Tembelseniz Ama Daha İyi Bir Şekilde Olmak İstiyorsanız, Bu 30 Zeki Şeye Bakın

class='Kzu sayfa-85634168'>

Alışveriş

Sadece sevdiğimiz ve sizin de seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri öneriyoruz. Ticaret ekibimiz tarafından yazılan bu makaleden satın alınan ürünlerden satışların bir kısmını alabiliriz.

İlehannah lynnGüncellenmiş:16 Ocak 2022Orijinal Olarak Yayınlandı:1 Ocak 2022

Dışarı çıkıp gücünüzü ve dayanıklılığınızı geliştirmek istediğinizde bile, çalışmak için motivasyon bulmak gerçekten zor olabilir. Neyse ki, özel kıyafetlerden evdeki spor salonunuz için ekipmanlara kadar hazırlanmanıza yardımcı olacak tonlarca araç var. Amazon, egzersiz ekipmanlarıyla dolu ve bu liste, fitness yolculuğunuza başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi toplamanıza yardımcı olacak.

İster bir fitness uzmanı olun, ister yeni başlamak isteyen bir acemi olun, bu listede sizi spor salonuna, denemelere hazır hale getirmek için ya da sadece işinizdeyken biraz egzersiz yapmanıza yardımcı olacak pek çok donanım var. çalışma masası. Yeni bir kıyafet alın, her zaman denemek istediğiniz o ekipmanı alın veya kendinizi susuz bırakmanın yeni yollarını bulun.

bir

Zorluğu Ayarlanabilir Bu Bilek Ağırlıkları

Sportneer Ayarlanabilir Ayak Bileği Ağırlıkları Amazon 25 dolarAmazon'da Gör

Bunlarla antrenmanlarınızda daha fazla direnç kazanın ayarlanabilir ayak bileği ağırlıkları . Her bir ayak bileği ağırlığı 3,5 pound'a kadar çıkabilir, ancak kendi zorluk derecenizi seçebilmeniz için çıkarılabilir ağırlık paketleri vardır. Amazon'da 4,6 yıldız derecelendirmesi ve 6.000'den fazla incelemesi var ve bir müşteri, ister deneyimli ister yeni başlayanlar için harika bir ürün olduklarını yazıyor.

2

Germe için Harika Elastik Yoga Kayışı

Scotamalone Yoga Kayışı Amazon 7 dolarAmazon'da Gör

Ekstra derin bir streç almanız gerekiyorsa, bu elastik yoga kayışı yardım edebilir. Kayışın 10 halkası vardır, bu nedenle farklı esnemeler için çok yönlüdür (derin bir hamleden güçlü bir bacak esnemesine kadar). Altı renkte mevcuttur ve Amazon'da 4.7 yıldız derecesine sahiptir. Bir yorumcu şöyle yazdı: Bu cihaz oldukça sağlam ve esneme ve direnç egzersizleri için son derece iyi çalışıyor.

3

Fiziksel Aktivitenizi İzlemenize Yardımcı Olan Akıllı Saat

Android Telefonlar için Fitpolo Akıllı İzle Amazon 40 dolarAmazon'da Gör

Bununla kalp atış hızınızı, günlük adımlarınızı ve uyku programınızı takip edin akıllı saat hem Android telefonlar hem de iPhone'lar ile uyumludur. Saat su geçirmezdir, bu nedenle koşarken yağmura yakalanmanız veya duşta çıkarmayı unutmanız önemli değil. Gözden geçirenler, harika pil ömrünü ve öğrenmesi ve kullanması çok kolay olan uygulamasını övüyor.

lizzie mcguire film isabella

4

Telefonunuzu Tutan Dahili Cebi Olan Spor Sütyeni

QUEENIEKE Kadın Orta Destekli Arka Cep Energy Spor Sütyeni Amazon 20$Amazon'da Gör

Pek çok koşucu aynı sorunla karşılaştı: Koşarken müzik dinlemek istiyorsunuz ama telefonunuzu nereye koyacağınızı bilmiyorsunuz. Bu arka cepli spor sutyeni Sorunu, ivmenizi bozmadan telefonunuzu tutmak için güvenli bir yerle çözer. Ayrıca, yüksek etkili etkinlikler için tasarlanmış desteğe sahiptir.

