Moda

Ağrılı İç Kefal Ovmayı İyileştirmenin 5 Yolu

Hepimizin başına gelir: Her şeyi okuruz kefal ovma nasıl önlenir ve Body Glide'ı stoklayıp satın alarak rahat bir yaza hazırlanın. Şeritler . Ancak bazen, sürtünme yine de olur ve onlara baktığınız kadar çok yanan o rahatsız edici benekli kırmızı iç uyluklarla kalırsınız. Yani kefal ovmayı nasıl iyileştirirsin ? Eh, sadece buna katlanmak zorunda değilsiniz - seçim yapabileceğiniz birkaç seçeneğiniz var.

Kefal ovma olarak bilinen fenomen, iç uylukların derisi birbirine sürtündüğünde, özellikle de söz konusu uyluklar biraz nemli olduğunda - teşekkürler, nem. Kesinlikle çok yaygın bir #FatGirlProblemi olsa da, uylukları sıcak havalarda rahatlamayı seven herkesin iç uyluk aşınması olabilir. Bu, her türlü rahatsızlığa neden olabilir ve iç uyluklarınızın kızarıklık, batma, yanma, inişli çıkışlı ve hattakanamak. Kefal ovmanın şirin bir adı olabilir, ama şaka değil. Cidden, bu şey yazınızı mahvedebilir. Durdurulmalı

Herhangi bir büyük uyluk sürtünmesi olmadan 'mağazanın köşesinden koşabileceğinizi' düşünseniz de, mayonuzla düşündüğünüzden çok daha uzun süre dolaşırken, kefal ovma çok sinsi olabilir! Öyleyse, bunu nasıl önleyeceğinizle ilgili tüm bu konuşmalar var, peki ya gerçektenSahip olmako? Acıyı nasıl bitirirsin? İşte tahriş olmuş iç uylukları iyileştirmenin beş adımı:

1. Temizleyin

Uyluklarınız ıstırap içindeyken etrafta dolaşan cehennem labirentinden eve geldiğinizde, onları soğuk bir duş veya banyo ve çok nazik bir sabunla durulayın. Muhtemelen cildinizi biraz kırmışsınızdır ve ağrıyı enfeksiyona dönüştürmek istemezsiniz. Cidden, yine de: Çok nazik bir sabun kullanın. Tom's of Maine . Herhangi bir tuhaf kimyasal veya koku, hassas kalçalarınızı tahriş edecektir.

kibar çubuklar sağlıklı mı

Tom's of Maine Günlük Nem Vücut Sabunu 6 dolar Amazon

2. Dezenfekte edin

Nazik bir antibakteriyel ajan kullanarak etkilenen bölgelerde kalan küçük mikropları öldürün. Eski güzel Polysporin veya sahip olduğunuz merhem türünü kullanabilirsiniz, ancak Saje Wellness'ın Güvenli Ellerini kullanmayı tercih ederim. doğal antibakteriyel krem . Sadece bakteri ve mantarları öldürmekle kalmaz, aynı zamanda süper naziktir ve kokar.yaniiyi!

Saje Wellness Güvenli Eller Doğal Antibakteriyel Krem 13 dolar Saje Sağlık

3. Yatıştırın

Tamam, tedavi ettin. Ama o korkunç duyguyu nasıl yok edersiniz? Temel olarak, uyluklarınızı serin, ayrı ve kuru tutmak burada çok yardımcı olacaktır. Uyluklarınızı ayrı tutarak bir vantilatörün önüne uzanmak, tatlı bir rahatlama dünyası getirecektir. Ayrıca tonlarca var iç uyluk tahrişi için doğal ev ilaçları . Soğutulmuş sıkılaştırıcı toner veya ferahlatıcı sprey de cennet gibi bir öpücük gibi hissedebilir. İyi ol 'aloe vera jelini yenemezsiniz ve biraz lavanta veya nergis - ya da her ikisini birden eklemek çok rahatlatıcı olacaktır. Papatya çayı poşetlerini ıslatmak ve soğutmak ve ardından onları tahriş olmuş cildin üzerine koymak, aynı zamanda iç uyluk rahatsızlığınız için sağlam ve hızlı bir çözümdür.

Bunlar sana biraz fazla hippi-dippi geliyorsa, her zaman deneyebilirsin Monistat Chafing Relief , hem önleme hem de mevcut tahrişi yatıştırmak için çalıştığını iddia ediyor.

Monistat Chafing Relief Gel , 9 $, Amazon

4. Kuru Tutun

Nem, herhangi bir bakteri veya mayayı açık yaralarınızda (ew) büyümeye teşvik eder, bu yüzden iç uyluklarınızı iyileştikleri süre boyunca güzel ve soğuk tutmaya çalışın. Nefes alabilen pamuklu pijama ve iç çamaşırı giymeye çalışın ve serin bir ortamda uyuduğunuzdan emin olun. Egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra, bölgeyi biraz havalandırmaya çalışın. Ve her şeyden önce ...

5. Ayrı Tutun

Tamam, yani zaten bir kez uylukların birbirine sürtünmesi hakkındaki dersini öğrendin. Öyleyse bu sefer onları ayrı tut. İyileşmelerine izin vermek için bu adamları tahriş etmekten uzak tutmanız gerekecek. İsterseniz onları gün içinde sargı bezi ile kapatabilirsiniz, ancak şimdi bazı aşınmayı önleyici şortlara yatırım yapmak için harika bir zaman. Bunlar Uyluk Derneği'nden.

Thigh Society Anti-Chafing Şortu 34 dolar Uyluk Derneği