Bunlar Glutensiz Bir Yüzün Sırrı

20 yıldan fazla bir süredir vejeteryan olduğum için sağlığa yabancı değilim nohutun faydaları . Ancak son haftalarda koyu lekelerimi aydınlatmak ve genel ten rengimi iyileştirmek için bu lezzetli baklagilleri yüzüme sürmeye başladım. Görünüşe göre nohut, cilt bakımı rutininizde kullanabileceğiniz çok yönlü bir bileşendir; sivilceden lekelere, istenmeyen tüylere kadar nohut hızla her şeyiniz haline gelebilir ... ve glütensiz bebekler, yeni bulunan güzellik sırlarının onlar için de yüzde 100 güvenli olduğundan emin olabilirler.

Bunu biliyor olabilirsin nohut lif ve protein açısından zengindir ama sadece bir küçük bezelyede yaşayan A, B ve K vitaminlerini biliyor muydunuz? Sertifikalı bir doğal tıp doktoru ve klinik beslenme uzmanı olan Dr.Josh Axe'ye göre, nohutta antioksidan var ve pH dengeleyici olurken anti-enflamatuar özellikler. Şimdi, bu regde yüzüme koymak istediğim bir şey. Yapabilirsin nohut unu satın al , aynı zamanda gram veya besan unu olarak da bilinir veya kolay ve etkili bir yüz bakımı yapmak için önceden pişirilmiş nohut konservesi (tuz ve baharatla ıslatılmadıkları sürece) kullanabilirsiniz.

Kimseye güvenmediğim için, belli ki kendi unumu yapmaya ve yüzümü doğal yağdan sıyırmayacak birkaç yüz maskesi yapmak için kendi nohutlarımı ıslatmaya karar verdim. Nohut avınızın güçlü hale gelmesi için aşağıdaki ipuçlarına göz atın.

piper kerman ve larry smith

1.Nohuttan Gram Un Yapın

Bu olsa bileinanılmaz şekildekolay, ilk gram unumu yaptığımda hala aşırı miktarda başarı / mutluluk / gurur hissettim. Bir bardak kuru nohut alın ve tamamen pürüzsüz olana kadar bir mutfak robotuna atın. Ununuzu çıkarın ve sızdırmaz bir kapta saklayın.

2. Akne ile Mücadele Eden Yüz Maskesi İçin Gram Ununuzu Kullanın

Artık bir yetişkin olduğunuza ve KENDİ UNUNUZU YAPTIĞINIZA göre, patlayan yüz maskeleri yapmaya devam edebilirsiniz. Sinir bozucu / korkunç kistik akne salgınlarımı kontrol etmenin en sevdiğim yollarından biri, gram unla harika bir şekilde karışan zerdeçaldır. Bir kasede eşit miktarda zerdeçal ve gram unu, bir çay kaşığı limon suyu ve bir çay kaşığı çiğ balı birleştirin. Ardından maskenizi nemli, makyajsız bir yüze ve boyna uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın ve bir sonraki yıkamanıza kadar cildinizde muhtemelen hafif turuncu bir ton olacağını bilin.

siyah gökyüzü hayret çizgi roman

3. Aydınlatıcı Pul Pul için Gram Ununuzu Kullanın

Bu vücut ve yüz için harika bir pul pul dökülmedir. Yarım bardak un, bir muzun yarısı ve bir yemek kaşığı taze kabak posası kullanın. Malzemelerinizi bir karıştırıcıda karıştırın ve bu besinleri yüzünüzün her yerine uygulayın. Bu maske, haftada birkaç kez sabah yüz bakımı olarak kullanılacak kadar naziktir ve fazla kurumayan nazik bir peeling görevi görür. Yine de yüz bakımı yapmadan önce test yamanızı unutmayın.

4.Nohut Maskesi Yapın

Nohutunuzla basit bir maske yapmak için bir bardak nohutu iki dakika sıcak suda kaynatın ve sonra yaklaşık bir saat bekletin. Nohutlarınız hazır olduğunda (genişlemiş ve yumuşak olacaktır), bir çorba kaşığı çiğ bal ile birlikte bir blendere koyabilirsiniz. Maskenizi nemli, makyajsız cildinize uygulayın ve yaklaşık 5-10 dakika bekletin. Bu maske süper naziktir ve nohut kullanmaya başlamanın harika bir yoludur.

kendin için nasıl ayağa kalkarsın

5. Nohut Toneri Karıştırın

Nohut kaynatırken fazla suyu atmayın çünkü demlenmiş su mükemmel bir toner sağlar. Tüm bu antioksidanların yüzünüzdeki ince çizgileri ve kırışıklıkları yatıştırmayı beklediğini biliyorsunuz. Tonere bir miktar kuşburnu yağı ekleyin ve temizledikten sonra ve nemlendirmeden önce uygulayın.

Resim: Jelena Jojic Tomic / Stocksy ; Kristin Collins Jackson (5)