Ramla Ali'ye Göre Kendi Şampiyonunuz Olmanın 5 Yolu

Umarım birçoğunuza kendi mücadelenizi bulmanız ve kendi şampiyonunuz olmanız için ilham verir, tweeted boks şampiyonu Ramla Ali ilk kitabının yaz başında. Bunun basit bir tweet olduğunu düşünebilirsiniz, ancak yazar hakkında çok şey anlatan bir tweet. Doğrudan ve özlü olsa da, aynı zamanda şefkatli, karmaşık olmayan, dürüst ve alçakgönüllü, sürekli değişim yaratmaya çalışıyor.

Ali sınırları aşıyor Kelimenin tam anlamıyla, ve onun olağanüstü hikayesi - hem ringin içinde hem de dışında - kitabın temelini oluşturuyor. Tarafından yayınlandı #Merky Kitapları 23 Eylül'de, onu bugün bulunduğu yere getiren önemli kavgaları listeliyor: altın madalya sahibi, aktivist, model ve şimdi de yazar.

Çatışma mültecisi olarak İngiltere'ye gelişinden, yıllarca ailesinden bilerek sakladığı boksa başlamasına, Ulusal Amatör Şampiyonalarında ilk dövüşüne ve Olimpiyatlarda yarışan ilk Somalili boksör olmasına kadar, Ali'nin yaklaşımı baştan sona dürüst ve samimi, herhangi bir sapma potansiyelinden kaçınıyorx faktörü-tarzı acıklı hikaye bölgesi. Anlatı duygudan yoksun değil, daha ziyade başkalarının hayatlarında olumlu bir değişiklik yaratmak için hikayesini anlatma dürtüsüyle dolu.

bölüm otobiyografi, parça ilham verici rehber , her büyük kavgayı, Ali'nin yol boyunca aldığı hayat derslerini eyleme dönüştürülebilir tavsiyelere dönüştüren kısa ve öz çıkarımlar izler. Aşağıda, açıkçası hepimizin akıllıca yaşayacağı ilham verici sloganlarından beşi var.

dönem nasıl hafifletilir

Dövüşmeden Olmaz: Kendi Şampiyon Pengueniniz Olmanın On Adımı 14,99 £Penguen üzerinde görmek

alıntı Savaşmadan olmazRamla Ali tarafından

Esnek ve becerikli olun

Kendimi hiçbir kulüp olmadan bulmak bana esneklik ve becerikliliği öğretti. Boks salonuna ihtiyacım yoktu; Normal spor salonumda antrenman yapabilirdim ve kesinlikle eski koçuma ihtiyacım yoktu. Eğitim hakkında yeterince şey biliyordum ve Richard da adım attı. Herhangi bir normal kaynak olmadan bir şampiyonluk mücadelesi için antrenman yapabilirsem, söz veriyorum, ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz araçlar olmadan hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek için çalışabilirsiniz.

Karşılaştırmaları frenleyin

Kendini başkalarıyla karşılaştırmayı bırak demeyeceğim çünkü dürüst olursam, hala yapıyorum ve bazen yardım edemiyoruz. Bununla birlikte, asla kendinizi karşılaştırdığınız kişi olmayacaksınız ve onlar asla siz olmayacaksınız. Dünyada farklı hedefler ve önceliklerle farklı hızlarda hareket ederek benzersiziz. Başkalarının ne yaptığına bakmak güzel, ama günün sonunda, kendi hayatınla ilgili kararları sadece sen veriyorsun, o yüzden başkalarını izlemeye kendini o kadar kaptırma ki kendini düşünmeyi unutursun. .

Bir akıl hocası bulun

Bazen hepimizin bir yardım eline, bize rehberlik edecek veya fikir alışverişinde bulunabilecek birine ihtiyacımız olur. Genellikle bir 'mentor' ararken, öğretmen benzeri bir kişiyle bu resmi ilişkiyi hayal ederiz, ancak aslında sizi destekleyen birine sahip olmak çok daha az resmi olabilir. Bazen kendine sormaya değer, zaten bir tane var mı? Cevap hayır ise, dışarı çıkın ve bir tane bulun; yardım istemekten asla korkmayın. Cevabınız evet ise o şanslı kişilerden birisiniz. Size yardımcı olan kişi veya kişilerin onlara değer verdiğinizi bilmesini sağlayın. En güçlü ilişkiler, her iki tarafta da çalışan ilişkilerdir.

bekaretini kaybettikten sonra duygular

Topluluk anahtardır

Birden kendimi kulüpsüz bulduğumda, topluluğumu kaybettiğimi düşündüm. Gerçekte, hiçbir zaman o kadar siyah ve beyaz olmadı. LCB'den çok daha büyük bir şeyin parçasıydım; Hâlâ bir boksördüm ve eğer izin verseydim ulaşabileceğim birçok insan vardı. Bir grubun parçası olmak çok özel bir duygu olabilir. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir Somali topluluğuna ait olarak büyüdüm ve boks sayesinde etrafımda başka savaşçıların olmasını her zaman sevmişimdir. Topluluğunuzu bulmak, sizin değerlerinizi paylaşan ve benzer hedeflere sahip başka insanlar olduğunu bilmek kadar basittir. Yabancılar bile aynı topluluğun bir parçası olabilir ve bana göre bu, asla yalnız olmadığımızın en güçlü hatırlatıcısı.

Kendine iyi davran

İşler umduğunuz gibi gitmemiş olabilir, ancak hedeflerinizin elinizden kayıp gitmesine izin vermeyin. En kötüsünü hissettiğin zaman, en kibar olmayı kendine borçlusun. Bir şey plana göre gitmediğinde kendimi gerçekten cezalandırırdım. Yaşım ilerledikçe, durumu kabul edersem ve kendimi toparlayıp devam etmeden önce ihtiyacım olan zamanı ayırmama izin verirsem, çok daha hızlı eski haline döneceğimi öğrendim.

Savaşmadan olmaz: Kendi Şampiyonunuz Olmanın On AdımıRamla Ali tarafından yayınlanan #Merky Books