Kendinizi Utandırmadan Kaykay Yapmayı Nasıl Deneyebilirsiniz?
Bustle'ın yeni dizisi Rookie Move'da, Fitness uzmanlarından ilk kez gelenler için en iyi tavsiyelerini paylaşmalarını istiyoruz - çünkü biliyorsanız, bilirsiniz (ve şimdi biliyorsunuz).
Belki de son zamanlarda gözünüze kaykay takıldı: Tokyo'daki 2021 Yaz Olimpiyat Oyunları'ndaki dört yeni spordan biriydi ve bu yaz oyunlarda kot pantolon, şık spor ayakkabılar ve spor ayakkabı giyen sporcuların yer aldığı tek spor olduğunu söylemek güvenli görünüyor. Yarışma sırasında AirPod'lar. Ayrıca, 13 yaşındaki gerçek bir Japon Momiji Nishiya, kadınlar sokak kaykay etkinliğinde altın madalya kazandı. Bu ne kadar zor olabilir?
Kaykay yapmak için bir çaylakın beklediğinden daha fazla sanat olduğu ortaya çıktı; Bustle ile yakın zamanda yapılan bir röportajda, şirketin kurucu ortağı ve genel müdürü Kevin Banahan Brooklyn'de SkateYogi , dansla karşılaştırdı. Banahan, bunun yaratıcı bir unsuru olduğunu söylüyor. Kayarken, şu akış halindesinizdir - zaman yavaşlar ama aynı zamanda hızlanır. Kendinizi gerçekten canlı ve mevcut hissediyorsunuz. Bu, diğer insanların sanat veya müzik gibi diğer yaratıcı arayışlar yoluyla bulduklarını düşündüğüm türden bir şey.
İşte kaykay meraklısı okuyucunun kaykay parkı görgü kuralları, sabrın önemi ve Banahan'ı utandıran ayakkabı seçimi hakkında bilmesi gerekenler.
ÇEŞİL HAREKETİ #1
Koşu ayakkabısı giyiyorsun.
Bu insanları şaşırtıyor, diyor Banahan, ancak koşu ayakkabısı korkunç paten ayakkabısı oluyor. Koşu ayakkabılarını şehirde kilometrelerce koşmak için harika yapan tutuş, bir kaykay üzerinde aleyhinize çalışır çünkü bu, ayaklarınızı kolayca hareket ettiremeyeceğiniz anlamına gelir. Banahan, bu sizi bir nevi pozisyona kilitliyor, diyor. Düz tabanlı bir spor ayakkabı - kaykay için tasarlanmış olanlar veya sadece düz tabanlı olanlar - çok daha kolay hareket edebilirsiniz.
Gerçekten yıpranmış bir çift koşu ayakkabısı iyi olabilir, diye ekledi, ancak bunu yeni bir Vans almak için bahaneniz olarak da düşünebilirsiniz.
Çaylak Hareketi #2
Bisiklet kaskı takıyorsun.
Öncelikle kask takmak güzel ama Banahan bisiklet kaskı önermez. Bir kaykay üzerinde düşme eğiliminde olduğunuz ileri düşüşleri engellemezler, diyor. Bunun yerine, kepçe tarzı bir miğfer öneriyor: O pürüzsüz tepesi olan, biraz kaplumbağa kabuğuna benzeyen türden herhangi bir şey. (İlginç değil mi, kaykay için doğru seçeneğin aynı zamanda daha şık bir seçenek olma eğiliminde olması?)
ÇEŞİT HAREKETİ #3
Ne tür bir kaykay yapmak istediğini bilmiyorsun.
Bir kaykay üzerinde ayak işlerini yürüttüğünü mü hayal ediyorsun? Yoksa kendinizi paten parkında numara yaparken mi görüyorsunuz? Banahan, buna nasıl cevap vereceğinize bağlı olarak farklı bir tahta isteyeceksiniz, diyor.
Kendinizi A noktasından B noktasına götürmek için sadece kaykay kullanmak istiyorsanız, bir kruvazör tahtası istersiniz - kaldırımdaki herhangi bir çatlağa rağmen sürüşü pürüzsüz tutacak daha yumuşak tekerlekleri vardır. (Bir kruvazörün de değeri için biraz daha kolay bir öğrenme eğrisi vardır.) Öte yandan, bir paten parkı kaykaycısı olmak istiyorsanız, standart bir hüner kaykayına ihtiyacınız olacak.
Kayarken, şu akış halindesinizdir - zaman yavaşlar ama aynı zamanda hızlanır. Kendinizi gerçekten canlı ve mevcut hissediyorsunuz.
Gerçekten de, Banahan'ın buradaki en önemli tavsiyesi - ne tür bir kaykay yapmak istediğinizi bilmenin ötesinde - çevrimiçi bir şey sipariş ederek kendiniz bulmaya çalışmak yerine yerel kaykay dükkanınızı ziyaret etmektir. Gururunu yut ve aptalca sorular sor; Büyük olasılıkla nezaket ve faydalı yanıtlarla ödüllendirileceksiniz.
en iyi şarkı yaz 2015
ÇEŞİT HAREKETİ #4
Kaykay öğretmenleri için tek seçeneğinizin ya YouTube ya da havalı bir genç olduğunu varsayıyorsunuz.
Kaykay okulları var! Bunu biliyor muydun? Banahan, her şehirde olmadıkları doğru, ancak ortaya çıkmaya başlıyorlar, bu yüzden hızlı bir Google'a değer, diyor Banahan.
Şahsen ben, 90'larda paten kaymaya başladım - hepsi kendi kendine öğretildi. Bir tahtanız var ve bunu yeni anladınız, diyor. Yani bunu yapmakta yanlış bir şey yok ve muhtemelen paten yapan çoğu insan, gerçekten iyi olanlar bile bu şekilde öğrendiler ve sonra kabilelerini buldular ve birbirlerine öğrettiler. Ama eğer senyapmakBir kaykay okuluna erişiminiz varsa, yeni başlayanlar için iyi bir adımdır - bir tanesi için tüm malzemeleri satın almanız gerekmeyecek ve ayrıca sizi yaralayabilecek kötü alışkanlıklar geliştirmekten alıkoyacaktır.
ÇEŞİT HAREKETİ #5
Sadece atlamayı ve hareket etmeyi bekliyorsunuz.
Bir düzeyde, elbette, sporda yepyeni olduğunuzda kaykayın hileler ve zıplamalar seviyesine ulaşmanın biraz zaman alacağının farkındasınız. Ancak tahtayı nasıl basitçe hareket ettireceğinizi öğrenmenin ne kadar uzun sürdüğüne şaşırabilirsiniz.
Hiç tahtaya binmemiş olmaktan, itme, dönme, durma konusunda rahat olmaya geçmekten bahsediyorsanız - belki hile değil, ama kaykay sürmeyi biliyorlar ve etrafta dolaşırken rahatlar - bunun her yere götürebileceğini söyleyebilirim. Bir aydan birkaç aya kadar, diyor Banahan. Bu tamamen sizin doğal atletik yeteneğinize ve ne sıklıkta antrenman yaptığınıza bağlıdır (Banahan, gerçekten gelişmek istiyorsanız haftada en az iki ila üç kez tavsiye eder). Tahta üzerinde hareket etmenin ve oradan gitmenin biraz zor olacağını varsayarak başlamak daha iyidir. Bazen düşük beklentiler anahtardır.