Sağlık

Sarı Dişlerden Kurtulmanın Uzman Onaylı 7 Yolu

Dişlerinizdeki sarı lekeden neden kurtulmak isteyebileceğiniz tamamen anlaşılabilir. Doğal dişler göz kamaştırıcı beyazdan koyu sarıya kadar çeşitlilik gösterebilirken, sarı dişlere genellikle yediğiniz ve içtiğiniz şeylerden kaynaklanan lekeler neden olur. - zamanla daha belirgin hale gelecek bir değişiklik.

Kozmetik beyazlatma yıllardır önemli bir konu olsa da, görüntülü aramaların popülaritesi sayesinde dişlerinizi beyazlatma isteği şu anda çok daha güçlü olabilir. Birçok hasta aslında geliyor beyazlatma prosedürleri kendilerini tüm gün Zoom'da gördükleri için, Andrew Deutch Manhattan'ın merkezinde bir dişçi, Bustle'a söyler. Yani bu son zamanlarda oldukça popüler bir hizmet oldu.

Sorun şu ki, tüm sararmalar küçük yüzey lekeleri . Dişler doğal olarak yaşlandıkça sararmaya başlar. Deutch'e göre, diş minesinin veya dişinizin dış tabakasının mikroskobik düzeyde gözenekli olması, renk bozulmalarının içeri sızmasını kolaylaştırıyor.

derin v elbise için sutyen

Sararma, tersine çevrilmesi zor olan aşırı fırçalamanın bir yan etkisi de olabilir. Diş hekimi, bu günlerde diş minesini çok agresif bir şekilde fırçalamaktan arındıran ve alttaki daha sarı olan dentin tabakasını açığa çıkaran hastalardan daha fazla 'sarı diş' görüyorum, diyor diş hekimi Joyce Kahng, DDS .

Yine de beyazlatmayı denemek istiyorsanız, diş hekimi tarafından önerilen yedi yol: sarı dişlerden kurtulmak .

Bu Leke Yapan Gıdalardan Kaçının

Deutch, yüksek lekelenme potansiyeli olan yiyecekleri tüketen kişilerin, tüketmeyenlere göre daha fazla sararmış veya lekeli dişlere sahip olduğunu söylüyor. Ana suçlular, soya ve marinara gibi canlı renklere sahip sosların yanı sıra yaban mersini ve ahududu gibi parlak meyvelerdir. İçecekler de bunu yapabilir. Deutch, kahve, çay ve kırmızı şarap gibi içeceklerin dişlerinizin lekelenmesine neden olabilecek içeceklere çok iyi örnekler olduğunu ekliyor.

Sarı lekelerden endişeleniyorsanız, yemek yedikten veya içtikten hemen sonra fırçalamak yardımcı olabilir. Kahve bir zorunluluksa, buzlu kahve içmenizi ve dişlerinizle doğrudan temastan kaçınmak için pipet kullanmanızı öneririm, diyor Kahng, bunun özellikle dişlerinizi beyazlattıysanız doğru olduğunu ekliyor. Hatta dişler lekelenmeden önce dişlerinizi durulamak için kahve içmeyi ve bir yudum su içmeyi alışkanlık haline getirmek isteyebilirsiniz.

Sigarayı bırakmak

Bu bir şok olmayacak, ancak Deutch, sigara içmenin sararmış dişlerin yaşam tarzıyla ilgili birçok nedeninden biri olduğunu söylüyor. nedeniyle sigaradaki nikotin , ki bu sarı bir belirti bırakır. Sigarayı bırakmak her zaman söylemekten daha kolaydır, ancak sigara hayatınızdan çıktıktan sonra dişlerinizin renginde belirgin bir iyileşme fark etmelisiniz.

Beyazlatıcı Diş Macunu Deneyin

Bir daha diş macununa ihtiyacınız olduğunda, etiketinde beyazlatma olan bir tane aldığınızdan emin olun. Beyazlatıcı diş macunları, normal diş macunlarından daha büyük parçacıklar içerir ve bu da dişlerinizin dış tabakasındaki lekeleri temizlemeye yardımcı olur. Deutch, ayrıca dişlerin gözeneklerine sızan ve beyazlatan çok az miktarda peroksit içerdiğini söylüyor. Günde iki kez fırçalayın ve biraz fark edebilirsiniz. yaklaşık altı hafta içinde daha parlak görünüm .

Emayenizi Koruyun

Westend61/Westend61/Getty Images

İnce diş minesi dişlerinizi ekstra sarı gösterebileceğinden , o üst katmanı ortadan kaldıran hiçbir şey yapmadığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.

Üst tabaka olan mine beyaz renklidir ve alt tabaka olan dentin sarımsı bir renge sahiptir. Dr. Emilia Taneva , kurul onaylı bir ortodontist, Bustle'a söyler. Emayeniz inceyse, daha fazla dentin yüzeye doğru göründüğü için dişleriniz daha sarı görünebilir.