• Mevcut boyutlar:X-Küçük — XX-Büyük

5

Dolaşmayan Ağırlıklı Atlama İpi

APLUGTEK Atlama İpi Amazon 15 dolarAmazon'da Gör

İp atlamak, dolanana kadar egzersiz yapmak için harika bir formdur. Bu ağırlıklı atlama ipi kablosuzdur, bu nedenle ip ayağınıza dolanmaz veya takılmaz. Halatın iki parçası, antrenmanınıza ekstra direnç katan ağırlıklı toplara ve kolay tutuş için yastıklı kulplara sahiptir.

6

Motive Edici Sözler İçeren Bu Su Şişesi Susuz Kalmanızı Sağlıyor

Elvira 32oz Motivasyon Zaman İşaretleyicili Büyük Su Şişesi Amazon 17 dolarAmazon'da Gör

Günlük su alımınıza ulaşmakta zorlanıyorsanız, bu motivasyonel su şişesi hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. 32 onsluk su şişesinde, hedefinizi hatırlayın ve gün boyunca su içmeniz gereken zamanlarla birlikte durmaya devam edin gibi ifadeler vardır. Ayrıca, bir sürü süper eğlenceli ombre rengiyle geliyor.

7

Tonlarca Renk ve Tasarımda Bulunan Spor Sütyeni ve Tayt Takımı

YEOREO Yoga Kıyafeti Amazon 29 $Amazon'da Gör

Herhangi bir kıyafetle egzersiz yapabilirsiniz, ancak sevimli bir kıyafet giymekle ilgili bir şey onu daha eğlenceli hale getirir. Bu iki parçalı takım uyumlu bir spor sutyeni ve renkli yılan derisi baskılarıyla gelen tozlukları içerir. Bir müşteri yazdı, Bu kıyafeti kesinlikle seviyorum. Başka bir kişi, 'Kendimi güvende hissettiriyor ve yukarı ya da aşağı sürmüyor' yorumunu yaptı!

• Mevcut boyutlar:X-Small - X-Large

8

Kolay Kavramalı Tasarıma Sahip Bu Küçük El Ağırlıkları

Gaiam El Ağırlıkları Amazon 15 dolarAmazon'da Gör

Bunlarla antrenmanınıza kolayca daha fazla gerilim katın Gaiam el ağırlıkları 2 kiloluk ve 4 kiloluk bir sette geliyor. Kompakt ağırlıklar, kolay tutuş için yumuşak ve rahat bir tutuşa sahiptir ve yürürken veya koşarken daha yüksek etki için yeterli ağırlık eklerler. Bir yorumcu, ağırlıkları son derece rahat ve kavraması yumuşak olarak nitelendirdi.

9

Suni Deri Görünümlü Bu Şık Egzersiz Taytı

CRZ YOGA Kadın Suni Deri Egzersiz Taytı Amazon 19 dolarAmazon'da Gör

Bunlar esnek tozluk Antrenman görünümünüze havalı bir dokunuş katabilmeniz için suni deri kumaştan üretilmiştir. Malzeme nefes alabilir ve bacaklarını serin tutmaya yardımcı olmak için file panellere sahiptir. Bir yorumcu onları çok sert ama yine de gerçekten rahat ve esnek olarak nitelendirdi.

• Mevcut boyutlar:XX-Küçük — X-Büyük

10

Dengenizi Korumanıza Yardımcı Olacak Saplı Bir Egzersiz Trambolin

Amazon Saplı Marcy Trambolin Kardiyo Antrenörü 45 dolarAmazon'da Gör

Bununla kardiyo yapabilirsin mini egzersiz trambolin . Yüksek esnekliğe sahip merkezi ve gidondaki sağlam köpük tutuşuyla, atlama, çömelme veya diğer egzersizleri içeren egzersizler için mükemmeldir. Hatta kolay saklama veya taşıma için katlanır.

on bir

İçeceklerinizi Karıştırmak İçin Çırpma Topu Olan Bu Şişe

BlenderBottle Sadece Eğlence İçin Klasik 28 Ons Shaker Şişe Amazon 11 dolarAmazon'da Gör

Fitness ekipmanları böyle sıkıcı olmak zorunda değil blender şişesi sevimli avokado, taco ve donut tasarımları ile birlikte gelir. 28 onsluk şişe, en sevdiğiniz protein tozlarını veya smoothie'leri kolayca karıştırabilmeniz için bir çırpma topuyla birlikte gelir. Bir nedenden dolayı 4.8 yıldızlı bir derecelendirmeye ve 8.000'den fazla incelemeye sahiptir.

12

Nefes Alabilen Fileli ve Yastıklı İç Tabanlı Bu Spor Ayakkabılar

Kundork Bayan Tenis Ayakkabısı Amazon 27 $Amazon'da Gör

Bunlarla ayaklarınızı serin ve rahat tutun Spor ayakkabı nefes alabilen file malzemeden üretilmiştir. Ayakkabı, ekstra rahatlık için yastıklı köpük tabana sahiptir. Ayrıca, parlak sarı veya koyu mor gibi bir dizi parlak renkte gelirler. Ayrıca süper hafiftirler, bu nedenle ayaklarınızı ağırlaştırmazlar.

• Mevcut boyutlar:5 - 11

13

Dengeye Yardımcı Olan Bu Yüksek Yoğunluklu Köpük Rulo

Amazon Temelleri Yüksek Yoğunluklu Yuvarlak Köpük Rulo Amazon 14 dolarAmazon'da Gör

Antrenmandan sonra kaslarınız gerilirse, bu köpük rulo uzanmanıza yardımcı olabilir. Silindirik tasarımı da dengeye yardımcı olabilir - ve hafif olduğu için antrenmanlara gidip gelmek kolaydır. Silindirin kendisi de beş renkte mevcuttur ve Amazon'da en çok satanlardan biridir.

14

18.000'den Fazla Taraftarla Bu Egzersiz Topu

Trideer Ekstra Kalın Yoga Topu Egzersiz Topu Amazon'da Gör 24 $Amazon'da Gör

İster uzatmak için, ister alışılmadık bir ofis koltuğu olarak kullanın, bu şişme egzersiz topu sağlam ve dayanıklı bir seçimdir (ve Amazon'da 18.000'den fazla olumlu puanı vardır). Top, kolay şişirme için ayakla çalışan bir pompa ile birlikte gelir. Geçmişte birkaç yoga topuna daha sahip oldum ve bu açık ara en güzeli - diğerlerinden daha sağlam ve canlı, diye yazdı bir yorumcu.

on beş

Telefonunuzu 360 Derece Döndürmenizi Sağlayan Koşu Kol Bandı

VUP Koşu Telefon Tutacağı Kol Bandı Amazon15 dolarAmazon'da Gör

Bununla koşarken telefonunuzu kolayca kullanın kol bandı telefon tutacağı Bu, telefonunuzu 360 derece döndürmenizi sağlar. Bant, çoğu akıllı telefona uyacak şekilde esneyebilen ve etrafında dönmelerine izin veren elastik bir tutucuya sahiptir. Ayrıca anahtarınızı koyabileceğiniz bir cebe ve kulaklıkların birbirine karışmasını önleyen bir yuvaya sahiptir.

16

6'lı Paket İçerisinde Gelen Bu Kaymaz Saç Bantları

Huachi Kaymaz Geniş Saç Bantları Amazon14 dolarAmazon'da Gör

Bunlarla saçlarınızı yüzünüzden uzak tutabilirsiniz. kaymaz saç bantları . Yumuşak ve ter tutmayan kumaştan üretilen bu saç bantları saçı sabit tutarken yüzünüzü serin tutar. Bir renk patlaması eklemek istiyorsanız, nötr tonlarda ve eğlenceli baskılarda gelirler.

17

Farklı Zorluk Seviyelerine Sahip Bu Direnç Bantları Seti

YUNMAI Direnç Bantlarını Çekin (5'li Paket) Amazon8 dolarAmazon'da Gör

Bu setle tam vücut egzersiz yapın pull-up direnç bantları . Bu beşli setteki her bir bant, ekstra hafiften ekstra ağıra kadar farklı bir direnç seviyesine sahiptir. Doğal lateks malzemeden üretilen bu bantlar güçlü ve dayanıklıdır. Ayrıca, seyahat etmeleri kolay olması için bir taşıma çantasıyla birlikte gelirler.

