Denemeniz Gereken 15 Sesli Kitap
Renkli Koşu'dan Disney Prenses Yarı Maratonuna kadar, bir koşucuysanız kaldırıma çıkmak için tonlarca harika fırsat bulacaksınız. Ve olup olmadığı sen yeni başlıyorsun veya sen deneyimli bir uzmansın veya arada bir yere düşerseniz, antrenmanınızı motive edecek bir şeye ihtiyacınız olabilir, örneğin koşu için sesli kitaplar . Henüz birini denemediyseniz, beni dinleyin.
İPod'unuzu kapabilir ve hareketli bir müzik dinleyebilirsiniz (Lizzie McGuire Filmifilm müziği? Evet lütfen), ancak aynı şarkı listesini yüz kez dinledikten sonra, pompalama güçlerini kaybedebilir. Ayrıca, nefessiz kaldığınız ve kanepenizi ve Netflix'i düşündüğünüz için bu müziği dinleyip şarkı söyleyememek çok zor. Demek istediğim, nefes alışına ve adımına odaklanıyorum.
Öyleyse neden sallayıp yerine bazı sesli kitapları dinlemiyorsunuz? Her şeyden önce, başarılı bir çoklu görev görevlisi gibi hissedeceksiniz çünkü aynı anda hem okuyup hem de çalışıyorsunuz. İkincisi, ulaşacağınızı hiç düşünmediğiniz hedeflere ulaşmak için yalnızcabir bölüm daha. Ve son olarak, bir kitapta o kadar kaybolabilirsiniz ki, kaç mil koştuğunuzun farkına bile varmazsınız ve birdenbire koşan bir süperstar olursunuz. Daha kısa kitaplardan yavaş koşuları dinlemeye, zorlu maraton koşucuları için uzun ciltlere kadar, koşularınızı biraz daha edebi hale getirmek için pek çok seçenek var.
Kısa Koşular için
Ciddi Olmanın ÖnemiOscar Wilde tarafından
Dinleme Süresi:1 saat 41 dakika
netflix'teki çoğu erotik film
İki saatin altında olan bu sesli kitap koşu için mükemmeldir. Ayrıca, bir oyun olduğu için, sesli kitap dramatize edilir - yani her bölümü farklı oyuncular okur. Wilde'ın klasik hikayesi çok komik ve sizi rutin bir koşunun acısıyla, yani eğlencesinde gülmeye devam edecek.
Satın almak için buraya tıklayın.
Bir yaz gecesi rüyasıWilliam Shakespeare tarafından
Dinleme Süresi:2 saat 7 dakika
İster güzel bir parkta yavaşça koşun, ister spor salonunun içindeki koşu bandında olun, Shakespeare'in mizah dolu oyunuBir yaz gecesi rüyasızamanı uçurmak için mükemmeldir. Esprili, yazlık ve bir kez daha dramatize edilmiş ve Atina'nın peri dolu ormanında koşuyormuşsunuz gibi hissettirecek.
Satın almak için buraya tıklayın.
Vidayı çevirHenry James tarafından
Dinleme Süresi:4 saat 12 dakika
Öte yandan, koşunuzu motive etmek için biraz daha yoğun bir şeye ihtiyacınız varsa, Henry James'in gerilim filmiVidayı çevirkısa (ve korkutucu) bir seçenektir. Bu gotik hayalet öyküsünde genç bir mürebbiye iki ürkütücü çocuğu izliyor; bu, eğer koşmanızdan henüz yükselmemişse kalp atış hızınızı kesinlikle yüksek tutacaktır.
Satın almak için buraya tıklayın.
Herkes Bensiz Takılıyor mu? (Ve Diğer Endişeler)tarafından Mindy Kaling
Dinleme Süresi:4 saat 37 dakika
Sonra tekrar, belki de en iyi yaklaşım mizahtır. Mindy Kaling'in komik otobiyografisi sesli kitap formunda daha da iyidir çünkü Mindy işi kendisi okur. Onun iş ahlakı, kendinizi koşunuzda zorlamanız için size ilham verecek ve gülmekten fazladan bir karın egzersizi alabilirsiniz çünkü o çok komik ve harika.
Satın almak için buraya tıklayın.
Bir Otostopçunun Galaksi RehberiDouglas Adams tarafından
Dinleme Süresi:5 saat 51 dakika
Panik yapmayın. Bu bir alıntı mıBir Otostopçunun Galaksi Rehberiveya her koştuğumda iç monologum mu? İkisi de. İngiliz Arthur Dent, Dünya'nın yok olmasının ardından uzaya gider ve maceraları bir koşu sırasında mükemmel bir kaçış olur.
Satın almak için buraya tıklayın.
10.000 Eğitim için
Gece Vaktinde Köpeğin Meraklı OlayıMark Haddon tarafından
Dinleme Süresi:6 saat 6 dakika
Asperger Sendromlu 15 yaşındaki ana karakter Christopher Boone, bu güzel hazırlanmış hikayede bir komşunun köpeğinin ölümünü araştırıyor. Christopher'ın dünyası o kadar özetleyici ki, siz dinledikçe antrenmanınız uçup gidecek, bu da sizi 10.000'den geçirmek için mükemmel bir seçim yapıyor.
Satın almak için buraya tıklayın.
Çekingen olmanın avantajlarıSteven Chbosky tarafından
Dinleme Süresi:6 saat 23 dakika
Bu reşit olma öyküsünde, 15 yaşındaki Charlie lise, aile hayatı ve arkadaşlıkların başlangıcı ve bitişi arasında geziniyor. Bu kitap komik ve dokunaklı, yürek burkan ve umut dolu ve Charlie'nin hayatına o kadar kapılmış olacaksınız ki birden aşağıya bakıp altı milden fazla koştuğunuzu fark edeceksiniz.
