Tam Olarak Kendinize Nasıl Dokunabilirsiniz?

Her zaman daha iyi seks yapabileceğimizi duyuyoruz. daha iyi bir orgazm veya daha iyi bir ilişki. Ama en derin arzularımızı ve en utanç verici sorularımızı gerçekten daha iyi anlayabileceğimizin özünü ne sıklıkla duyuyoruz? Telaş, Vanessa Marin'i askere aldı. seks terapisti , detaylar konusunda bize yardımcı olmak için. Hiçbir cinsiyet, cinsel yönelim veya soru yasak değildir ve tüm sorular isimsiz kalır. Şimdi bu haftanın sorusuna gelelim: klitorisine nasıl dokunacağını öğrenmek .

S:'Deniyorum nasıl mastürbasyon yapılacağını öğren ve utanç verici bir şekilde kaybolmuş hissetmek. Bazen klitorimin yerini tespit etmek zor oluyor ve neyin iyi hissettirdiğini bile anlayamıyorum. Bazen neredeyse hiçbir şey hissetmiyorum ve bazen gerçekten rahatsız oluyor, hatta sınırda acı veriyor. Şu anda orgazm veya mastürbasyon tekniklerine odaklanamıyorum bile - öğrenmem gerekiyor klitorime nasıl dokunabilirim ! '

C: Sorunuz için teşekkürler! Utanılacak bir şey yok. Bu benim uzmanlık alanımdan biridir (kadınların öğrenmesine yardımcı olmaya adanmış bir çevrimiçi program bile oluşturdum. orgazm nasıl ). Vücudunuzun neyi sevdiğini öğrenmek istediğiniz için size şeref. Böylesine küçük bir alana yerleştirilmiş 8.000 sinir ucu ile klitoris belirli bir incelik gerektirir. Bununla birlikte, deneyimi daha eğlenceli hale getirmek için bazı basit teknikler var. İşte yedi klitorisini daha iyi tanımak için ipuçları .

Adım 1: Bulun

Klitinizle daha iyi bir ilişki kurmak için ilk adımınız doğru yerde olduğunuzdan emin olmaktır. El aynasını almanızı şiddetle tavsiye ederim ve cinsel organınızla yakın ve kişisel olmak . Biz kadınlar, cinsel organlarımızın 'çirkin' ve 'tuhaf' olduğuna inanmak için sosyalleştirildiğimizden, birçok kadın bu adımdan rahatsız oluyor. Ama vücudunuzun hiç görmediğiniz bir kısmından zevk almak zordur.

Önce dış dudağınızı (üzerinde kasık kılı olan 'dudakları'), ardından iç dudağınızı (kılı olmayan set) bulun. İç dudaklarınızın çizgisini başınıza doğru takip edin. Klitorisiniz, iç dudaklarınızın birleştiği bölgede bulunmalıdır. Küçük bir deri parçasıyla kaplanabilir. klitoral başlık Bu nedenle, klitorisin dışarı çıkmasına yardımcı olmak için bölgenin etrafındaki deriyi yukarı doğru çekmeniz gerekebilir.

2. Adım: Beklentiniz Olmasın

Her kadının klitorisi ile kendine özgü deneyimleri olduğunu kabul etmek gerçekten önemlidir. Kendilerinden endişe duyan kadınlardan çok sayıda e-posta alıyorum. klitorisler 'çok hassas' veya 'yeterince hassas değil' , 'Ama klitoris söz konusu olduğunda gerçekten' doğrular 'veya' yanlışlar 'yoktur. Farklı bedenler zevki farklı şekillerde yaşar.

tırnakların kırılması nasıl önlenir

Bunu bir sırt masajı gibi düşünün - bazı insanlar sırtlarının pratik olarak pulverize edilmesine bayılırken, diğerleri gerçekten nazik okşamayı tercih eder. Her iki yaklaşımda da yanlış bir şey yoktur, bunlar sadece tercihlerdir. Benzer şekilde, neyi sevmeniz veya istememeniz gerektiğine dair herhangi bir beklentiyle klitorisine dokunmanın bir anlamı yoktur. Keşiflerinize açık fikirli bir şekilde girmeye çalışın. Kendini hissediyorsan klitorinin tepkisi hakkında yargılayıcı olmak (veya cevap vermeme), o an derin bir nefes alın ve bunun üzerinden kendinizle konuşun. 'Tamam, yine beklentilerime kapıldım, ama dikkatimi vücudumun gerçekte ne hissettiğine odaklamaya çalışayım. Şu anda benim için ne iyi hissettiriyor? '

3. Yağlama Kullanın

Kendinize her dokunduğunuzda kayganlaştırıcı kullanmanızı şiddetle tavsiye ederim. Bu ipucunun ne kadar önemli olduğunu vurgulayamam! Lube, klitorinizin en iyi arkadaşıdır. Klitoris, özellikle de sizinki oldukça sıkışmışsa, çok fazla doğrudan temas etmez. senin klitoral başlığın . Ağrı ve rahatsızlığa duyarlı olabilen ince, hassas dokulardan yapılmıştır.

