Hayır, TikTok'taki Sinüs Temizleyici Sarımsak Hack'i Aslında Çalışmıyor

Son zamanlarda viral olan TikTok'lar anlaşılmaz olanı gösteriyor: bir sarımsak soğanından karanfil koparan, soyan, sonra karanfilleri burnuna sokmak. 15 dakika sonra kesilir ve sinüslerinin içeriği - bir galon mukus gibi görünen - aşağıdaki lavaboya damlar. Milyonlarca beğeni ve yorum yapın, Bu şimdiye kadar gördüğüm en muhteşem sümük balonu.

NS orijinal viral video Haziran sonunda çekilen bir dizi benzer viral dikişe yol açtı ve #garlicinnose hashtag'i şu anda 50 milyondan fazla görüşe sahip. COVID-19'a karşı aşılanan ve halk arasında daha fazla takılan insanlarla, soğuk algınlığı kesinlikle geri döndü , bu yüzden tıkanıklığınızı temizlemek için viral bir tedaviye başvurmak cazip gelebilir. Ama doktorlar muhtemelen burnuna sarımsak koyduğunu söylüyor sinüslerini temizlemeyecek onları istediğiniz şekilde. Sarımsak bileşikleri potansiyel olarak bağışıklık sisteminize yardımcı olabilirken, Evde sarımsak dolması, hasta olduğunuzda muhtemelen menüden çıkarılmalıdır.

Sarımsak Bağışıklık Sisteminize Yardımcı Olabilir mi?

TikTokers, sarımsağın soğuk algınlığına yardımcı olabileceğini iddia ettiklerinde tamamen temelden uzak değiller, ancak doktorlar Bustle'a yanlış yoldan gittiklerini söylüyorlar.

Sarımsak potansiyel sağlığı için kullanılmıştır. yüzyıllardır faydaları, çevrimiçi tıbbi danışmanlık ile bir doktor olan Dr. Kate Killoran M.D. Doktorlarınız Çevrimiçi, Bustle'a söyler. Sarımsak alliin adı verilen bir amino asit içerir ; Dr. Killoran, bitkiye kendine özgü tadı ve kokuyu veren şeyin bu olduğunu açıklıyor. 2015'te yayınlanan bir çalışma da dahil olmak üzere birkaç çalışmaİmmünoloji Araştırmaları Dergisi, bunu buldum Alliin içeren sarımsak bileşikleri bağışıklık sistemine yardımcı olabilir bağışıklık hücrelerinin büyümesini uyararak.

opera gerard uşağının hayali

Maryland Üniversitesi Tıp Sistemi'ne bağlı bir dahiliye doktoru olan Dr. Vivek Cherian M.D., Bustle'a, sarımsak ezildiğinde veya çiğnendiğinde alliinin bir maddeye dönüştüğünü söylüyor. allisin denilen bileşik . Allisin, bağışıklık hücrelerine yardımcı olan maddedir. Ayrıca sarımsağın soğuk algınlığıyla mücadele gücüyle ilgili çalışmaların çok yüksek dozlarda saf allisin kullanma eğiliminde olduğuna dikkat çekiyor - bir somun sarımsaklı ekmek yemekten elde edeceğiniz şey değil. Burada herhangi bir sonuç çıkarmak için yeterli veri olmadığını söylüyor.

TikTok'un Sarımsak Sinüs Temizleme Trendi Çalışıyor mu?

TikTok'un sarımsak mücadelesi, sarımsağın bağışıklık sisteminize yardımcı olacağını iddia etmiyor - sümükleri olabildiğince hızlı temizlemek için kullanıyorlar. Ama doktorlar sarımsağın olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu söylüyor. zarlarda tahrişe neden olur Dr. Killoran, burnunuzda, başladığınızdan daha fazla sümük yaratıyor - bu da tatmin edici sümük akışları diyor. Burnunuza bir diş sarımsak sokmak, tıkanıklığı hafifletmekten daha büyük olasılıkla tıkanıklığa neden olur.

Başka tehlikeler de var: Omid Mehdizadeh M.D. Providence Saint John's Health Center'daki bir kulak burun boğaz uzmanı, Bustle'a, burnunuza sarımsak veya başka yiyecekler gibi organik maddeler koyarsanız burun enfeksiyonuna neden olabileceğinizi, çünkü yüzeyindeki mikropların burun deliğinizin hassas zarlarına geçebileceğini söylüyor. Ayrıca olma ihtimalin de var sarımsak alerjisi , hangigerçekteno hassas dokuyu alevlendir. Dr. Cherian, karanfili yanlışlıkla burnunuza çok yükseğe koyarsanız sıkışabileceğini ve acil servise talihsiz bir yolculuk gerektirebileceğini ekliyor.

Sinüslerinizi eski yöntemlerle temizlemek için doktorlar başınızı bir havlunun altında buharlı su dolu bir kasenin üzerine koymanızı önerir; buhar olabilir mukusu gevşetin ve sinüs baş ağrılarına yardımcı olun . Ayrıca bir neti pot veya başka bir tür burun sulama cihazı deneyebilirsiniz. tıkanıklığınızı gidermek için tuzlu su çözeltisi . Soğuk algınlığınız birkaç gün sonra geçmezse, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız, başınızı aşırı dolu bir su balonu gibi daha az hissettirmenin yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Uzmanlar:

annenle nasıl tanıştım

Dr. Vivek Cherian M.D.

Kate Killoran M.D.

el dövmeleri kaybolur mu

Dr. Omid Mehdizadeh M.D.

Alıntı yapılan çalışmalar:

Arreola, R., Quintero-Fabián, S., López-Roa, R.I., Flores-Gutiérrez, E.O., Reyes-Grajeda, J.P., Carrera-Quintanar, L., & Ortuño-Sahagún, D. (2015). Sarımsak bileşiklerinin immünomodülasyonu ve anti-inflamatuar etkileri.İmmünoloji araştırmaları dergisi,2015., 401630. https://doi.org/10.1155/2015/401630

Bastier, P.L., Lechot, A., Bordenave, L., Durand, M., & de Gabory, L. (2015). Burun irrigasyonu: Ampirizmden kanıta dayalı tıbba. Bir inceleme.Avrupa kulak burun boğaz, baş ve boyun hastalıkları yıllıkları,132(5), 281-285. https://doi.org/10.1016/j.anorl.2015.08.001

Borlinghaus, J., Albrecht, F., Gruhlke, M.C., Nwachukwu, I.D., & Slusarenko, A.J. (2014). Allisin: kimya ve biyolojik özellikler.Moleküller (Basel, İsviçre),19(8), 12591-12618. https://doi.org/10.3390/molecules190812591

Little, P., Stuart, B., Mullee, M., Thomas, T., Johnson, S., Leydon, G., Rabago, D., Richards-Hall, S., Williamson, I., Yao, G ., Raftery, J., Zhu, S., Moore, M., & SNIFS Çalışma Ekibi (2016). Birinci basamakta kronik veya tekrarlayan sinüs semptomları için buhar inhalasyonu ve nazal irrigasyonun etkinliği: pragmatik randomize kontrollü bir çalışma.CMAJ: Kanada Tabipler Birliği dergisi,188(13), 940-949. https://doi.org/10.1503/cmaj.160362