Satın almak için buraya tıklayın.
Bridget Jones'un GünlüğüHelen Fielding tarafından
Dinleme Süresi:8 saat 27 dakika
Sağlık bloglarından ve taze avokado resimlerinden ilham aldıktan sonra sürekli yapılacaklar listeleri yapan biri olarak Bridget Jones ile ilişki kurabilirim. Kendini geliştirme ve hayatını yeniden keşfetme konusundaki sürekli arzusu, bir antrenman için mükemmel bir motivasyondur, çünkü sonundaBridget Jonesmodern Elizabeth Bennet'in hayatının kontrolünü ele geçirmesiyle ilgili. İlham hakkında konuşun!
Satın almak için buraya tıklayın.
Anna ve Fransız Öpücüğü, Stephanie Perkins
Dinleme Süresi:10 saat 29 dakika
Bazen, gerçekten ihtiyacınız olan şey, Paris'te geçen hafif, tatlı, genç bir kitaptır ve işte budur.Anna ve Fransız Öpücüğütatlı bir romantizmin sizi alıp götürmesine izin vermek istediğiniz zamanlar için mükemmeldir. Artı, okurken, kahraman Anna şehrin her gezisinde Fransa sokaklarında koşuyormuş gibi davranabilirsiniz.
Satın almak için buraya tıklayın.
Trendeki KızPaula Hawkins tarafından
Dinleme Süresi:10 saat 59 dakika
Bu çok satan gerilim koşuya çıkmak için biraz adrenalin ihtiyacı olan koşucular için mükemmeldir, çünkü kalbinizin hızlı atmasını sağlar. Üç farklı anlatıcı tarafından okunan bu hikaye, ana anlatıcı Rachel'ın bir trenin penceresinden şok edici bir şey görmesiyle başlar. Hızlı tempolu, tüyler ürpertici ve gizemli ve sizi koşuda tutmak için mükemmel bir okuma.
Satın almak için buraya tıklayın.
Maraton Eğitimi için
Unbroken: A Dünya Savaşı Hayatta Kalma, Direnç ve Kefaret HikayesiLaura Hillenbrand tarafından
Dinleme Süresi:14 saat
Dan beriKırılmamışOlimpik bir mesafe koşucusu olan Louie Zamperini'nin hikayesini takip ediyor, koşarken dinlemek için son derece motive edici bir kitap. Zamperini, denizde bir salda 47 günden, İkinci Dünya Savaşı esiri savaş kampında geçirilen yıllara kadar inanılmaz zorluklardan kurtuldu. Dayanıklılığı ilham verici ve uzun koşularda (ve günlük hayatta) büyük bir cesaretlendiricidir.
Satın almak için buraya tıklayın.
Faithful Placehazırlayan Tana Fransızca
Dinleme Süresi:16 saat 17 dakika
Frank Mackey, çocukluk sevgilisi Rosie'nin onu uzun zaman önce terk ettiğini düşünüyor - birlikte kaçmaları gerekmeden hemen önce. Ancak yıllar sonra bavulu buluşma yerinde ortaya çıkar ve Frank geçmişinden bu çözülmemiş gizemi araştırmaya başlar. Bu tüyler ürpertici gerilim, uzun koşularda seni ayakta tutmak için mükemmel, çünkü Rosie'ye yıllar önce ne olduğunu öğrenene kadar dinlemeyi bırakmanın bir yolu yok.
Satın almak için buraya tıklayın.
EmmaJane Austen tarafından
Dinleme Süresi:16 saat 38 dakika
Olağanüstü çöpçatan Emma Woodhouse'un komik ve esprili hikayesi, hareket halindeki Jane Austen hayranları için harika. Emma her zaman kendini ve etrafındakileri geliştirmeye çalışıyor, öyleyse neden antrenman yaparken hikayesini dinlemiyorsun? Sonuçta, klasik filmBilgisizbu klasik edebiyat eserine dayanıyordu, bu yüzden Cher Horowitz (onunlaÇelik Çöreklervideo ve 90'ların antrenman başlangıcı) tamamen onaylar.
Satın almak için buraya tıklayın.
Anna KareninaLeo Tolstoy tarafından
Dinleme Süresi:38 saat 5 dakika
Tamam, yani yukarıdaki sesli kitapların hiçbiri yeterince uzun değil mi diyorsunuz? Peki, biraz daha uzun bir şeye ihtiyacınız varsa,Anna Kareninasizin için sesli kitaptır. Sesli kitap formunda neredeyse 40 saat süren bu klasik, zengin bir sosyete ailesinin ve onun çekici Kont Vronsky ile olan ilişkisinin hikayesini anlatıyor. Sonuna geldiğinizde koşu şortunuzun cebinde bazı mendilleri saklamak isteyebilir veya istemeyebilirsiniz.
Satın almak için buraya tıklayın.
Monte Cristo KontuAlexandre Dumas tarafından
Dinleme Süresi:43 saat 15 dakika
Anna Karenina halayeterince uzun değil? Sen ciddi bir koşucusun ve bir şeye ihtiyacın vardaha uzun? O zaman, Alexandre Dumas'ın bir kopyasını alma zamanı.Monte Cristo Kontu. Bu kitap, Edmond Dantès'in ve onun birçok macerasının hikayesini anlatıyor. Bu epik sesli kitabı okuduğunuzda, kesinlikle maraton bitirici olacaksınız.
