Sağlık

Erkek Arkadaşım Eski Sevgilisiyle En İyi Arkadaşlar ve Beni Ne Kadar Rahatsız Ettiğinden Nefret Ediyorum

Q: Teoride birçok insanın eski sevgilileriyle iletişim halinde olduğunu ve hatta onlarla gerçek dostluklar kurduğunu biliyorum. Ama bunu asla başaramadım. Dürüst olmak gerekirse, arkadaş kalmaya hiç bu kadar ilgi duymadım - en son eski sevgilimle olduğumu sanıyordum, ama şimdi biraz uzaktan baktığımda, ona karşı hala hislerim olduğunu ve buna izin vermek istemediğimi görebiliyorum. Git. Hayatındaki o özel yeri, o bir numaralı yeri korumak istiyordum. Eğer onun kız arkadaşı olamasaydım, belki onun en iyi arkadaşı olabilirdim. Ancak bu bahar ayrıldığımızda birbirimizden uzaklaşmamız konusunda ısrar etti ve şimdi geriye dönüp baktığımda, yaptığına çok sevindim.

Öte yandan şu anki erkek arkadaşım, en son eski sevgilisiyle hala gerçekten çok yakın. (Eski sevgilim ve ben ayrıldığımız sıralarda ayrıldılar ve erkek arkadaşım ve ben kısa süre sonra tanıştık.) İkisi de kaya tırmanışına meraklıdır ve haftada birkaç kez, bazen ortak arkadaşlarla ve bazen sadece ikisi ile giderler. Bazen daha sonra bir içki ya da akşam yemeği alırlar - yine bazen ortak arkadaşlarla ve bazen sadece ikisi ile. Her şeyin platonik olduğunu, onun en iyi arkadaşlarından biri olduğunu söylüyor. Onu kesmenin kaya tırmanışını kesmek anlamına geleceğini söylüyor.

ses makinesi

Tamam, tamam, ama bu kadar çok takılmalarından gerçekten nefret ediyorum. En iyi arkadaş olmalarından nefret ediyorum. Bire bir takılmalarından nefret ediyorum! Yemeğe gitmelerinden, içki içmelerinden nefret ediyorum. Erkek arkadaşımla yatmış ve onu hâlâ bir şekilde elinde tutan bir kadına yer açmak zorunda olmaktan nefret ediyorum.

Bu benim sorunum mu, yoksa onun mu? Eski sevgilisine böyle asılması uygunsuz mu? Onunla hiç tanışmadım ve bunun her şeyi daha iyi mi yoksa daha kötü mü yaptığından emin değilim.

İLE:birinden sordunçoğumükemmel sorular - Bu benim sorunum mu yoksa onun mu? Cevap: busizinsorun,çoğul. (Bu, İngilizce'nin çoğul sen için farklı bir kelimeye sahip olmasını dilediğim zamanlardan biridir). Sizin sorununuz ve onun sorunu değil, birlikte sizinki. Eşinizle birlikte çalıştığınız, ancak nihayetinde bir grup projesine karşı kendi başınıza yaptığınız bir test arasındaki farkı düşünün. Bu, bir ilişkideki çoğu şeyde olduğu gibi, bir grup projesidir. İkiniz de birlikte yaptıklarınıza göre derecelendirileceksiniz. Ve not, ilişki tatmini şeklinde gelir.

Siz çocuklar, bu sorunu bir şekilde ya da başka bir şekilde birlikte çözeceksiniz, bu bir iletişim başarısızlığı nedeniyle olsun, sonuçta bir ayrılıkla sonuçlanan kavgalara yol açsın; ya da konuşarak, bazı sınır denemeleri ve yanılmalardan muzdarip ve nihayetinde (belki acı verici bir şekilde) ikinizi de tatmin eden bir çözüm bularak. Şu anda önünüzdeki seçim, bu ideal sonucun neye benzediği ve bunun için birlikte ne kadar çalışmak istediğinizdir.

kesinlikle izinlisinhissetmekbu durum hakkında bu şekilde. Ayrıca, senaryo hakkında çok daha militan olacak, bu boku kesinlikle kapatacak ve arkadaşlığı bitirmesini talep edecek çok, çok sayıda insan olduğu gerçeğine de değinmek istiyorum. Şahsen - ve burada size ve okuyan herhangi birine bunun bir sütun olduğunu hatırlatmak istiyorum.benimtavsiye ve önerdiğim her şeyin herkes için çalışması gerekmiyor - bence bu tutum dar görüşlü ve daha da kötüsü kontrol edici. Kontrol sorunları çok sık ilişkileri bozar.