18

Telefonunuz, Anahtarlarınız ve Cüzdanınız İçin Bu Hafif Koşu Paketi

AIKENDO Koşu Kemeri Bel Çantası Amazon 13 dolarAmazon'da Gör

Telefonunuzu, anahtarlarınızı ve diğer temel eşyalarınızı bununla büyük bir çanta taşımadan taşıyın koşu kemeri bel paketi . Paket incedir, ancak ihtiyacınız olan her şeyi alacak kadar geniştir. O kadar rahat ki, koşumdan sonra geldiğimde çıkarmayı tamamen unuttum, bir yorumcu yazdı.

bazı insanlar yalnız mı kalmalı?

19

Bir Kültü Takip Eden Bu Bacak Direnç Bantları

Walito Direnç Bantları (3'lü Paket) Amazon Amazon'da Gör

Bunlar bacak direnç bantları Üç zorluk seviyesinde gelirler - ve kullanım sırasında kırılmalarını veya yuvarlanmalarını önlemeye yardımcı olmak için dayanıklı, ancak esnek bir malzemeden yapılmıştır. Bir alışverişçinin yazdığı Amazon'da 16.000'den fazla olumlu puanları var, Gruplar dayanıklıdır, yükselmezler ve son derece rahattırlar.

yirmi

7 Cepli Bu Geniş Spor Çanta - Biri Ayakkabı İçin Dahil

orman balığı Spor Çantası Amazon 22 $Amazon'da Gör

Tüm spor kıyafetlerinizi ve aksesuarlarınızı bununla organize edin geniş spor çantası . Çanta, ıslak giysileri saklamak için küçük bir iç cep ve ayakkabıları saklamak için bir dış cep dahil olmak üzere yedi cebe sahiptir. Spor salonuna götürün, hatta gece çantası veya el bagajı olarak kullanın.

yirmi bir

Kaymaz Saplı Bu Ab Silindiri ve 10.000'den Fazla Beş Yıldız Derecelendirmesi

VINSGUIR Ab Makaralı Tekerlek Amazon 26 $Amazon'da Gör

bunu kullanabilirsin makaralı tekerlekten Çekirdek antrenmanınıza odaklanmaya çalışıyorsanız. Direksiyon, kolay kavrama için yumuşak kauçuk kulplara ve dizleriniz için küçük bir mata sahiptir. Bu silindirin kendisi 10.000'den fazla beş yıldızlı derecelendirmeye sahiptir ve bir müşteri onu çok sağlam ve iyi tasarlanmış olarak adlandırır.

22

Dahili Kulaklıklı Rahat Bir Kafa Bandı

Perytong Kablosuz Uyku Kulaklıkları Amazon 26 $Amazon'da Gör

Geleneksel kulaklıkların yoluna giren bir kablosu vardır ve kablosuz kulaklıklar düşme eğilimi gösterebilir. Ama bu kafa bandı yerleşik kulaklıklara sahiptir Böylece egzersiz yaparken ya da uyurken müzik dinleyebilirsiniz. 10 saatlik pil ömrü vardır, bu nedenle müziğiniz veya podcast'leriniz kesintiye uğramaz.

23

File Taşıma Çantasıyla Birlikte Gelen Yoga Minderi

DAWAY Y8 Geniş Kalın Egzersiz Egzersiz Matı Amazon 29 $Amazon'da Gör

Bununla Egzersiz minderi , file taşıma çantası ve mat askısı ile birlikte geldiği için yoga sınıfına veya spor salonuna kolayca taşıyabilirsiniz. Paspas, ekstra yastıklama için kalın bir malzemeden yapılmıştır ve antrenmanlar sırasında hizalamaya yardımcı olmak için matın üzerine oyulmuş çizgiler vardır.

