Bir Arkadaşla Buluşmak İçin 6 İpucu

Bir arkadaşla kavga etmek en kötüsüdür. 'Gömleğimi giyip üzerine kırmızı şarap döktün' veya 'dört gözle beklediğim artıkları yedin' demiyorumherşeygün kavgaları. Dostluk biten kavgaları kastediyorum. Dövüşmek zordur ve anlamak bir arkadaşla nasıl barışılır daha da zor. Derin karanlık sırlarını bilen biri gibi kimse seni nasıl inciteceğini bilemez. Çığlık atıyorsun, ağlıyorsun, dayanabildiğin kadar çok gün birbirinize sessizce davranıyorsunuz (ya da onlara anlatmanız gereken o kadar şaşırtıcı bir şey olana kadar), ama sonunda kavganın kaybetmeye değmediğini fark edin arkadaşlık bitmiştir.

Göre Dr. Andrea Bonior , yazarArkadaşlık DüzeltmesiBir telefon görüşmesinde Bustle ile konuşan, arkadaşlıkları sürdürmek sadece zihinsel ve duygusal sağlığınız için değil, fiziksel sağlığınız için de önemlidir. Bonior'a göre, güçlü arkadaşlıklara sahip kişilerin travmadan daha hızlı ve hatta daha hızlı iyileştiği kanıtlanmıştır.canlıdaha uzun, bu yüzden aslında sizin için önemlisağlık(ve akıl sağlığı) kinini bırakıp arkadaşınla barışmak için.

Bir kez sakinleşip arkadaşınızı gerçekten ne kadar sevdiğinizi hatırladığınızda, olanları atlatmak ve arkadaşlığınızı iyi bir yere geri getirmek için neye ihtiyacınız olacağını belirleyin. O halde em ve onlarla konuş. İşte bunu başarılı bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak altı ipucu.

TV şovlarını iç tasarım

1. Tamamen Makyaj Yapmaya Hazır Olduğunuzdan Emin Olun

Üniversitedeyken, çok yakın arkadaşlarımdan biri eski erkek arkadaşımla arkamda yatmaya başladı. Birkaç ay sonra onu affetmeye hazır olduğumu düşündüm, bu yüzden yaptım, ama öyle değildimkapataşmak için. Ben hazır olmadan aramızdaki şeyleri düzeltmeye çalışırken, işleri daha da kötüleştirdim. Arkadaşınızın hayatınıza geri dönmesine izin verin ve istediğiniz şeyin bu olduğundan kesinlikle eminseniz ve olan her şeyi geride bırakmaya tamamen hazırsanız, arkadaşınızın hayatına geri dönmesine izin verin.

2. Şahsen Yapın

Bonior'a göre, tüm ciddi konuşmalarda olduğu gibi, yüz yüze görüşmek daha iyidir. Konuşmadan ne elde etmek istediğinizi belirleyin, tarafsız bir çim sahada bir zaman belirleyin ve arkadaşınızla konuşun.

3. Konuları Üzerinden Konuşmak İstiyorsanız, Bunun Size Göre Olduğunu Bilin

Diğer kişinin olayları asla sizin gibi görmeyeceğini bilerek durumdan uzaklaşıp ilerleyemeyeceğinizi kendinize sorun. Sen iyi misin? Değilse, durumu gözden geçirmek ve yeniden düzenlemek gerekli olabilir. Bonior, 'Buna hala beni rahatsız ettiğini düşündüm' gibi bir şey söylemeyi tavsiye ediyor. Arkadaşlığınız benim için çok şey ifade ediyor ve bunun arkadaşlığımızın önüne geçeceğini hayal etmek beni gerçekten yıpratıyor, ama dürüst olmalıyım, hala duyulmamış hissediyorum ve hala bunun benim için asılı olduğunu hissediyorum kafa. Bunu konuşmak ve bunun üstesinden nasıl gelebileceğimizi bulmak için bir kez daha denemek istiyorum. ' Sonunda siz ve diğer kişi aynı fikirde olmamayı kabul etseniz bile, en azından duygularınızın duyulduğunu hissedeceksiniz.

ok dövmesi ne anlama geliyor

4. Unutmayın, Unutup Devam Etmek İstiyorsanız Bu da Sorun Değil

Hiç bir arkadaşınızla (ya da bir erkek arkadaşınızla ya da annenizle ya da kedinizle) her şeyin gerçekten, gerçekten, aptalca olduğunu birkaç gün sonra fark etmek için büyük bir kavgaya girdiniz mi? Aynen. Bu olduğunda, arkadaşlığı kurtarmak uğruna çatışmayı tekrar tekrar gözden geçirmek buna değmeyebilir. Bunun yerine, diyor Bonior, “Bunu geride bırakmaya hazırım, ilişkimizin geleceği bu çatışmadan daha değerli. Acaba yeni bir başlangıç ​​yapabilmemiz, bunu geride bırakmamız, artık bunun hakkında konuşmamamız hakkında ne düşündüğünüzü merak ediyorum.

İngiltere neden ab'yi terk etmek istiyor

5. Özür Dileyin, Ama Sadece Bunu Kast Ediyorsanız

Muhtemelen arkadaşınız sizi oldukça iyi tanıyor ve özrünüzde BS ile dolu olup olmadığınızı anlayabilir. Bonior, 'Özür dilemenin gerçek olduğunu hissediyorsan ve bunu gerçek gibi hissettiğin için ortaya koymak istiyorsan, kesinlikle öyle yap.' Sahte özürler, özellikle zorlayıcı olanlar - 'Özür dilerim, ama bir aptallık yapıyordun' gibi şeyler söylemek - sadece işleri daha da kötüleştirir.

6. Kutlayın

Sizler uydurdunuz - yaşasın! Birbirinize sarılın ve bir kadeh şarap alın ve birbirinizden nefret etmekle meşgulken olan her şeyi takip edin.

Yakında bir ara, her şeye bakacak ve güleceksin.

Resimler: Pexels (4); Giphy ; Pixabay (1)