Southpaw ne hakkında

Bu, gece uyurken dişlerinizi gıcırdatırsanız olabilir, bu da daha fazla dentin açığa çıkarmak için minenizin bir kısmını yıpratır. Çok sert fırçalarsanız da hasar meydana gelebilir, bu nedenle diş minenizi güvende tutmak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullandığınızdan emin olun, diyor Taneva.

Beyazlatıcı Şeritler Kullanın

Beyazlatma şeritleri de iyi bir tercihtir. Deutch, Crest 3D Whitestrips'i tavsiye etti. Kullanımı çok kolay ve aktif beyazlatma maddesini dişlerinde daha uzun süre tutmanızı sağlıyor, diyor. Beyazlatıcı diş macunu ile birkaç dakika fırçalamaya kıyasla, dişlerinizde yarım saat (önerilen normal süre) beyaz bir şerit bırakmak size daha iyi sonuçlar verebilir.

%3-10 arasında hidrojen peroksit içeren bir diş beyazlatma kiti arayın. Taneva, bu konsantrasyon aralığında peroksitin dişleri beyazlattığını, ancak hidrojen peroksit konsantrasyonlarının %2 ila %35'e ulaşabildiği diş-ofis beyazlatma seanslarından daha az komplikasyonla olduğunu söylüyor. Her iki seviyede de hidrojen peroksit dişinize geçerek ve dentin tabakasından sarı ışığı yakalayan yansıtıcı molekülleri parçalayarak beyazlatma etkilerini sağlar.

Şeritler genellikle yaklaşık iki hafta içinde sonuç vaat ederken, sonuçlarınızın hızı dişlerinizin rengine bağlı olacaktır. Kahng, tüm dişlerin hızla beyazlama kabiliyetine sahip olmadığını söylüyor. Şeritler ayrıca hidrojen peroksitin daha düşük konsantrasyonu nedeniyle sonuçları görmek için daha fazla özen gerektirebilir. Başka bir deyişle, evde beyazlatma kürünü birden fazla kez yapmanız gerekebilir.

Profesyonel Beyazlatma Alın

Yukarıdakilerin hepsini denerseniz ve dişlerinizhâlâdiş hekiminizden sarı, profesyonel ağartma yapmak işe yarayabilir. Kahng, muayenehanedeki bir prosedür sırasında diş hekiminizin dişlerinizin bir kalıbını alacağını ve giyip beyazlatma solüsyonuyla doldurmak için plastik tepsiler oluşturacağını söylüyor. Ayrıca fark edilir sonuçlar elde etmek için yüksek konsantrasyonda profesyonel kalitede beyazlatma ürünleri (okuyun: daha fazla hidrojen peroksit) kullanacaklardır.

Beyazlatma tedavileri diş hassasiyetine neden olabilirken, özellikle de daha yüksek peroksit yüzdesi için gidiyorsanız, diş hekiminizin ofisinde yaptırmak genellikle daha güvenlidir. Kahng, karşılaştırma için, Crest Beyaz Şeritleri yaklaşık %6-7 hidrojen peroksit içerirken dişhekimliği ofisinin %30-40 hidrojen peroksit kullanabileceğini söylüyor. Çok güçlü olduğu için, prosedür ayrıca diş hekiminin herhangi bir kimyasal yanığı önlemek için tüm yumuşak dokulara bariyerler yerleştirmesini gerektirir.

Maliyetler, yaşadığınız yere göre değişiklik gösterse de, yaklaşık 300-600 dolar ödemeyi bekleyebilirsiniz.

Bir Diş Temizliği Planlayın

Kahng, dişlerinizi parlak tutmak istiyorsanız iyi bir ağız hijyeninin şart olduğunu söylüyor ve buna düzenli diş temizliği de dahildir. Dişlerin en dış tabakasında var olan lekelerin (kahve lekeleri gibi) profesyonel temizliklerle giderilebileceğini söylüyor.

Temizlik ayrıca yüzey lekelerinin dişlerinize nüfuz etmesini önlemeye yardımcı olacaktır. Kahng, sararma üzerinde bir sıçrama yapmak için altı ayda bir durmanızı önerir. Oradan, diş hekiminiz dişlerinize iyi bakmanız için en iyi hareket tarzını size bildirecektir.

Referans alınan çalışmalar:

Dalrymple A, Bean EJ, Badrock TC, Weidman RA, Thissen J, Coburn S, Murphy J. E-sigaralar, tütün ısıtma ürünleri ve modern oral nikotin ürünleri ile sigara ve snus ile karşılaştırıldığında emaye boyama: Bir in vitro çalışma. Ben J Dent'im. 2021 Şubat;34(1):3-9. PMID: 33544982.

Fiorillo, L., Laino, L., De Stefano, R., D'Amico, C., Bocchieri, S., Amoroso, G., Isola, G., & Cervino, G. (2019). Diş Beyazlatma Jelleri: Artan Bir Yöntemin Güçlü ve Zayıf Yönleri.Jeller (Basel, İsviçre),5(3), 35. https://doi.org/10.3390/gels5030035

Kaynaklar: