Chia Tohumlarının Saçınız İçin İyi Olmasının 3 Nedeni
Chia tohumlarının cilt için iyi olabileceğini duymuş olabilirsiniz, ancak biliyor muydunuz? chia tohumlarının saç için faydaları sadece harika Hindistan cevizi yağınızı bir kenara koyun ve yerel marketinizden de alabileceğiniz yeni bir ürünü denemeye hazırlanın. Bunları yoğurdunuzun üzerinde denemiş veya bir smoothie ile karıştırmış olabilirsiniz, ancak kıymak üzeresiniz Chia çekirdekleri saçına ve beğen.
Son zamanlarda bir Whole Foods'tan geçtiyseniz, muhtemelen ürünlerinde chia tohumu olduğu gerçeğini reddeden sonsuz miktarda yiyecek ve içecek markası gördünüz. İçimiz için iyiyse, cildimiz ve saçımız için de iyi olmalı, değil mi? Haklısın genç çekirge. İster doğal / organik gıda hareketinin bir savunucusu olun, ister sadece saçınızın elmas gibi parlamasına yardımcı olacak yeni yollar arıyor olun, işte chia tohumlarının yeleniz için harika olmasının 3 nedeni.
1. Chia Tohumları Saçınızın Uzamasına Yardımcı Olabilir
Saç ve chia tohumlarının ortak bir yönü vardır: protein. Saçımız keratin adı verilen bir proteinden oluşurken, chia tohumları yaklaşık olarak Yüzde 23 protein . Yani sadece chia tohumu ile lif tüketmiyorsunuz, aynı zamanda saçınızın kalınlaşmasına yardımcı olan proteinlerini de alıyorsunuz.
Saçınızın chia tohumu ile uzamasına yardımcı olmanın bir başka yolu da chia, su, badem veya hindistan cevizi sütü ve limondan nemlendirici bir saç maskesi yapmaktır. Su gibi diğer bileşenlerle eklendiğinde, chia tohumları saç maskesi olarak iyi çalışan jel tipi bir doku oluşturur. Tarifi şu adreste bulabilirsiniz: Güzellik Görünümü .
pasif agresif olmak nasıl durdurulur
2. Chia Tohumları Saçınızı Parlak Hale Getirebilir
Çünkü chia tohumları tüm gerekli amino asitler yemeye hazır formda, farklı yiyecek türlerinde harika olurlar. Dr. Oz'un harika bir chia smoothie tarifi var saçınıza sürmek yerine içebilirsiniz, ki yüzleşelim, dağınık olabilir. Bu 'yeşil' bir smoothie, yani esas olarak yeşil, yapraklı sebzelerden oluşuyor, ancak günlük sebze miktarınızı içerken, içindeki chia tohumlarının saçınızı parlatmaya çalışacağını unutmayın.
3. Chia Tohumları Saçınızın Grileşmesini Geciktirebilir
Chia tohumları sadece amino asitler ve antioksidanlarla değil, aynı zamanda bakır, çinko ve demir ile de doldurulur. Ancak chia tohumlarında odaklanmamız gereken en önemli unsur, vücudumuza ve saçımıza sağladığı bakırdır.
büyük ingiliz pişirme şovu noel fielding
Amino asitleri (saç büyümesini teşvik eden) ile birlikte, chia'nın bakır elementleri, özellikle istenmeyen gri tüylerle mücadele etmek için saçlarınıza yardımcı olabilir. Bakır, saçınızı doğal rengine geri döndürmesiyle ve grileşmeyi geciktirmesiyle bilinen melanin üretimini engeller. Önce buradan öğrendiniz: chia tohumları gri saçlarınızı geciktirmeye yardımcı olabilir . Bizi genç tuttuğunuz için teşekkürler, chia tohumları.
Tabii ki, saçlarınızdaki faydalarını gerçekten görmek için muhtemelen her gün bir miktar chia tohumu kullanmanız gerekiyor. Ancak bunları haftada bir kez yiyeceklere eklemeyi veya saç maskesini kullanmayı alışkanlık haline getirdiğinizde, eminim ki chia tohumlarının doğal (ve sağlıklı) güçlerinin sonuçlarını görmeye başlayacaksınız.