Dedi ki, güven sorunları da öyle. Ve sadece erkek arkadaşına eski sevgilisiyle yatmaması veya flört etmemesi konusunda körü körüne güvenmenden bahsetmiyorum. Ayrıca sizi onu sorgulatacak pozisyonlara sokmayacak kadar güvenilir olduğundan da bahsediyorum. güvenmesinden bahsediyorumsenbir şeyin canını yaktığını söylediğinde ve o senin ihtiyaçlarının makul olduğuna güvendiğinde. TAMAM? Genel önerim, bu konudan ilerlemek için çalışmanız olsa da (birkaç nedenden dolayı aşağıda detaylandıracağım), bu çalışmanın yalnızca size ait olduğunu düşünmenizi istemiyorum.

Bak, olmak için çalışmana gerek yokaşıkeski sevgilisiyle arkadaş olduğu gerçeğiyle. Ancak bu arkadaşlığı kabul etmeye çalışarak kaybetmekten çok kazanacağınız çok şey olduğunu düşünüyorum. hiçbirimiz olamayızher şeyortaklarımıza. Durmadan. Bununla birlikte, erken dönemde hepimiz, her şey için ortaklarımıza aşırı güvenme eğilimindeyiz - eğlence, duygusal destek, rahatlama, adını siz koyun. Bu yüzden dış arkadaşlıklar genellikle ilk başta yol kenarına düşer. Yavaş yavaş, erken aşk balonundan çıktığınızda, sık sık insanları ve destek sistemlerini tekrar eklemeye başlarsınız. Sonunda boş olup olmadığınızı görmek için arkadaşınızın ilişkisine yedi ay boyunca bir çağrı alan arkadaşlardan biri olmak çok kötü. ama aynı zamanda insanlara da zarar verebiliriçindeitilip kakılacak, daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir yerde yeniden konumlandırılacak ilişki: hala bullseye, ama lanet olası dart tahtasının tamamı değil.

Söz veriyorum - şimdi acı verici olsa bile - dış ilişkileri ve hobileri olması çok iyi bir şey. Yedi yıl sonra takdir edeceğiniz bir şey. (Muhtemelen o kadar uzun sürmez.) Onunla olan ilişkisinin acısının büyük olasılıkla azalacağına sizi temin ederim.

Neden böyle olmak zorunda diye düşünebilirsiniz.onarağmen???!?!! Ve buna diyorum ki, neden herhangi bir arkadaşlık oluşur? Neden birileri içini dökmek için güvenli biri gibi hissediyor? Neden bazı insanlar hayatımızda diğerlerinden daha uzun süre kalır? Hayat böyle! Erkek arkadaşının özellikleolumsuzlukbu kişiyle artık romantik bir şekilde. O seninle. Kaya tırmanışını seviyor ve muhtemelen eski sevgilisiyle hala güçlü bir dostluk temeli var.

Kabul etmenin kolay olduğunu söylemiyorum. Erkek arkadaşımla daha önce benzer bir durum yaşadım ve başka bir kadınla olan bu çok samimi arkadaşlığını anlayamadım. Kuyruğunu kovalayan bir köpek gibi sonunda kendimi tüketip gitmesine izin verene kadar beni amansız bir şekilde rahatsız etti. Şimdi, dört yıl sonra, onunla kendim yakınım veçokOnunla bir şeyler hakkında konuşabildiği için minnettarım - benimle olan ilişkisi de dahil! İyi çıkışları hak ediyor!