24

25.000'den Fazla Hayranı Olan Bu Kablosuz Bluetooth Kulaklıklar

occiam Bluetooth Kulaklık Amazon 30 $Amazon'da Gör

Bunlar Bluetooth kulaklıklar çalışmak için özel olarak tasarlanmıştır. Şarj kutusu 48 saate kadar dayanıyor ve kulaklıkların kalan pil yüzdesini gösteren bir ekranı bile var. Bir yorumcu, ses kalitesinin mükemmel olduğunu ve kulaklıkların gerçekten rahat olduğunu yazdı.

25

3 Yoga Minderi Tutabilen Bu Duvar Montajı

Wallniture Yoga Depolama Duvara Montaj Amazon 25 dolarAmazon'da Gör

Bununla egzersiz ekipmanınızı düzenli tutun yoga depolama duvara montaj üç adede kadar paspas, köpük rulo veya diğer araçları tutacak yeri olan. Rafta ayrıca anahtarları, egzersiz bantlarını veya diğer öğeleri asmak için kancalar bulunur ve yalnızca birkaç vidayla kolayca takılabilir. Bir yorumcu, evdeki spor salonuma mükemmel bir ek olduğunu ve değerli zemin alanından tasarruf ettiğimi yazdı.

26

Fitness Ekipmanınıza Takılabilen Bir Telefon Bağlantısı

Sunny Health & Fitness Cep Telefonu ve Tablet Dağı Amazon Amazon'da Gör

Bununla çalışırken telefonunuzu veya tabletinizi kolayca kullanın cihaz montajı koşu bantlarına, sabit bisikletlere ve diğer egzersiz ekipmanlarına takılır. Evrensel montaj, her tür telefon ve tableti tutabilir ve hem dikey hem de yatay görünüm için döner. Kelepçe güçlü ve dayanıklıdır, bu nedenle cihazınızın düşmesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

27

Çoğu Egzersiz Ekipmanından Daha Kompakt Bir Mini Merdiven Basamağı

Sunny Health & Fitness Mini Step Merdiven Step Egzersiz Aleti Amazon 59 $Amazon'da Gör

Bu kompakt merdiven basamağı büyük ve pahalı bir ekipmana yatırım yapmak zorunda kalmadan ev spor salonunuzu genişletmenin kolay bir yoludur. Step, bir merdiven egzersiz makinesinin kardiyo faydalarının yanı sıra kollarınızı birleştiren direnç bantlarına sahiptir. Bir alışverişçinin yazdığı bile 14.000'den fazla olumlu puana sahip, Bu stepper tam olarak istediğim şey - uygun fiyata basit mekaniklere sahip küçük bir makine.

28

Kapınızın Altına Uyan Bu Dolgulu Sit-Up Bar

Aduro Sport Kapı Mekik Egzersiz Barı Amazon 20$Amazon'da Gör

Evde egzersiz yaparken daha fazla denge arıyorsanız, bunu ekleyebilirsiniz. kapı mekik çubuğu rutininize. Ayarlanabilir kelepçe sayesinde, ünite kapınızın alt tarafına takılabilir ve sabitlenebilir - ve dolgulu çubuk, her oturduğunuzda ayak bileklerinizin topraklanması için rahat bir yer sağladı.

29

Rahat Egzersizler İçin Bu Ağırlıklı Hula Hoop

HEALTHYMODELLIFE Egzersiz Fitness Çember Amazon 24 $Amazon'da Gör

Bu ağırlıklı hulahop kolay, ancak etkili bir egzersiz arayan herkes için mükemmeldir. Birkaç düğmeyle birbirine oturan dolgulu, çıkarılabilir parçalardan yapılmıştır ve bir kez monte edildiğinde tüm çember 2 pound ağırlığındadır. Aynı şekilde tasarlanmış 3 kiloluk bir versiyonu da var.

30

Çalışırken Pedal Çevirmenizi Sağlayan Bu Masa Altı Bisiklet

Wakeman Taşınabilir Masa Altı Sabit Fitness Makinesi Amazon 30 $Amazon'da Gör

Bu taşınabilir fitness aleti aslında masanızda otururken kullanabileceğiniz sabit bir bisiklet. Kaymaz tabanları sayesinde pedal çevirirken hareket etmemelidir - ve her antrenmandan önce seçebileceğiniz ayarlanabilir direnç seviyeleri bile vardır. Masanızın üzerine yerleştirilirse, kollarınızı çalıştırmak için kullanılabilir.