Aldattığımızda Beynimize Ne Olur?

Aldatıldım ve hafifçe söylemek gerekirse berbat. (Bunu okuyorsanız, eski ortak, o zaman evet, hala tam bir deli oluyorsunuz.) Ama ortaya çıkıyor bir partnerin seni aldatması duygularımızdan daha fazlasını etkiler; beyin kimyamız için hem kısa hem de uzun vadeli sonuçları vardır - deneyimlediğimiz ilk ağrı türünden gelecekteki eşlerimizi değerlendirme şeklimize kadar her şeyi etkiler. Anlamak aldatmanın nörolojik etkisi Beynimiz iyileşmemize yardım etmeyebilir - ancak ortakları sadakatsizlik yapan insanlar için ciddi sonuçları olan bir şey olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Ve bu, kederinizin ve sonrasında sorgulamanızın göz ardı edilmemesi veya küçümsenmemesi gerektiğinin bir başka kanıtıdır. Asla kimsenin 'her şeyin kafanda olduğunu' söylemesine izin verme; Görünüşe göre, gerçek eylem tam olarak burada.

Duygusal deneyimler ve fiziksel sonuçlar arasındaki etkileşim, artan bir bilimsel ilgi alanıdır. Yüzyıllar boyunca, mutluluğu, acıyı ve kederi bir şekilde eterik ve bedenselden ayrı (ve çoğu durumda, bu nedenle daha az 'gerçek' veya 'yasal') deneyimlemeye baktık. Ancak 21. yüzyılda yavaş yavaş, ikisini bütünleştiren farklı bir duygu haritası oluşturuyoruz: romantik olarak reddedilmek, belirli hormonal kimyasalların salınmasını uyarır , belirli ağrı reseptörlerini devreye sokar, bağımlılık yaratan sinir yollarını ve gelecekteki muhakemeleri etkiler - ve bu sadece yüzeyde gezinmek olabilir.

Önemli bir not: Bu şeyler tek eşli olmayan kişiler için geçerli değildir - çünkü bu tepkiler bir şekilde eşinizin yanı sıra biriyle birlikte olma eylemiyle bağlantılı değildir; tek eşli ilişkilerdeki sadakatsizliğin duygusal sonuçlarına bağlıdırlar. Tek eşli kişi için, bir partnerin kişisel olarak 'aldatma' olarak tanımladığınız bir faaliyete girmesi genellikle reddedilme, ihanet ve ilişkinin azalması anlamına gelir. Tek eşli olmayan kişi için, 'derleme' olgusu, ya da bir sevgilinin bir başkasıyla yaşadığı deneyimden nasıl zevk alınacağını öğrenmek, kıskançlık nedeni olmaktan çok diğer ilişkilerin kutlandığı bir atmosfer yaratır. Beynimizin sadakatsizlik nedeniyle yaşadığı acı ve üzüntü, değer sistemlerimizden kaynaklanır; değer sistemini değiştirin ve etki farklıdır.

İşte beş beyinlerimizin bir partnerin sadakatsizliğine tepki verme yolları . Hayır, işteyken tüm eşyalarını bir etiket satışında satma dürtüsü karşılanmaz, bu yüzden bunu vücut kimyanızda suçlamaya çalışmayın.

1. Fiziksel Ağrı Yaşıyoruz

Bu özellikle sadakatsizlikle ilgili değil; daha ziyade, herhangi bir kalp kırıklığı ağrıya neden olabilir. Ayrılıkların, terk etmelerin ve romantik ihanetlerin her ikisinin de duygusal olarak olduğu ortaya çıktı.vefiziksel olarak acı verici - çünkü beynimizin fiziksel rahatsızlığa tepki veren kısımlarını harekete geçirirler.

Bunu keşfeden şu anda meşhur olan çalışma Michigan Üniversitesi tarafından yürütüldü ve belki biraz acımasız ve alışılmadıktı: Araştırmacılar, gönüllülerin hafif bir fiziksel yanık yaşarken beyin taramalarına baktılar ve sonra son sevgililerin resimlerine baktıklarında . Sonuç? Her iki durumda da beynin aynı kısımları - ikincil somatosensoriyel korteks ve arka arka izolasyon - aydınlandı. Bu alanlar ağrı duyumlarının işlenmesiyle bağlantılıdır ve görünüşe göre bunlar da 'sosyal dışlanma' veya 'reddedilme' konusundaki rahatsızlığımızın bir kısmı, ister arkadaşlar ister bir partner tarafından. Tek eşli insanlar için sadakatsizlik, ortak olarak temel değerimizin reddedilmesidir ve bu yüzden cehennem gibi acıtır.

yorum ile nasıl retweetlenir

2. Cinsiyetimiz Sadakatsizliklere Tepkimizi Etkiler

İlişkilerdeki sadakatsizliğe fiziksel tepkilerimizin cinsiyet tarafından yönlendirildiği ortaya çıktı, ancak bunun nedenini hala tam olarak çözüyoruz. Toronto'daki 130 kişilik bir 2009 çalışması bir hipotezi kanıtlamak için tasarlandı: Araştırmacılar erkekler duygusal hile yapma konusunda kendilerini daha suçlu hissederler ve kadınlar cinsel sadakatsizlik konusunda kendilerini daha suçlu hissederler. Ne yazık ki onlar için sonuçlar tam tersiydi: Görünüşe göre erkekler cinsel sadakatsizliklerinden çok daha fazla pişmanlık ve sefalet hissederken, kadınlar cinsel temastan bağımsız olarak duygusal aldatmaya daha çok üzülüyordu.

Ama hile yapan kişi olmanın aksine, aldatıldığında bu değişiyor mu? 2015 yılında yapılan bir araştırma, tüm cinsel yönelimlerden 18 ile 65 yaşları arasında 64.000 Amerikalıyı test etmeye karar verdi. bir partner duygusal veya cinsel olarak aldatırsa nasıl hissederler . Ortaya çıkan sonuçlar Toronto çalışmasına benziyordu: heteroseksüel kadınların yüzde 65'i duygusal sadakatsizlikten dolayı üzgün iken heteroseksüel erkeklerin yüzde 46'sı; heteroseksüel kadınların yüzde 35'ine kıyasla, heteroseksüel erkeklerin yüzde 54'ü cinsel sadakatsizlikle harap oldu. Ve bu ilginç olan şeydi; Test edilen LGBT kişilerin hiçbiri aynı cinsiyet ayrımına yakın bir sıkıntı yaşamadı. Neden? Bazıları, aşırı heteroseksüel erkek cinsel sadakatsizlik endişesinin evrim teorisine aykırı olabileceğini teorileştirdi. bazı araştırmacılar 'baba kaygısı' diyor '- insan erkeklerin bir çocuğun doğana kadar kendilerinin olup olmadığını bilmelerinin gerçek bir yolu olmadığı ve bu nedenle herhangi biri potansiyel eşinin yanına giderse biraz üzüldüğü fikri. Ama aynı zamanda modern sosyal rollerle de ilgisi var.

İlginç bir şekilde, tek eşli olmayan insanlar bu denkleme dahil edildiğinde, hiçbir cinsiyet farklılığı göstermedi . Kıskançlık hâlâ önemliydi, ancak tek eşli olmayan herhangi bir durumun gerekli bir parçası olan, onun hakkında iletişim kurarak kitlesel olarak aracılık ediyor gibiydi.

3. Bir Bağımlılığı Bırakıyormuşuz Gibi Hissedebiliriz

Aldattığımızda (diğer kalp krizi senaryolarında olduğu gibi), beynimiz, yoğun bir bağımlılık geliştirdiğimiz bir maddeye hindi yemiş gibi tepki verir. Aşk beyne kokain kadar bağımlılık yapar. California Üniversitesi — Berkeley'in açıkladığı gibi, aşk deneyimi, özellikle yoğun ilk aşamalarında, Beyinde bağımlılık yapan bir maddenin hücumuyla aynı ödül yollarını takip eder . Ciddi bir şekilde aşık olan insanlar kaudat çekirdeğinde güçlü tepkiler gösterirler, bu da büyük miktarda iyi hissettiren kimyasallar açığa çıkarır ve başka bir 'düzeltme' elde etmeye çalışan davranışları motive eder. Bu düzeltme kaldırılırsa, vücut, nikotini bırakmanızla aynı şekilde tepki verir.

Sadakatsizlikle ilgili ilginç olan şey, bu ödül yollarını genellikle kendi amaçları için kaçırmasıdır. Bir partnerle geçirdiğimiz yıllardan sonra, ilk günlerde etraflarında olduğumuzdan aldığımız yoğun dopamin hücumunu artık alamayabiliriz. Bunu başka biriyle yaşarsak, Beynimizi bağımlılık yapan madde arama moduna sokabilir , bizi bir sonraki 'düzeltmemizi' ararken diğer her şeyi göz ardı etmeye çağırıyor. Görünüşe göre işlerin kendisi de ilk aşk dozu kadar bağımlılık yapıyor.

4. Düşünceler ve Takıntılar Geliştirebiliriz

Görünüşe göre özellikle kadınlar, meselelere psikolojik bir uygulama ile cevap veriyor gibi görünüyor. 'ruminasyon.'Bugün Psikolojiolarak tanımlar 'Kişinin olumsuz duygusal deneyiminin nedenleri, durumsal faktörleri ve sonuçları hakkında tekrar tekrar düşünme eğilimi;' Eğer bir şey sizi kötü hissettirdiyse, başka bir deyişle, zihninizdeki o duyguyu sonsuza dek aşmanıza neden olan şey ruminasyondur. (Aynı kelime ineklerin işkembelerinden veya midelerinden sindirilmiş materyali tekrar çiğnemek için çıkarması için kullanılır ki bu oldukça uygun hissettirir)

Geviş getirme eğilimimizin bir nedeni de sevginin bağımlılık yaratan doğası ve onun ihanetine veya ortadan kaldırılmasına verdiğimiz tepkidir. Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde 15 yetişkinin beyinleri üzerinde yapılan bir araştırma şunu buldu: bir partner konusunda çatışan insanlar (onları seviyorlardı, ancak onlardan yeni ayrılmışlardı) dopamin ve bağımlılıkla ilgili beyin alanlarında aktivite sergilediler. Sonuç 'istekleri' ya da aynı düşüncelere defalarca saplantılı bir dönüş gösterdi; Sadakatsizlik durumunda, ihaneti takıntı haline getirmek en ufak bir olağandışı değildir. (Ne yazık ki, 2012 yılında yapılan bir araştırma, aldatmadan sonra çok fazla ruminasyon olduğunu buldu. ilişkinin kurtarılma olasılığını önemli ölçüde azalttı .)

Psikolojik araştırmalara göre kadınlar da erkeklerden daha fazla geviş getirme olasılığı ; bunun nedeni, 2000 çalışmasında bulunan bir araştırmanın tespit ettiği gibi, genel olarak kadınların ilişkilerin 'duygusal tonu' için daha fazla sorumluluk hissettiklerinde ve içlerinde erkeklerden daha çok meydana gelen olumsuz olaylar için. Başka bir deyişle, bunun en azından kısmen bizim hatamız olduğuna inanmak için kültürel olarak şartlanmış durumdayız.

Hermione ve Ron öpüşüyor

5. Eşlerde Daha İyi Seçimler Yapıyoruz

Bir ilişkide sadakatsizliğin ve ihanetin çok az parlak yanı var, ancak bu Nisan ayında yayınlanan bir çalışmada bir tanesi ortaya çıktı: seçimlerimizi nasıl yaptığımızı öğrenmemize yardımcı olur . Çalışma 96 ülkede 5.705 kadına bir partnerin aldattığı ve ardından onu 'diğer kadın' için terk ettiği bir ilişki çözülmesinin sonuçlarını sordu. Altı aydan bir yıla kadar bu durumdaki kadınlar sık sık 'gümüş astar' olarak bildirildi : eş seçimlerini geliştirmişlerdi.

'Eş seçimi', canlı bir organizma olarak yaşamın temellerinden biridir; Kiminle takılacağımıza bu şekilde karar veririz ve finansal alışkanlıklarını değerlendirmekten bir barda gezen gözlerini not etmeye kadar her şeyi kapsar. Ve bir partnerin sadakatsizliği yoluyla yaşamanın zor ve zor dersinin, kadınların gelecekteki eşlerinde onları istenmeyen hale getirebilecek sinyalleri (yani hile yapanlar) tespit etme konusunda artık daha yetenekli oldukları için, aslında kadınların eş seçim kriterlerini geliştirdiği ortaya çıktı. Araştırmacılar bunu tespit etmeye 'düşük eş değeri' adını verdiler ve anketteki kadınların bu yeteneği geliştirdiklerini düşündüklerini buldular. İşte karşınızda: aldatılmak sefildir, ama aynı zamanda eğiticidir.

Resimler: Andrew Zaeh / Telaş, Giphy