The Weeknd, Ayık Hafif Olduğunu Söylediğinde Ne Demektir?

bir röportajdaGQderginin Eylül 2021 sayısında yayınlanan, The Weeknd, kendisini artık ayık bir lite olarak gördüğünü söyledi. yani ara sıra alkol ve ot içiyor ama ağır uyuşturuculardan kaçınıyor.

Eskisi kadar çok içen biri değilim. Abel Tesfaye doğumlu şarkıcı dergiye verdiği demeçte, içki romantizminin orada olmadığını söyledi. Uyuşturucu bir koltuk değneğiydi. İhtiyacım olduğunu düşünen bendim. Ve nasıl olduğunu anlamak için işi yapmamakOlumsuzona ihtiyaç duymak.

Can't Feel My Face ve The Hills gibi en büyük hitlerinden bazılarının birçok güzelsinşarkı sözlerinde uyuşturucu ve alkol bulunması, Kanadalı süperstar için büyük bir geri dönüş gibi geliyor. Ama aynı zamanda, insanların kısmen ayıklıkları hakkında halka açık bir şekilde konuştuğu ünlüler ülkesindeki daha geniş bir hareketin parçası. Geçtiğimiz Nisan ayında Demi Lovato bunu paylaştı. Cali ayık olarak tanımlıyorlar, aşırı dozdan üç yıl sonra.

Cali ayık gibi ayık lite yaklaşımı, yarı ayıklık spektrumunun bir parçasıdır. OnePoll tarafından 2.000 Y kuşağı kadın üzerinde yürütülen 2021 Telaş anketi, yaklaşık %40'ının ayık, dik kafalı veya iyileşme aşamasında olduğunu belirtirken, %11'inin içmediğini, ancak ot içmenin (aka Cali ayık) sorun olmadığını söyledi. Başka bir %9'luk ise ayık meraklı olduklarını, yani sürekli olarak alkolle ilişkilerini kasıtlı olarak sorguladıklarını söyledi.

Uzmanlar, birinin ayıklıkla olan ilişkisinde nüanslara yer olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, madde kullanımı sorunları olanlar için ayık lite yaklaşımının riskleri vardır.

Ayık Lite Ne Anlama Geliyor?

Ayık lite tanımlamaya gelince biraz boşluk var. The Weeknd anlattıGQo ara sıra içecekler ve esrar içiyor, ancak diğer uyuşturucular masanın dışında. Bu anlamda, ayık lite biraz Cali ayık gibidir; bu, ölçülü olarak ot içmek ve sigara içmek veya tüm alkol ve sert uyuşturuculardan kaçınmak anlamına gelebilir. sadece esrar ve psychedelics kullanarak , Mic'e göre.

Kısmi ayıklığın savunucuları, hayatlarının geri kalanında tamamen uyuşturucu ve alkolden arınmış olmaktan daha ulaşılabilir hissedebileceğini söylüyor. Lovato, kendi kendime asla içki içemeyeceğimi veya esrar içemeyeceğimi söyleyerek, kendimi başarısızlığa hazırlıyor gibi hissediyorum, dedi Lovato. belgesel dizisiDevi ile Dans Etmek NS2021'de, 2018'de neredeyse ölümcül aşırı dozdan sonra.

Mike Ehrmann/Getty Images Eğlence/Getty Images

Sean Kewin, konutta madde kullanımı tedavi merkezinde program yöneticisi Sierra Tucson , Bustle'a ayık lite gibi yaklaşımların olarak bilinen bir hareketin parçası olduğunu söyler. Zarar azaltma . Amerikan Bağımlılık Merkezlerine göre, zarar azaltma programları madde kullanımının zararlı sonuçlarını azaltmak , aşırı doz gibi, insanların madde kullanmaya devam edeceğini kabul ederken. İğne değişimlerinin arkasındaki düşünce budur ve müzik festivallerinde ecstasy hapı testi. Kewin, ayık olmanın, bir kişinin ayıklığın kendileri için ne anlama geldiğini keşfetmesine izin verdiğini söylüyor.

Ayık Lite Olmak Faydalı mı?

Ara sıra madde kullanabilen biri için bilinçli olarak 'ayık lite' bir yaşam tarzına başlama seçimini yapmak kesinlikle onlar için işe yarayabilir, Lawrence Weinstein, M.D. , baş sağlık görevlisi Amerikan Bağımlılık Merkezleri , Bustle'a söyler.

Ancak, bu tür bir ılımlılığın, madde kullanımı sorunları geçmişi olan insanlar için iyi bir fikir olmayabileceğini söylüyor. Yayınlanan 13 çalışmanın gözden geçirilmesiBağımlılık2013'te, insanlar uyuşturucu kullanımı için tedavi görmüşlerse, daha sonra herhangi bir alkol içtiklerini buldu. nüks etme riskini artırır . Ancak yayınlanan başka bir çalışmaJAMA Psikiyatrisi2014 yılında, bir madde için tedaviyi tamamlayan kişilerin aslında başka biriyle bir sorun geliştirme olasılığı daha düşük .

Kewin, iyileşen herkes için ayık lite ile sorunu açıklıyor: alkol ve esrar, engellemelerinizi azaltır, bu da daha sert ilaçlardan kaçınmaya yönelik en iyi niyetlerin bile yol kenarına düşebileceği anlamına gelir. Dr. Weinstein, iyileşme sürecindeki birçok insanın sarhoşluk hissi yaratabilecek her şeyden ve her şeyden kaçındığını söylüyor. Bağımlılık beyni kalıcı olarak değiştirebilir, ve yıllarca ayık kaldıktan sonra bile, küçük bir içki ya da uyuşturucu etkisi bile bu beyin devrelerini yeniden tetikleyebilir.

Ancak uzmanlar, içki veya uyuşturucu kullanımını azaltmak isteyen kişiler için kısmi ayıklığın sağlıklı bir seçim olabileceğini söylüyor. Ayık meraklı, ayık lite veya Cali ayık olsun, ılımlılık hiç bu kadar popüler olmamıştı.

Uzmanlar:

aslan gibi dışarıda kuzu gibi

Sean Kewin

Lawrence Weinstein M.D.

Alıntı yapılan çalışmalar:

Blanco, C., Okuda, M., Wang, S., Liu, S.M., & Olfson, M. (2014). Uyuşturucu ikamesi değiştirme-bağımlılık hipotezinin test edilmesi. Ulusal olarak temsili bir örneklemde ileriye dönük bir çalışma.JAMA psikiyatrisi,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Staiger, P.K., Richardson, B., Long, C.M., Carr, V., & Marlatt, G.A. (2013). Gözden kaçan ve hafife alınan? Uyuşturucu bağımlılığından kurtulan hastalarda sorunlu alkol kullanımı.Bağımlılık (Abingdon, İngiltere),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04075.x