Moda

En Yüksek SPF Derecelendirmesi Sizi Şaşırtabilir

Biliyoruz, biliyoruz. Güneşte vakit geçirmek yanıklara yol açabilir, bu da bir dizi başka cilt ve sağlık sorununu kapımıza (kanser dahil) davet edebilir. SPF'siz dışarı çıkmak kötü haber, ancak en yüksek SPF nedir ? Ve onu takmalı mıyız? İşte alçak aşağı.

SPF, 'güneş koruma faktörü' veya bir ürünün tam olarak ne kadar iyi olduğu anlamına gelir cildinizi ultraviyole B (UBV) ışınlarından korur . Yeterince basit geliyor, ancak süslü etiketleme kafanızı bir kuyruk haline getirebilir. Su geçirmez, suya dayanıklı, ter geçirmez, SPF 15, 20, 30, 60 ve hatta 100 ürünümüz var. Genel olarak, SPF 100 satın alabileceğiniz en yüksek korumadır, ancak güneş yanığına karşı en iyi koruma olması şart değildir.

Göre Penn State Önleme Araştırma Merkezi , güneş kreminin doğru ve tekrar tekrar uygulanması SPF numarasından daha önemlidir.

Herhangi bir koruma olmaksızın cildinizin normalde tam güneşte 10 dakika sonra yanmaya başladığını hayal edin. 30 SPF'lik bir güneş kremi, güneş kremi olmadan 30 kat daha fazla koruma sağlar 'dedi. Kimberly Mallett , Penn State'teki araştırma görevlisi Önleme Araştırma Merkezi . Yeniden güneş kremi sürmek süreyi başlatmaz. SPF sayıları kesin değildir ve bazı cilt tipleri diğerlerinden daha hızlı yandığından sonuçlar kişiye göre değişir. Güneş kremi 100 SPF'ye sahip olsa, ter geçirmez ve su geçirmez olduğunu iddia etse ve tüm gün koruma sağlasa bile, optimum koruma sağlamak için yeniden uygulanması gerekir '

Genel olarak Mallett, en az bir SPF 30 içeren su geçirmez bir güneş kremi kullanmanızı önerir. Tek kişi o değil - dermatolog Gary Goldfaden 'yüze her gün 30 veya daha yüksek bir SPF ...' uygulanmasını önerir. Kaç defa? 'Terliyorsanız veya doğrudan güneşte kalıyorsanız,' gün boyunca en az iki ila üç kez tekrar uygulayın.

İşte en sevdiğim güneş koruyucu seçimlerimden birkaçı.

1. Yüzümü Güneş Kremi Öp

Yüzümü Öp Güneş Kremi, 16 $, eczane.com

Sprey losyonlar yeniden uygulamayı kolay, hızlı ve sorunsuz hale getirir.

2. CeraVe Sunstick

CeraVe Sunstick, 10 Dolar, ilaç deposu.com

mürekkep lekesi testi yanıtları

Sıcaklığı hissetmeye başladığımda yüze, dudaklara ve vücuda uygulamak için elimde veya çantamda bir sopa tutmayı seviyorum.

3. Yumuşak Dudaklar

SoftLips, 4 Dolar, ilaç deposu.com

Dudaklarınızı korumak da önemlidir ve bu yaz için en sevdiğim SPF dudak balsamıdır.

4. Şeker Spor Tedavisi Güneş Kremi

Şeker Spor Tedavisi Güneş Kremi, 25 Dolar, sephora.com

Suya dayanıklıdır ve hareket halindeyken yeniden uygulanması kolaydır!

5. Clinique Geniş Spektrumlu Vücut Kremi

Clinique Geniş Spektrumlu Vücut Kremi, 23 Dolar, sephora.com

Sırf SPF'ye sahip olması lüks olmaması gerektiği anlamına gelmez. Bu vücut kremi nemlendirici ve koruyucudur, bu nedenle cildiniz size defalarca teşekkür edecektir.