Stil

Retinol'ün Aslında Nasıl Çalıştığına İlişkin Düşüş

Retinol, cilt bakımında en iyi bilinen, en çok araştırılan ve genel olarak dermatologlar tarafından önerilen bileşenlerden biridir - esasen estetik arenada A listesindeki bir çoklu tiredir. Ve cilt dokusunu iyileştirip kolajen üretimini teşvik ederken akne, kırışıklıklar ve koyu lekelerle mücadeleye yardımcı olduğu kanıtlanmış olduğundan, retinolün özel ve büyük bir hayran kitlesinin bir nedeni var.

Ancak sevilen bir ev ismi olarak bile, içeriğin bir işlevi tartışmaya açık: Retinol bir eksfoliyan mı? Araştırmalara göre, aktif, hücresel ciroyu artırır, bu da görünüşte bunun bir eksfoliyan olduğu anlamına gelir. Ancak, teknik olarak konuşursak, içerik aslında bir antioksidan olarak sınıflandırılır - sadece eksfolyantlara çok benzer davranan bir antioksidan. Kafası karışmış? Uzmanların cildi güçlendiren bileşenin gerçekten nasıl çalıştığı hakkında söylediklerini görmek için okumaya devam edin.

Yalnızca Bustle'ın editör ekibi tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.

Retinol Eksfoliyan mıdır?

Yaşlanma karşıtı güzellik MVP, bir A vitamini türevi ve bir antioksidandır, açıklıyor Dr. Azade Şirazi , M.D., bir kurul onaylı dermatolog LaJolla Dermatoloji . Birçok insan, retinollerin ölü deri hücrelerini temizlediğini düşünüyor çünkü onları kullanırken soyulma ve kızarıklık görüyoruz, ancak aslında gerçek eksfolyantlar değiller, diyor Bustle. Bununla birlikte, gerçek bir eksfolyantın yapacağı şeylerin çoğunu başardıklarını söyledi. [Onlar] cilt hücrelerimizi yeniler, serbest radikallerle savaşarak kolajenimizi korur ve yeni kolajen ve elastini uyarır , bu nedenle ince çizgileri, kırışıklıkları ve gözenekleri azaltmak için daha derindeki cildimizi - dermisi - dolgunlaştırıyor, diye açıklıyor.

mikrodalgada hamburger pişir

Dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. New York City merkezli kurul onaylı bir dermatolog olan retinolü, etkilerinin cildinize gerçek bir peeling bileşeninin yaptıklarını taklit etme biçiminden dolayı sahte bir eksfoliyan olarak adlandırıyor. Bustle'a, Retinollerin cildinizi daha hızlı dönmeye ve daha sağlıklı cilt hücreleri üretmeye teşvik ettiğini söylüyor. Uygun bir eksfoliyan, cildinizi ölü deri hücrelerinden arındırır. Başka bir deyişle: retinolünüz ölü cilt hücrelerinin dökülmesini düzenlemeye yardımcı olur, ancak aslında aralarındaki glute'u parçalamazlar, diyor. Dr. Mona Gohara, M.D. , kurul onaylı dermatolog. Benzer bir sonucu olabilir, ancak teknik olarak [bir eksfoliyan] olmadığını açıklıyor. Deri hücrelerini serbest bırakmak için iki farklı mekanizma kullanırlar.

Eksfoliant Nedir?

Eksfolyantlar, cildin yüzeyindeki ölü deri hücre birikimini ortadan kaldıran, doğal dökülme sürecini daha verimli bir şekilde ilerlemeye teşvik eden ürünler veya tedavilerdir. candance marino açıklar. Ve üç kategoriye ayrılırlar: kimyasal, fiziksel ve enzimatik.

Shirazi, kimyasal eksfolyantların popüler glikolik, laktik ve salisilik asitler gibi alfa-hidroksi ve beta-hidroksi asitleri içerdiğini söylüyor. Enzim eksfolyantları genellikle maskeler veya peelingler şeklinde gelir ve fiziksel eksfolyantlar ölü deri hücrelerini mekanik olarak temizleyen herhangi bir şeydir - yüz ovma ve dermaplaning'i düşünün.

Eksfoliye etme, sağlıklı bir cilt bakım rutininin önemli bir parçasıdır çünkü cildinizin doğal ölü deri hücre soyma sürecine zamanla yavaşlayan bir destek verir. Shirazi, cilt hücrelerimizin yaşla birlikte tembelleştiğini ve hücre dönüşümümüzün yavaşladığını söylüyor. Bu, ölü hücrelerin daha uzun süre kalmasını sağlar, bu da sonuçta çizgileri vurgular ve cildinizin daha mat görünmesini sağlar. Bu nedenle cildin uygun şekilde eksfoliye edilmesi cildin ölü tabakasının atılmasını sağlar, daha parlak, yenilenmiş bir parıltı ortaya çıkarır .