Demek istediğim, sadece üstesinden gelmen gerektiği ya da üstesinden gelmenin ona borçlu olduğun bir şey değil. Demek istediğim, onunla olan ilişkisiyle ilgili olumsuz duyguları bastırmanın ne kadar hoş bir his olduğuna şaşırabilirsin. Yine, bu değilsadeceBu sonuca ulaşmak için yapmanız gereken iş. O da katılmalı, dinlemeli ve açık olmalıdır.

İşte bu ilerlemeyi nasıl sürdüreceğime dair somut önerilerim. Her şeyden önce, siz ve erkek arkadaşınızın farklı insanlar olduğunuzu anlamaya ve kendinize hatırlatmaya çalışın. farklı exe'ler . Eski sevgilisiyle bir şeyler içmek için motivasyonları:olumsuzlukSeninle en iyi arkadaş olmaya çalışmak için sahip olduğun motivasyonlar. Bir insan olarak en zor işlerden biri, diğer insanların bizden farklı düşündüğünü ve davrandığını anlamaya çalışmaktır. Bu garip. Herkes benim yaptığımı tam olarak yapmalı! Ve film ve TV zevkim var! Ama yapmazlar!

İkinci olarak, hangi sınırların bunu sizin için daha iyi hissettirebileceğini düşünün. (Başlangıçta yanılıyor olabilirsiniz ve sınırların daha sonra ayarlanması gerekebilir.) Ardından erkek arkadaşınıza gidin ve onunla nasıl hissettiğiniz ve neye yardımcı olacağını düşündüğünüz hakkında dayanılmaz bir dürüstlükle konuşun. Belki onunla tanışmak istersin! Bence bu çok makul bir istek. Belki ara sıra davet edilmek istersiniz ya da belki onu akşam yemeğine davet etmek istersiniz. Belki onu her gördüğünde sana söylemesini istersin ya da belki duymamanın daha iyi olduğuna karar verirsin. Neyin en iyi hissettireceğini bilmiyorum ve neyapmaken iyinin zamanla değişebileceğini hisset. Yine, ikinizin bunu konuşmanız ve zaman geçtikçe konuşmaya devam etmeniz gerekecek.

Şunu da unutmayın, bir şey hakkında kendinizi güvensiz veya üzgün hissetmeniz, kendinizi güvende hissetmediğiniz anlamına gelmez.sahip olmakbaşkasından davranışlarını değiştirmesini istemek. Ancak, neye ihtiyacınız olduğunu sormalısınız. Kelimenin tam anlamıyla erkek arkadaşına 'Hey, Guiliana ile içki içmeye gittiğinde kendimi çok kötü hissediyorum' diyebilirsin. Sanırım eski sevgilimle olan kendi ilişkim ve onun arkadaşı olmaya çalışmamın yanlış sebepleri yüzünden. Guiliana ile olan ilişkinden ne elde ettiğinizi bana anlatıp, beni biraz rahatlatır mısınız? Şu an sadece güvensiz hissediyorum. Bir duygunun makul veya adil olup olmadığına bakılmaksızın, partnerinizistemekgüven verici ve yardımcı olmak. İyi hissetmeni istemeliler! Erkek arkadaşın, partneriyle dürüst, savunmasız bir konuşma yapma şansına atlamalı! Bu iyi bir bok!

En önemlisi, kendinize biraz lütuf verin. Sahip olduğunuz her duygu veya olumsuz duygu için harekete geçmeniz gerekmez, ancak bu onları da gömmeniz gerektiği anlamına gelmez. Onları kabul edebilirsiniz. Bir arkadaşınıza veya terapistinize diyebilir veya bir günlüğe yazabilirsiniz ya da sadece 'Hey, bu durum hakkında çok kıskanç ve güvensiz hissediyorum' diyebilirsiniz. Bu beni rahatsız ediyor çünkü kendimi sahiplenici ya da kıskanç olmayan biri olarak düşünmeyi seviyorum, ama mantıksal olarak daha iyi bilsem bile beni asıl rahatsız eden şey şu. senin için. Bu, onları her zaman değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez.