Seks Hayatınızı Daha da Baharatlı Hale Getirecek 10 Kitap
Sağlık
Okumak seksidir.
RicardoImagen/E+/Getty Images İleAnna Davies 5 Kasım 2021 Yalnızca Bustle'ın editör ekibi tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.
pablo escobar karısı şu an nerede
Kabul et, hadi seks hakkında bir şeyler okuyalım, bay-bee! muhtemelen asla aklından çıkamayacak bir şarkı sözü olmayacak. Ancak konu vücudunuzu, partnerinizi ve sizi tahrik eden şeyleri tanımaya gelince, kitaplara vurmak için çok şey söylenebilir. Kısmen nasıl yapılır kılavuzu, kısmen orgazm kılavuzu, seks-pozitif kitaplar, sizi neyin iyi hissettirdiğini anlamanıza yardımcı olmaya odaklanır - karışımda başka bir kişinin vücudu olsun ya da olmasın.
Bunları tek başınıza, eşinizle, eşinizle birlikte okuyun. kitap Kulübü , hatta annenle. ne kadar rahat edersenokumaseks hakkında ne kadar rahat konuşursan seks hakkında o kadar rahat olursun. Seks başlı başına bir iletişim biçimi olduğundan, bir ilişkiniz varsa, bir iletişim boşluğunu kapatmanın bir yolu olarak kitapları kullanmak paha biçilmez olabilir. Ancak, bekarsanız, vücudunuzda gezinmenize ve bir ilişkiden ne beklediğinize yardımcı olmaları kadar değerli olabilirler. Burada seks uzmanları, en sevdikleri seks-pozitif kitaplarından bazılarını paylaşıyor.
Bunları öneri olarak kullanın, ancak unutmayın, tıpkı bir cinsel partner seçtiğinizde olduğu gibi, sizin için en iyi seks-pozitif kitap,sencevap ver. MA ve seks uzmanı Marla Renee Stewart, öğrenmek istediğiniz şey için bir kitap arayın, diyor. aşıklar , bir cinsel sağlık markası. Seks eğitimcilerinden, arkadaşlardan tavsiyeler alın, kitapların önizlemesine bakın ve onlarda hoşunuza gideceğini düşündüğünüz bir şeyler olup olmadığını görmek için incelemeleri okuyun. Kitapta söylediklerine inanan bir takipçisi olup olmadığını görmek için yazarın itibarına da bakın. Unutmayın, seks konusunda pozitif olmak seçimle ilgilidir!
Olduğun Gibi Gel, Emily Nagoski, Ph.D.
16,56 $Kitapçıda Gör Bu başlık sıklıkla bir nedenden dolayı en iyi seks-pozitif kitap listelerinde ortaya çıkıyor: Zeki, iyi araştırılmış ve uyarılma ve arzunun ardındaki bilime odaklanıyor - spoiler uyarısı - başlıyor.dışarıdaki yolyatak odası. Gerçekten seks için nasıl ortaya çıkıp çıkmadığımızı ve cinsel hayatımızda bireyler olarak bizim için ne anlama geldiğini gösteriyor. Stewart, kendi cinselliğinizde kolayca gezinmeyi öğrenin ve cinsel yaşamınızda size hizmet etmeyen mitlerden kurtulun, diyor.
Felice Newman'dan 'Bütün Lezbiyen Seks Kitabı: Hepimiz İçin Tutkulu Bir Rehber'
.68Amazon'da Gör Neredeyse 20 yaşında olmasına ve bazı eski öğelerle gelmesine rağmen (Tinder'dan önce yayınlandı), anekdotlardan derlenen bu kitap, heteroseksüel stereotipin ötesinde nasıl seks yapabileceğiniz konusunda size yardımcı ve yenilikçi fikirler verebilir. Kendinizi bir lezbiyen olarak görmeseniz bile, heteronormativite kutusunun dışında okumak, kendi cinsel pratiğinizi genişletmenize ve düşünmemiş olabileceğiniz olasılıklara kendinizi maruz bırakmanıza yardımcı olabilir.
Annabel Gat'tan 'Aşk ve Cinsiyet Astrolojisi: Modern Bir Uyumluluk Rehberi'
.59Amazon'da Gör Astrolojiyle ilgileniyorsanız, neden onu cinselliğinize giden bir yol olarak kullanmıyorsunuz? Cinsellik benzersiz olsa da, Koç'un neyle ilgilendiğini ve Terazi'nin asla düşünmemiş olabileceğini öğrenmek, yeni bir şey denemenin ve neyi sevdiğinize dair ipucu vermenin eğlenceli bir yolu olabilir. Bu kitapta, güneş burcuna göre temel eşleşmeleri bulacak ve burcunuzun diğer burçlarla uyumlu olup olmadığına bakacaksınız, diye açıklıyor Stewart. Bu, geçmiş ilişkiler hakkında sizi aydınlatmaya yardımcı olur ve ayrıca mevcut veya gelecekteki ilişkileriniz ve onları nasıl daha fazla yönlendirmeniz gerektiği hakkında düşünmenizi sağlar. Test, özelliklerine göre hangi burcun sizin için en iyi olduğunu görmenize yardımcı olur ve her zaman olduğu gibi işaretler hakkında okumak eğlenceli olacak.
