nasıl kaybolduğuna göre etkilenebilir. Healy, 'Yangından dolayı yanmış veya çok kısa kesilmiş gibi kökünden çekilmeyen kirpikler yaklaşık altı hafta içinde yeniden uzar' diyor. 'Kökünden çekilen veya tamamen dökülen kirpiklerde bu süre iki ayı bulabilmektedir.'
Kirpiklerin Yeniden Büyümesine Nasıl Yardımcı Olur?
Uzmanlar, saçınıza uyguladığınızdan tabağınıza koyduğunuz şeye kadar sağlıklı kirpik büyümesini teşvik etmek için en iyi ipuçlarını paylaşıyor:
12.99 $Hedefte Gör Milk Kush Growhouse Kirpik + Kaş Serumu Sephora
48 $Sephora'da Gör Güçlendirici Kirpik ve Kaş Serumu e.l.f.
8 $e.l.f.'de Bkz. D'Hacim Veren Kirpik ve Kaş Uzatma Serumu D'Lashes
65 $D'Lashes'da Gör Referans alınan çalışmalar:
Aumond, S. (2018). Kirpik folikülü özellikleri ve anomalileri: Bir inceleme. Optometri Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6147748/
Guo, E. (2017). Diyet ve saç dökülmesi: besin eksikliği ve ek kullanımının etkileri. Dermatoloji Pratik ve Kavramsal. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
Kische, H. (2017). Kuzeydoğu Almanya'nın Genel Nüfusundan Erkeklerde Seks Hormonları ve Saç Dökülmesi. JAMA Dermatoloji. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/
Le Floc'h, C. (2015). Bir besin takviyesinin kadınlarda saç dökülmesine etkisi. J Cosmet Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25573272/
Qi, J. (2014). Alopesilere Genel Bir Bakış. Tıpta Cold Spring Harbor Perspektifleri. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3935391/
Rashid, A. (2015). Biyometrik bir sınıflandırıcı ve araştırmacı kurşun olarak insan kafa derisi saçının amino asit bileşimi. Kraliyet Kimya Derneği. https://www.researchgate.net/publication/272431866_Amino_acid_composition_of_human_scalp_hair_as_a_biometric_classifier_and_investigative_lead
Thom, E. (2016). Stres ve Saç Büyüme Döngüsü: Kortizolün İndüklediği Saç Büyüme Bozulması. J İlaçlar Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/
Van Beek, N. (2008). Tiroid Hormonları İnsan Saç Folikül Fonksiyonlarını Doğrudan Değiştirir: Hem Saç Matrisi Keratinosit Proliferasyonunun hem de Saç Pigmentasyonunun Anajen Uzaması ve Uyarılması. Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi. https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273
bobs burger louise şapka
Vincent, M. (2013). Alopesi Paternlerinin Tanımlayıcı Bir Çalışması ve Tiroid Disfonksiyonu ile İlişkisi. Uluslararası Trikoloji Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/
Uzmanlar:
Caroline Chang, M.D. , Rhode Island merkezli kurul onaylı bir dermatolog
Hadley King, M.D. ., New York City merkezli kurul onaylı bir dermatolog
Joey Healy , bir kaş uzmanı ve Joey Healy Eyebrow Studio'nun kurucusu
Dionne Phillips , ünlü kirpik uzmanı ve D'Lashes'ın kurucusu