Retinol Kullanmalı mıyım?

Retinol, cilt tipiniz ne olursa olsun, cilt bakımı rejiminizde bir noktaya layık kılan düzinelerce faydaya sahiptir. Malzemeyi ilk kez kullanıyorsanız, potansiyel tahriş yaşamaya hazır olun (bir süreç olarak bilinen bir süreç). retinizasyon ). [retinol ile] hücre dönüşümünü hızlandırıyorsunuz, böylece gerçekten kuru kalabilirsiniz ve bu rahatsız edici olabilir, Dr. Renée Moran, D.O., sahibi Dr. Renée Moran Medikal Estetik ve RM Skincare'in kurucusu, diyor. Bu nedenle Moran, yeni başlıyorsanız ve en düşük gücü haftada yalnızca bir veya iki kez kullanıyorsanız, kademeli olarak uygulamanızı önerir. Bunu yaklaşık bir ay boyunca yapın ve cildiniz buna uygunsa, haftada üç kez artırın, diyor. Ancak cildinizi izlediğinizden emin olun - retinol güçlüdür ve cildinizin en çok ihtiyacı olan şey bu olabilir.

Rutininizde hem eksfoliyan hem de retinol için yer var. Marisa Garshick, M.D. , kurul onaylı bir dermatolog, daha önce Bustle'a cilt tahrişini önlemek için iki aktif ürünü günün farklı saatlerinde veya haftanın farklı günlerinde kullanmasını söyledi.

Retinol-Infused Cilt Bakımı Satın Alın

Hassas ciltler için

AlphaRet Gecelik Krem Cilt Daha İyi Bilim

125 $Ciltte Daha İyi Bilime Bakın

Marino ve Shirazi, laktik ve glikolik asitlerin yanı sıra A vitamini ailesindeki en güçlü ve en kararlı molekül olan retinoik asit olan güçlü peptit karışımı için bu gece kremini tavsiye ediyor. Ayrıca, olası tahrişleri dengelemek için yatıştırıcı allantoin ve yeşil çay özü içerir, bu da onu tüm cilt tipleri için iyi bir seçim haline getirir.

Nemli Bir Parıltı için

ROSE Ingleton MD Retexturizing Retinol Booster Serum Sephora

70 $Sephora'da Gör

Aktif maddeyi aşağıdakiler gibi nemlendirici zımbalarla birleştiren bu nazik formül sayesinde cildinizi sakin ve nemli tutarken retinolün güçlerini besleyin. hiyalüronik asit , niasinamid , skualen ve gliserin.

en tatlı gün nedir

Cilt Pürüzsüzleştirme İçin

Paula's Choice KLİNİK %1 Retinol Tedavisi Sephora

58 $Sephora'da Gör

Cildinizi dolgunlaştıracak ve pürüzsüzleştirecek bir serum arayışındaysanız, bunu Paula'nın Seçimi'nden alın. Retinolün yanı sıra, teninizi ve söğüt kabuğunu güçlendirmek için birden fazla peptit kullanır. meyan özü Kızarıklığı azaltmak için.

Göz Altı TLC için

Peace Out Retinol Eye Stick Peace Out Cilt Bakımı28 $Peace Out Cilt Bakımını Gör

Shirazi, retinolü bakuchiol ile eşleştiren Peace Out Cilt Bakımı Göz Çubuğunu önerir. peptitler ve antioksidan açısından zengin astaksantin — özellikle daha kolay bir uygulama arıyorsanız.

Bütçe Dostu Seçenek

Squalane Amazon'daki Sıradan Retinol %1

13 dolarAmazon'da Gör

Sıradan retinol serumu kalıcı nem için squalane ve jojoba tohumu yağı da içeren basit içerik listesi sayesinde Amazon'da neredeyse beş yıldız aldı.

Referans alınan çalışmalar:

Mukherjee, S. (2006). Cilt yaşlanmasının tedavisinde retinoidler: klinik etkinlik ve güvenliğe genel bakış. Clin Interv Yaşlanma. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Rodan, K. (2016). Cilt Bakımı Eğitim Kampı: Cilt Bakımının Gelişen Rolü. PRS Küresel Açık. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Uzmanlar:

Dr. Azade Şirazi , M.D., bir kurul onaylı dermatolog LaJolla Dermatoloji

Dr. Adarsh Vijay Mudgil, M.D. , New York'ta yerleşik bir kurul onaylı dermatolog

Dr. Mona Gohara, M.D. , kurul onaylı dermatolog

candice marino , ünlü yüz bakımı

Dr. Renee Moran , D.O., cilt bakım uzmanı ve sahibi Dr. Renée Moran Medikal Estetik