'Baştan Çıkarma ve Ön Sevişme için Nihai Kılavuz: Akılları Üfleyen Seks için Teknikler ve Stratejiler', Jessica O'Reilly, Ph.D. & Marla Renee Stewart, M.A.
.95Amazon'da Gör Stewart ayrıca cinsel teorileri pratik tekniklerle birleştiren, ortak yazarlığını yaptığı bir kitabı da tavsiye ediyor. Her bölümde kendiniz hakkında daha fazla şey keşfedebileceğiniz öz farkındalık egzersizleriyle dolu, diyor. Ayrıca, herkesin bu kitaptan zevk alabilmesi için cinsiyete dayalı ve kasıtlı olarak kapsayıcı değildir. Ayrıca önemli: Sadece ana harekete odaklanmak yerine, ön sevişme ve sözlü baştan çıkarmaya ayrılmış çok sayıda metin var.
Sherry A. Ross, M.D.'nin 'She-Ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health' adlı kitabı.
.98Kitapçıda Gör Bir OB tarafından yazılan bu, vajinası olan (veya vajinası olan biriyle seks yapan) herhangi bir kişi için vajina kullanım kılavuzu olarak kabul edilebilir. Bu harika, diyor Anna Cabeca , OB-GYN ve yazarıHormon Düzeltmesi,Bu kitabı müşterilerine tavsiye eden. Sadece sekse odaklanmayan kitap, birinin hayatı boyunca vajinalara odaklanıyor ve bu da menopoz gibi konuları çevreleyen tabuları yıkmaya yardımcı oluyor.
'Yapmaya Değer Aşk: Uzun Süreli Bir İlişkide Gülünç Bir Şekilde Harika Seks Nasıl Yapılır' Stephen Snyder, M.D.
27,99 $Macmillan'da Gör İşler rahatlaştığında seksi nasıl heyecanlandırırsınız? Fiziksel yoğunluğu artırmak için duygusal yakınlığın faydalarından nasıl yararlanırsınız? Bir psikiyatrist olan yazarın bu kitapta sorduğu sorular bunlar. 1500'den fazla çiftle çalışma deneyimini kullanan Snyder, beynin gerçekten sahip olduğumuz en büyük seks organı olduğunu ve onu en uzun ilişkilerde bile nasıl kendi avantajımıza kullanabileceğimizi gösteriyor.
Janet W. Hardy ve Dottie Easton tarafından yazılan 'Etik Sürtük: Çok Aşklılık, Açık İlişkiler ve Seks ve Aşktaki Diğer Özgürlükler İçin Pratik Bir Rehber'
17.47 $Kitapçıda Gör Bir artı birin ilişkiye eşit olduğunu kim söyledi? Çok eşlilik için kesin rehber olarak kabul edildi,bu etik sürtükİster bir ilişki başlatmaya ister birden fazla partneri takip etmeye karar verin, ortaya çıkabilecek bazı sorunlar hakkında konuşur. Genelde tek eşli olduğunuzu hissetseniz bile, bu kitap, ortaklıklarda ortaya çıkan kıskançlıkla ilgili bazı konulara gözlerinizi açabilir ve bir ilişkinin ve bağlılığın sizin için ne anlama geldiğini yeniden tanımlamanıza yardımcı olabilir.
'Zevki Geri Kazanmak: Cinsel Travmayı Geçmek ve Tutkulu Bir Hayat Yaşamak İçin Seks-Pozitif Bir Rehber' Holly Richmond, Ph.D.
.99Amazon'da Gör Geçmişinizde açık bir cinsel travma yaşayıp yaşamadığınıza bakılmaksızın, sizi yatak odasında tutabilecek bilinçaltı hislerini anlamanıza yardımcı olur. Bir terapist tarafından yazılan bu kitap, bilinçaltınızı boşaltmanıza ve suçsuz bir cinsel yaşamın keyfini çıkarmanıza yardımcı olur.
'Queer Sex: A Trans ve İkili Olmayan Mahremiyet, Zevk ve İlişkiler Rehberi' Juno Roche
.35Kitapçıda Gör Siz ve partneriniz(ler)inizin kendilerini nasıl etiketlediğinin bir önemi yok, bu kitap seks, cinsellik ve zevkin yararlı bir yeniden çerçevelenmesidir. Transseksüel aktivist Juno Roche tarafından, queer ve trans alanındaki diğer aktivistlerin ve eğitimcilerin katkılarıyla yazılan bu kitap, ikili kuralların ve beklentilerin nasıl kırılacağını araştırıyor.
'Hakimiyet Başucu Kitabı: Sahnelerde ve İlişkilerde Güçle Oynamanın Yolları', Anton Fulmen
16,57 $Amazon'da Gör İster ciddi bir sapıklık içinde olun, ister sadece BDSM ile uğraşmış olun, seksin ana temalarından biri güçtür. Kink eğitimcisi Anton Fulmen tarafından yazılan bu kitap, hem yatak odasının içinde hem de dışında hakimiyet ve boyun eğmenin ne anlama geldiğini araştırıyor ve ister vanilya komşusu ister tamamen sapık olmak isteyip istemediğinizi araştırıyor.
Kaynaklar:
Anna Cabeca , OB-GYN ve The Hormone Fix'in yazarı
Marla Renee Stewart, MA ve seks uzmanı aşıklar
