Ayakta Bir Masa İçin En İyi 7 Tabure
Çalışırken iyi bir duruş sağlamak veya dolaşımı artırmak için ayakta bir masa kullanıyor olsanız da, periyodik olarak eğilmek veya oturmak istemek doğaldır. Ayakta duran bir masa için en iyi tabureler, tam da bunu yapmanız için bir yer sağlar ve genellikle iki kategoriye ayrılır: sabit tabureler ve hareketi ve çekirdek katılımını teşvik etmek için eğilen veya sallanan aktif tabureler. Hangi stili seçeceğiniz bir tercih meselesidir, ancak iş kurulumunuz için bir tabure seçerken göz önünde bulundurmanız gereken bazı özelliklere daha yakından bakalım.
Doğası gereği, aktif veya sallanan tabureler, hareketi teşvik etmek için hafif dengesiz bir tasarıma sahiptir, ister yuvarlatılmış bir tabana sahip bir seçeneği tercih edin, ister sabit bir tabana bağlı eğilebilir bir kaideye sahip bir seçenek seçin. Bu tasarımlar vücudunuzu meşgul edecek ve genellikle tam oturmak yerine eğilmek için en iyisidir. Oturma seçeneği istiyorsanız, sabit bir tabure daha iyi bir seçimdir. Kalçalarınızdaki gerginliği ve sıkışmayı azaltmaya yardımcı olmak için geniş, sabit bir tabana ve bir ayak dayamasına sahip olmalıdır.
Yüksekliği ayarlanabilen bir tabure, üst bedeninizin hareket edebilmesi için onu alçaltmanıza veya kaldırmanıza izin verir. ergonomik bir pozisyonda dinlenin — bilekleriniz düz ve elleriniz dirsek seviyesinde veya altında. Taburenizin oturacağı yer basit olabilir ya da karnınızı çalıştırmaya zorlayan bir sallanan diski ya da ergonomik bir traktör ya da eyer koltuğunu tercih edebilirsiniz - binicilik eyerlerine benzer, bunlar pelvisinizi öne doğru döndürür, bu da duruşunuzu iyileştirir ve vücudunuza yardımcı olur. omurga doğal bel eğrisini korumak . Ve çoğu taburenin tasarımı gereği sırtları olmasa da, daha uzun süre oturma seçeneğini istiyorsanız, bir çizim sandalyesinin sağladığı desteği beğenebilirsiniz.
İster aktif ister statik bir tabure seçin, tabanı kaymayı önlemek için ağırlıklı olmalı ve ideal olarak kaymaz bir malzemeden yapılmalıdır. Bununla birlikte, ayakta bir masada çalışırken sizi rahat ve üretken tutacak yedi tabure.
1. Genel Olarak En İyi Wobble Tabure
Learniture Yüksekliği Ayarlanabilir Aktif Öğrenme Taburesi Amazon
127$Amazon'da Gör Listedeki en bütçe dostu seçenek, Learniture'ın ayakta masa taburesi vücudunuzu hareket halinde tutmak için yuvarlanan ve eğilen ağırlıklı, kavisli bir tabana ve iyi bir duruş ve çekirdek kas etkileşimini destekleyen sırtı açık bir tasarıma sahiptir. Taburenin dolgulu koltuğu, 12,5 inçten biraz daha geniştir ve geniş bir kullanıcı yelpazesine uyum sağlamak için 18,5 inç ile 28 inç arasında ayarlanabilir. Geniş yükseklik ayarı, hem geleneksel hem de ayakta masa tasarımlarıyla kullanılabileceği anlamına gelir. Oturma-ayakta durma taburesi 256 pound ağırlık kapasitesine sahiptir ve birçok gözden geçirene göre, kaymaz kauçuk taban, çeşitli zemin yüzeylerinde kaymayı önlemek için dokuludur.
Bir yorumcu şunları yazdı:Sevdiğim ve gün boyunca ara sıra sırtımı rahatlatmak için bir tabure aradığım ayarlanabilir bir ayakta masam var. Bu geldi ve MÜKEMMEL! Kolay montaj, çalıştırması kolay ve rahat! Standart masa yüksekliğine göre ayarlanıyor ama ben daha çok ayakta/eğilme/oturma amaçlı kullanacağım.
2. En İyi Sallanan Tabure
Vari Aktif Ayaklı Masa Wobble Tabure Amazon
275$Amazon'da Gör Learniture taburesi gibi dengesiz bir tabandan ziyade, bu Varis oturabilir sandalye Otururken veya yaslanırken bacak, sırt ve karın kaslarını harekete geçirmek için ileri geri sallanmanıza izin veren, eğilen menteşeli bir kaide aracılığıyla sabit bir tabana bağlanan geniş, düz bir koltuğa sahiptir. Dışkı 25,5 inçten 35 inç yüksekliğe ayarlanır ve 250 pound'a kadar destekleyebilen 17 x 13,75 inç yastıklı bir koltuğa sahiptir. Sağlam taban, 17 inç x 15,75 inç ölçülerindedir ve gözden geçirenler, alt tarafın, onu yerinde tutan kauçuk bir kaplamaya sahip olduğunu belirtmişlerdir. Önemli bir not: Bu taburenin geniş tabanı nedeniyle, trafiğin yoğun olduğu bir alanda kullanıldığında takılma tehlikesi oluşturabilir.
Bir yorumcu şunları yazdı:Artık mimarımın masasından kalkmadan ihtiyacım olan molaları verebiliyorum. Çok sağlam ve yarı ayakta, yarı oturarak oturmak için mükemmel. Ayrıca sadece ileri ve geri dönmesini değil, aynı zamanda soldan sağa dönmesini de seviyorum, böylece benim gibi bir kıpır kıpır için harika. Paket gelmeden önce, taban ve tüm hareketimle yerinde kalıp kalmayacağı konusunda biraz endişeliydim. Gerçekten sağlam ve ağır ve asla devrileceğimi veya düşeceğimi hissetmedim. Ayakta duran bir masa sandalyesi arıyorsanız, işte bu!
yüz için kastilya sabunu
3. En İyi Eyer Tarzı Wobble Tabure
Varier Move Devirmeli Sele Tabure Amazon
349 $Amazon'da Gör Bir bisiklet koltuğuna çok benzer, Vary'nin wobble tabure, ister yaslanırken ister otururken kullanın, iyi duruşu destekleyen ve kuyruk kemiğinizdeki baskıyı azaltan sırtı açık, eyer tasarımına sahiptir. Ergonomik taburenin hafif dışbükey tabanı, vücudunuzun ağırlığına göre eğilir ve ayakta çalışma masasında çalışırken pozisyon değiştirmenizi ve hareket etmenizi teşvik eder. Sele genişliği listelenmemiş, ancak tabure, koltuğun altındaki bir kol ile yüksekliği 22 ila 32.25 inç arasında ayarlanabiliyor. Sele koltuğunun kaymaz bir kauçuk tabanı vardır ve 250 pound'a kadar destekleyebilir. Bir benzersiz özellik daha: Kullanılmadığı zaman tabureyi koltuğun yanına masanıza asabilirsiniz.
Bir yorumcu şunları yazdı:Çoğu zaman ayakta duran bir masada duruyorum ama bir molaya ihtiyacım var ve gün boyunca pozisyonlar arasında gidip geliyorum. Bu, mükemmel bir tabure yüksekliği sandalyesidir, çünkü kalçaların döndürülmesi ve öne ve arkaya eğilme dahil olmak üzere ayak ve kalça pozisyonlarının büyük hareketliliğine izin verir.
4. En İyi Traktör Koltuğu Taburesi
Diwhy Rustik Traktör Koltuğu Yüksekliği Ayarlanabilir Tabure Amazon
Amazon'da Gör Bunun sağlam metal yapısı statik traktör koltuk taburesi 400 pound'a kadar destekleyebilir ve yüksekliği yaklaşık 20 inç ila 28 inç arasında ayarlanabilir, bu da hem oturma hem de ayakta durma masalarında kullanılabileceği anlamına gelir. Taburenin koltuğu 17,3 inç genişliğinde ve 13,8 inç derinliğindedir ve hafifçe yükseltilmiş bir arkaya ve bir eyer koltuk gibi iyi bir duruşun desteklenmesine yardımcı olan konturlu bir cepheye sahiptir. Hava akışını teşvik etmek için delikli olmasına rağmen, metal koltukta dolgu yok, konfor tercihlerine bağlı olarak bir artı veya eksi olabilir. Koltuk tam 360 derece dönebilir ve taburenin kaidesindeki bir ray, otururken ayakların ergonomik bir pozisyonda dinlenmesi için bir yer sağlar. Dört ayaklı taban, zeminleri korumak ve çeşitli yüzeylerde yerinde kalmak için kauçuk ayaklara sahiptir. Bu pensenin sabit, sallanmayan tasarımı sayesinde, ayakta durabileceğiniz alanlar arasında bir dinlenme yeri arayan kullanıcılar için en iyisidir.
Bir yorumcu şunları yazdı:Ayakta durmaktan kısa molalar için ayakta masam için tamamen uzatılmış olarak kullanıyorum. Eşsiz görünüyor. İyi inşa edilmiş ve tasarlanmış gibi görünüyor.
5. En İyi Savurganlık
Odak Locus Koltuğu Amazon
2Amazon'da Gör Bu benzersiz hibrit tasarım Odak Dönebilen eyer tarzı bir tabure ile açılı bir platform ve birlikte hareketi ve geniş kalça-gövde fleksiyonunu teşvik eden yorgunluk önleyici ayak dayama yerini birleştirir. Markaya göre bu, omurga ve bağlantı kasları üzerindeki baskıyı azaltırken, döner koltuk ayağı dinamik hareketi destekler ve kalça esnekliğini desteklemeye yardımcı olur. Bu eğimli sandalye, burada sunulan en cömert ayar aralıklarından birine sahiptir ve 4 fit 11 inç ila 6 fit 10 inç uzunluğundaki kullanıcılara uyacak şekilde alçaltılabilir veya yükseltilebilir - bir gözden geçirene göre, bu, yaklaşık 25,5 inçlik bir tabure yüksekliği anlamına gelir. 40 inç. Koltuğun boyutları belirtilmemiş, ancak açısı alt taraftaki bir kadran kullanılarak da ayarlanabiliyor. Platform tabanı 25,5 inç x 45 inç boyutlarındadır, bu da onu oldukça hacimli yapar, ancak arkadaki iki tekerlek, kullanımlar arasında ayakta duran bir masanın altında hareket etmeyi ve saklamayı kolaylaştırır. Tabanın alt tarafı kaymaz bir malzemeyle kaplanmıştır ve 300 pound'a kadar destekleyebilir.
Bir yorumcu şunları yazdı:Bu eğimli koltukla gerektiğinde masamı yeniden ayarlamak zorunda kalmadan bacaklarımı dinlendirebiliyorum. Şimdi ~6 haftadır kullanıyorum ve ilk 3-4 günlük kas ayarlamasından sonra, şimdi sıfır bacak ve sırt ağrım var (ki bu benim için kronik bir problemdi), duruşum gözle görülür şekilde daha iyi ve Gün içinde kendimi daha enerjik hissediyorum.
6. En İyi Denge Topu Taburesi
Gaiam Balance Ball Sandalye Tabure Amazon
106 dolarAmazon'da Gör Dengesiz veya yuvarlak bir taban yerine, yarım kubbeli, şişirilebilir denge bilyeli koltuk Gaiam'ın Dışkı, yaslanırken veya otururken göbeği, sırtı ve bacakları güçlendirmeye yardımcı olmak için mikro hareketleri teşvik eder. Beş ayak, pozisyondayken tabureyi sabitlemenize veya çalışma alanınızda serbestçe hareket ettirmenize izin veren kilitlenebilir tekerleklere sahiptir. Yarım kubbeli koltuğun çapı 17,7 inçtir ve basıncı, birlikte verilen hava pompasıyla konfor tercihlerinize göre ayarlanabilir. Gaiam tabure 300 pound'a kadar destekleyebilir ve koltuğu istediğiniz yüksekliğe indirmek veya yükseltmek için hidrolik bir kaldırma koluna sahiptir.
Bir yorumcu şunları yazdı:Bu, ev ofis standıma mükemmel bir ek oldu. Ayakta durmak için biraz mola vermek için mükemmel ama iş günümde çoğunlukla ayakta durmamı engelleyecek kadar rahat değil.
7. En İyi Çizim Koltuğu
Office Star Deluxe Mesh Geri Çizim Koltuğu Amazon
3Amazon'da gör Tamamen destekleyici sırtlı bir koltuk istiyorsanız, bu çizim sandalyesi ofis yıldızı bir dizi farklı gövde uzunluğuna uyacak şekilde özelleştirilebilen kavisli bel desteği ile yüksekliği ayarlanabilir bir sırta sahiptir. Bu yüksek masa sandalyesinin arkası nefes alabilen ağdan yapılmıştır ve yorumculara göre yastıklı koltuk yaklaşık 18 inç genişliğinde ve 17 inç derinliğindedir. Sandalye, 250 pound ağırlık kapasitesine sahiptir ve en ergonomik konumu bulmanıza yardımcı olmak için ayaklık, taburenin kaidesi boyunca yukarı veya aşağı ayarlanabilir. Sandalye 360 derece dönüyor, ancak tekerleklerin kilitlenmediğini unutmayın, bu nedenle bu seçenek, eğilme seçeneği isteyen herkes için uygun değildir..
ağla bebek parfüm melanie martinez
Bir yorumcu şunları yazdı:Sandalye harika görünüyor ve büyük bir adamın oturması için çok rahat. Daha düşük oturma yüksekliğinden daha uzun ayakta durma yüksekliğine geçiş yapmak kolaydır. Sandalyenin arkasındaki file çok rahattır ve sırtınızı serin tutar ve gömleğinizin aşırı kırışmasını önler. Dolgulu alt kısım rahattır ve temizlenmesi çok kolaydır. Hepsinden iyisi, içinde hareket ettiğinizde sandalye çok sessizdir - gıcırtı, tıklama veya çıngırak yok.
