Sağlıklı Saçlar İçin Gece Kaçınılması Gereken 11 Şey

Hayatta pek çok harika yolculuk var ve bunlardan biri kesinlikle daha sağlıklı saçlara giden yolculuk. Kulağa basit gelebilir ve öyle, ama sağlıklı bir saç başıyla ilgili çok güzel bir şey var. Aslında, bahse girerim bunu elde etmek için hiçbir şeyden vazgeçmeyeceksin, anlamı olsa bile geceleri saçına iyi bak .

Geleneksel olarak saç bakımı, yıkandığında, fırçalandığında, şekillendirildiğinde ve önümüzdeki gün için yağlandığında sabah saatlerine ayrılmış gibi görünüyor. Bu arada, gece, iplerinizi bir üst düğüme atmak ve buna bir akşam demek için ayrılmıştır. Ama gece aslında olduğu yerde gerçekten sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsan . Bu, horlamaktan başka bir şey yapmadan bir saç kreminin saatlerce emilmesine izin verme zamanınızdır ve yine de bu tür şeyler çoğu zaman unutulur.

Hatta bir daha ileri gidebilirim. Saçlar yalnızca geceleri fark edilmemekle kalmaz, genellikle kazara olurharapDönerken ve dönerken ve hayal ederken Tamam, belki mahvolmak dramatik bir terimdir. Ama çoğumuzun yapabilecek oldukça kötü gece alışkanlıkları var. saçları giymek için biraz daha kötü görünmek .

Daha sağlıklı, daha parlak saçlar istiyorsanız, işte en kısa sürede bırakmanız gereken bazı kötü uyku zamanı alışkanlıkları.

1. Herhangi Bir Eski Yastık Kılıfı Üzerinde Uyumak

4. sınıftan beri aynı kirli pamuklu yastık kılıflarında uyuyorsanız, saçınız için biraz daha iyi bir şeye güncelleme zamanı gelmiş olabilir. Yani ipek bir fular veya yastık kılıfı. Kay Ireland'ın LIVESTRONG'da dediği gibi, 'Döndüğünüzde ipek, saçınızın yastığın üzerinde kaymasını sağlar Daha az yıpranma ve elektriklenme için. Ya da saçınızı yatmadan önce ipek bir fularla sararak sürtünmesini önleyin ve ne kadar hareket ederseniz edin uyurken saçınızı sıkıca yerinde tutun. '

Deneyin: Alaska Bear Saç ve Yüz Güzelliği için Doğal İpek Yastık Kılıfı , 20 $, Amazon

2. Metal Saç Bağlarının Kullanılması

Saçınız uzunsa ve / veya asıksa, yüzünüzden uzak tutmak için geceleri saçınızı bağlamak isteyebilirsiniz. Tamamen anlaşılabilir. Herhangi bir metal parçası olmayan daha gevşek, sivri uçlu bir at kuyruğu tutucusu kullandığınızdan emin olun. İrlanda'nın dediği gibi, 'Metal parçalarla sıkı saç bağları gece boyunca saçında gözyaşı dökmek ve alnınızın etrafında bir çekme yaratın. ' Saçına ya da gece rahat uyuyabilmene kesinlikle iyi gelmiyor.

Deneyin: L. Erickson Grab & Go Pony Tüpü 18 $ Amazon

3. Saçı Çok Sıkı Bağlamak

Aynı şekilde, saçınızı çok sıkı bağlamadığınızdan emin olun. Sıkı topuzlar ve midilli saç stilleri, saç çizginizin etrafındaki her bir kılı çeker ve uzaklaşan bir saç çizgisine yol açabilir . MyThirtySpot.com adlı blogunda Erin Kennedy, şakaklarınızda, saçlarınızda, favorilerinizde ve saç çizginizin etrafında küçük kıvırcık saçlarda incelme olduğunu fark edebilirsiniz. At kuyruğunuzu veya topuzunuzu gevşek ve rahat hale getirin ve o saçı ait olduğu yerde tutun.

4. Islak Saçla Uyumak

Özellikle umursamayacak kadar yorgun olduğunuzda, yapılacak bir şey gibi görünebilir. Ancak ıslak saçla uyumak saçın kırılmasına neden olabilir. Bunun nedeni ıslak saçın gevşemiş bir yay gibi olmasıdır ve daha kolay gerilebilir ve kırılabilir Jené Luciani'nin bir makalesine göre,Şekil. Bu nedenle, yatağa girmeden önce saçınıza bolca kuruması için zaman verin.

kıvırcık saçları nemli tutmanın yolu

5. Fırçalamada Azaltma

Herkes eski tavsiyeyi bilir saçını günde 100 defa fırçala . Bu tamamen gerekli olmasa da, yatmadan önce saçınızı bir kez vermelisiniz. Aly Walansky'nin StyleCaster.com'da dediği gibi, ' Doğal kıllı bir fırça kullanın veya geniş diş tarağı. Saçınızı birkaç dakika boyunca kökten uca fırçalayın. ' Bu, doğal saç derisi yağlarınızı dağıtmanıza yardımcı olacak, böylece parlak ve sağlıklı saçlarla uyanacaksınız.