Yağ, klitoris üzerinde biraz koruyucu bir bariyer oluşturarak parmak uçlarınızın dokuları çekmesini veya ağırlaştırmasını önler. Ayrıca parmaklarınızın klitorisinizin üzerinde kaymasına yardımcı olarak deneyimi daha zevkli hale getirir. Lube, keşfetmeye yeni başlayan kadınlar için özellikle harika olabilir, çünkü muhtemelen biraz endişeli hissediyor olabilirsiniz ve özellikle açılmamış olabilirsiniz. Silikon bazlı yağları tercih ederim. Pjur Orijinal çünkü daha uzun süre dayanırlar ve ipeksi bir his verirler.

4. Seksi Yap

Yine, her kadın farklıdır, ancak genellikle kendinizi iyi hissedene ve açılıncaya kadar klitorisine dokunmaktan kaçınmak en iyisidir. Masturbatory maceralarınıza ilk başladığınızda bu zor olabilir, çünkü daha önce de söylediğim gibi, endişeli hissediyor olabilirsiniz. Bir çok kadın Ne sevdiklerini bilmedikleri için kendilerini yargılamak veya çabucak 'çözmek' için acele edildiklerini hissederler. Ama klitorisin kendini iyi hissetmeye zorlanamaz!

jason ve molly mesnick

Utandığımı veya endişelendiğimi tamamen anlayabiliyorum ama Kendinize dokunma deneyimini seksi yapabilecek misiniz bir bakın . Birkaç mum yakın, sizi harekete geçiren müzikler veya en sevdiğiniz iç çamaşırlarınızı giyin. Kendinize bolca zaman ayırmaya çalışın. Ellerinizi vücudunuzun her yerinde gezdirin. Kendini elbiselerin üzerinden alay et. Çıplak bir cilde geldiğinizde, doğrudan dokunmadan klitorinin çevresini gezdirin. Kendinizi gerçekten daha fazlasını arzuladığınız noktaya getirmeye çalışın.

5. Nazik Başlayın

Genel olarak klitorise yavaş ve nazik başlamanızı tavsiye ederim. Yine, her kadının farklı hassasiyet seviyeleri vardır, ancak bence en iyisi ihtiyatlı davranmaktır. Klitorisinize o kadar nazikçe dokunmanız daha iyidir ki, kendinize acı çekmenize neden olacak kadar sert olmaktan başka hiçbir şey hissetmezsiniz.

Parmağınızı klitorisinizin etrafında dolaştırmayı deneyin, parmağınız klitorisin kenarlarına dokunana kadar daha da yakınlaşın. Bu iyi hissettiriyorsa, parmağınızı klitorisin yüzeyinde kaydırmayı deneyin. Yine çok yumuşak başlayın. Kendinizi iyi hissettiren ancak rahatsız olmayan bir şey bulana kadar kullandığınız baskı düzeyini yükseltin. Herhangi bir noktada rahatsızlık hissetmeye başlarsanız, geri çekilin ve klitorisini çevrelemeye geri dönün.

6. Dolaylı Dokunmayı Deneyin

Bazı kadınlar doğrudan klitorise dokunmayı sever, ancak çoğu kadın sevmez. Yine, burada 'hak' veya 'yanlış' yoktur, sadece farklı bedenler vardır. Doğrudan temastan hoşlanmıyorsanız veya çok yoğun hissediyorsanız, biraz geri çekilip dolaylı dokunuşa odaklanmayı deneyebilirsiniz. Doğrudan dokunmayı sevseniz bile keşfetmeye değer. Deneyebileceğiniz birçok farklı teknik var:

• İç çamaşırınızı çıkarmayın ve klitorisini kumaşın üzerine geçirin.
• Klitorisin kendisi yerine klitoral başlığınızı vurun.
• Dış veya iç labialarınızı bir araya getirin ve bunları dolaylı olarak klitorisi ovalamak için kullanın.
• Bir yastığa sürtünmeyi deneyin.

7. Esnek Olun

Klitoris, ne kadar açık olduğunuza, kendinizle veya partnerinizle ne kadar rahat olduğunuza bağlı olarak farklı şekillerde dokunulmayı sever. döngünüzdeki zamanlama hatta saf tesadüf. Dolayısıyla, her seferinde seveceğiniz belirli bir dokunuşa veya tekniğe odaklanmanın bir yolu yoktur.

Sırt masajı benzetmesine geri dönelim. Yoğun bir sırt masajının harika hissettirdiği bazı günler ve bu basınç seviyesinin çok fazla olduğu bazı günler yaşamaya hazırım. Vücudun tercihleri ​​sürekli değişiyor. Klitorisinizi keşfederken, farklı dokunma türlerine ve basınç seviyelerine açık olmaya çalışın. Belirli bir günde bir şey sizin için çalışmıyorsa, buna takılıp kalmayın. Başka bir şeye geçin. Klitorisinizi 'kararsız' veya 'karmaşık' olarak yargılamak yerine, bu kadar çok farklı türde deneyime sahip olmasının ne kadar havalı olduğunu düşünün!

Keşfetirken iyi eğlenceler!

büyük göğüsler için en iyi askısız sütyen

Bustle'ın Seks ve İlişkiler kapsamından daha fazlasını mı istiyorsunuz? Yeni podcast'imize göz atın,Böyle olsun istiyorum, bir ilişkinin zor ve düpedüz kirli kısımlarını araştıran ve Soundcloud sayfamızda daha fazlasını bul.

Resimler: Telaş; Giphy