NYC Maratonu, Yavaş Koşucular İçin Işıkları Açık Tutuyor

Ortalama bir koşucunun New York City Maratonunu tamamlaması sadece dört saat 35 dakika sürebilir, ancak ortalamanın biraz altında iseniz endişelenmeyin. Birazdan bile fazla. Son koşucu dalgasının, ihtiyaç duymaları halinde sekiz buçuk saati vardır; maraton resmi olarak 19: 30'da bitiyor. ET . Maraton koşucuları günümüzde her yaştan ve fitness seviyesinden gelmektedir. Geçen yılın kadın galibi, Kenya'dan 32 yaşındaki Mary Keitany sadece 2: 25'te bitirdi. Diğerleri beş ilçeyi geçmek için biraz daha yavaştır. Sonra Kuzey Carolina'dan 91 yaşındaki Margaret Hagerty, 2014 yarışını 9: 50'de bitirdi. Keitany muhtemelen çoktan kutlama yapıyordu ya da hak ettiği bir şekerleme yapıyordu.

Beverly Hills'in gerçek ev kadınları yeni oyuncular

Her iki kadın da NYC maratonunu koştuklarını, madalyalarını sergilediklerini ve arkadaşlarına ve ailelerine övündüklerini söyleyebilir. Ya da yapabilirler mi? Geçtiğimiz yıllarda, yavaş bitirmeler, zorlu koşucuları çılgına çevirdi. 2009 yılında,New York Times bir makale yayınladı 'Hırsızların Temposu Var Ama Maratonda mı?' Ah. Röportaj yapılan sert koşuculardan bazıları, yavaş koşucuların her iki kilometrede bir maraton yürüdüklerinde 'koşmak' için kredi almaması gerektiğinden şikayet ettiler. Belki bir maraton 'koşmazlar' ama 'katılırlar'. 'Çubuk ne kadar düşük?' bir kros koçu sordu.

Bu Mart ayında, Londra'da bir kadın bir buçuk mil sonra yarıştan çekildi. çok yavaş olduğu için çünkü yarış 'onun gibiler için değildi.' Onun hesabında yarış mareşalleri, yarış onu götürdüğü sürece dışarıda kalmayacaklarını söyledi. İlk mili onu yaklaşık 12 dakika sürdü - o kadar da yavaş değil!

Bazı yarışların sıralama turları daha zor oluyor. Boston Maratonu uygun bir zaman gerektirir yaşa ve cinsiyete bağlı olarak üç saat beş dakika ile beş saat 25 dakika arasında değişmektedir. Ancak bu, katılımcı sayısını düşük tutar. NYC Maratonu da eleme dönemlerine sahiptir, ancak çoğu koşucu yarışa piyango yoluyla girer. Maraton ne kadar büyükse - bazı yavaş koşucular kesinlikle New York'taki 50.000 yarışmacıyı oluşturur - şehrin yerel işletmeleri için daha fazla gelir , oteller ve restoranlar.

Artı, her zaman yavaş yavaş bitirmekten mutlu olanlar vardır. Guinness Rekorlar Kitabı adayları ayaklıklar üzerinde maratonları, bir bando içinde çaldıkları ve bomba imha giysileri giyenleri bitirdi. 2007 Londra Maratonu'ndaki bir koşucunun yaptığı gibi koltuk değnekleriyle maraton koşmak zor olmalı.

Yarıştan çekilmek de bir seçenek. Amatör radyo çalıştıran turuncu şapkalı bir gönüllüyü arayın. Her zaman bir sıhhiye çadırındalar.

Çoğumuz gibi sen de izliyorsun. Etkinliği çevrimiçi olarak yayınlayabilirsiniz. Başlangıç ​​saatleri sabah boyunca kademeli olarak değişir.

Çok sayıda lise kros yarışını (biri hariç tümü) sonuncu bitirmiş olarak, yavaş koşuculara başarılar diliyorum.

marcus allen nicole kahverengi