Bunu Kahvenize Şeker Yerine Koymayı Deneyin

Gerçek kahve severler her zaman bir sonraki en iyi şeyi ararlar. Bu durumda, bir sonraki en iyi tatlandırıcı. Çok var kahvenizi tatlandırmak için sade şekerden daha sağlıklı seçenekler . Tamamen doğal baharatlar ve tatlandırıcılar, kahvenize sabah ihtiyacınız olan ekstra vuruşları verir. Normal, toz şeker her zaman en sağlıklı seçenek değildir ve ayrıca, asla başka bir şey denemiyorsanız, tadı olan başka seçeneklerin olduğunu asla keşfedemezsiniz.Gerçekten miiyi. Neden kahvenize biraz güç katmıyorsunuz? Daha sağlıklı seçenekler eklemek, tipik kafein fikrinizden çok daha faydalıdır. Oh ve kafein senin için oldukça iyi yanı sıra, bu arada. Antioksidanlardan kalp sağlığına faydalarına kadar, doğal tatlandırıcı seçenekleri tam yol, IMHO.

Bu seçeneklerin tadı normal şekerden bile daha iyi olabilir. Akçaağaç aromalı kahve? Beni kaydet! Konu sabah kahvesine gelince kim fazladan bir şeyden hoşlanmaz ki? Alabileceğiniz en iyi uyandırma çağrısı. Kahvenize ne tür sağlıklı seçenekler ekleyeceğinizi merak mı ediyorsunuz? İşte kahvemi başlatmak için kişisel favorilerimden birkaçı. Oh, ve son yaratımını Instagram'da unutma - bu da önemli.

1. Tatlım

Bal, nihai sağlıklı tatlandırıcıdır. Antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir Bu, sabah kahvenizi süper şarj etmenin harika bir yolunu sunuyor.

2. Tarçın

Kahvenize bir tekme eklemek ister misiniz? Tarçın ekleyin! Bu baharat, vücudunuz için harikadır ve yeni bir tat katar. . Tarçın kan şekeri seviyenizi iyileştirir, ve enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur. Bir baharatın güç merkezi hakkında konuşun.

3. Vanilya Özü

Bu senin ortalama kahve kreması değil. Kahvenizi başka bir seviyeye taşır fazla şeker eklemeden . Süper nefis.

4. Stevia

Şekerden vazgeçmekte zorlanıyor musunuz? Stevia'yı dene! Bitki bazlı sağlığınız için çok daha iyi olan madde ortalama şekerinizden daha fazla.

Ryan 13 neden neden

5. Kakao Tozu

Çikolatanın tadını seviyor musunuz? Kahvenize ekleyin! Kakao tozu zihinsel sağlığınıza yardımcı olurken bol miktarda lezzet katar. Toz bir doğal antidepresan ve ruh hali düzeltici .

6. Agave Nektarı

Eklenen herhangi bir tatlandırıcı gibi, daha azı her zaman daha fazladır. Ancak agave nektarı, yenilemeyen bir lezzettir. Agave Normal şekerden 1,5 kat daha tatlı diyetinize herhangi bir ekstra olumsuz bileşen eklemeden.

7. Akçaağaç Şurubu

Kahvenize akçaağaç şurubu eklemek söz konusu olduğunda anlamanız gereken ilk şey, gerçek anlaşma olması gerektiğidir. Burada marka dışı seçenek yok! Kahvenizi olabildiğince sağlıklı tutmak için, tamamen doğal akçaağaç şurubu ekleyin . Tadı seni uçuracak.

Görüntüler: Pexels (1); Pixabay (4); Zoemayj , food4us , andyklama , kadın kültürü / Instagram