Deneyin: Arabella% 100 Doğal Domuz Kılı Saç Fırçası 16 dolar Amazon

6. Koşullandırmayı Unutmak

Yukarıda söylediğim gibi, gece saçınızı şekillendirmek için mükemmel bir fırsat sunuyor. Geceleri bir miktar saç kremi sürün ve uyurken emmesine izin verin. Heather Williams'ın AllWomensTalk'ta belirttiği gibi, '... saç kremi sadece saçınızı korumakla kalmaz, aynı zamanda parlaklık kazandırır ve büyümeyi artırır. ayrıca kırılmayı ve hasarı önler iç saç şaftına. ' Ve buradaki gerçekten amaç bu, değil mi?

Deneyin: Renpure Coconut Krem Şanti Durulanmayan Saç Kremi , 10 $, Amazon

7. Gece Yıkamayı Atlama

Elbette bu ipucu herkes için işe yaramayacak. Biliyorum benihtiyaçne olursa olsun sabah duş. Ama sallayabilirsen, geceleri yıkamayı dene ve saçının doğal olarak kurumasına izin ver (veya gevşek bir çöreğe koyun). İrlanda'ya göre bu, sabahları saçınıza zarar verebilecek ısıtılmış şekillendirme araçlarına olan ihtiyacı ortadan kaldıracaktır.

8. Uzantılarınızı Örgü Haline Getirmeyi Unutmak

Uzantılarınız varsa, yatmadan önce onları bir örgü örmek iyi bir fikirdir. SimplyHair.co.uk bloguna göre, 'Sadece saç uzantılarınızı bir örgüye sabitlemek onları güzel ve düzenli tutun, aynı zamanda saç uzatmalarının siz onları çevirerek ya da bir partner, evcil hayvan ya da farkında olmadan saçlarınızı uzatan bir çocuk tarafından yakalanmasını önler. '

9. Kuru Bir Odada Uyumak

İçinde uyumak kuru oda sadece cildiniz için kötü değil kuru ve gevrek bırakır, ancak saçınız için de çok kötü olabilir. Doğal saç blogu thankgodImnatural.com'da belirtildiği gibi, 'Farkında olmayabilirsiniz, ancak kuru hava kuru saçınızın suçlusu olabilir. Bu elbette kesinlikle gerekli değildir, ancak bunu fark edebilirsiniz nemlendiricinin yanında uyumaya yardımcı olur ... böylece siz uyurken susuz kalan iplikleriniz nazikçe tazelenebilsin. '

10. Saç Derinizi İhmal Etmek

Yine, gece kafa derinize biraz özen göstermenin en iyi zamanı. Angela Haupt'un USNews.com'da yazdığı bir makaleye göre kafa derisi saç köklerinizin ana kayası ve böylece sağlıklı saçlar. Bu yüzden haftalık bir saç derisi maskesi uygulayın ve ardından parlak saçlarınızın tadını çıkarın.

11. Sarılmıyor

Diyelimki saçını uzatıyorsun veya onu şekillendirmek için gerçekten çok çaba sarf et. Gerçekten bütün gece karışmasını istiyor musun? Muhtemelen değil. Ve işte o zaman bir paket işe yarayabilir. Walansky'nin dediği gibi, 'İsterseniz saçlarını şık ve düz tutuyor sarma tekniğini kullanın. Başınızın tepesinden başlayarak, bir fırça kullanarak, ilerledikçe sabitlemek için büyük bobin pimleri kullanarak saçı başın etrafında yönsel olarak düzenlemeye başlayın. ' Bu, her şeyi olması gereken yerde tutacaktır, böylece saçlarınız sabah yine de süper pürüzsüz olacaktır.

Neyi kastettiğimi anla? Bahse girerim bunların yarısının saçına zarar verdiğinin farkında bile değildin. Ama artık bunu yaptığınıza göre, kötü alışkanlıklara bir son verebilir ve kendinize daha sağlıklı saçlar elde edebilirsiniz.

Resimler: Pexels (12)

Mutlu alışveriş! Bilginize, Bustle, yayınlandıktan sonra Bustle'ın satış ve editörlük bölümlerinden bağımsız olarak eklenen bu makaleden satın alınan ürünlerden satışların bir kısmını alabilir.