Negatif Bir İş Arkadaşını Nasıl Etkili Bir Şekilde Yönetebilirsiniz?

Sevdiğiniz bir işe girdiyseniz, gerçekten şanslı olanlardan birisiniz. Bununla birlikte, bizim için başka türlü mükemmel olan işlerde bile, bazen beklenmedik bir zorlukla, olumsuz bir iş arkadaşıyla karşılaşıyoruz. Var olumsuz bir iş arkadaşıyla etkili bir şekilde başa çıkmanın yolları bu, bu engelin üstesinden gelmek için uygulanabilir. Şu anda hayal bile edemiyormuşsun gibi görünse dehiçBu kişiyle bir iş arkadaşı ilişkisini başarılı bir şekilde yönetebilmek için, bu ipuçlarının büyük bir fark yaratabileceğinden emin olabilirsiniz.

Diyelim ki hafta içi bir sabah ve her zaman en iyi modda uyandınız. İşe dalıyorsunuz, masanızda oturuyorsunuz ve bir fincan kahvenin tadını çıkarırken e-postalara yanıt vermeye başlıyorsunuz. Sonra, hiçbir zaman hiçbir şey hakkında olumlu görünemeyen iş arkadaşınız birdenbire ortaya çıkar. Onunla kısa bir görüşmeden sonra, aniden ruh haliniz tamamen bozuldu. Beş dakika içinde bu kadar mutludan o huysuza nasıl geçebileceğinize inanamıyorsunuz - ve bunun iş arkadaşınızın sürekli olarak kafasının üzerinde görünen kara bulutla doğrudan ilişkili olduğunu biliyorsunuz. Sonra, ertesi gün her yerde aynı şey.Beyninizi bundan kaçınmak için yapabileceğiniz şey için harap edersiniz. İşinizi seviyorsunuz, ancak gününüzü bu kişi tarafından düzenli olarak mahvetmek istemiyorsunuz. İşte bu olumsuz iş arkadaşıyla etkili bir şekilde başa çıkmanın 11 yolu.

1. Davranışlarını Kontrol Edemeyeceğinizi Anlayarak Başlayın

Son derece olumsuz olan biriyle - özellikle işyerinde - başa çıkmanın ilk adımı, yapacak çok az şeyiniz olduğu gerçeğiyle yüzleşmektir. davranışları üzerinde kontrol yok , sadece ona nasıl yanıt verdiğinize göreInc.Çıkış önerilir Duygunu denklemden çıkarmak olabildiğince fazla ve sizi aşağı çekmeyecek veya durumu takıntı haline getirmeyecek şekilde davranışlarına nasıl tepki verebileceğinize odaklanın.

2. Ofis Politikalarına Direnmek

Olumsuz iş arkadaşlarının belirli bir alt kümesi, yardım edemeyen ancak ellerine geçen her fırsatta dedikodu yapanlardır. Ofisin dedikoducu kraliçelerinde başarılı bir şekilde gezinmek için, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın. herhangi bir ofis politikasına dahil olmaya direnmek The Muse'a göre. Örneğin, olumsuz iş arkadaşınız, ortak amiriniz hakkında dedikodu yapıyorsa, belki 'Üzgünüm, Karışmamaya çalışıyorum bu konularda. ' 'Hey ... beni bunun dışında bırak!' Demenin kibar bir yolu.

3. Anlayan Biriyle Bağlantı Kurun

Bu kişinin sizinle çalışan bir kişi olması gerekmez (aslında, az önce tartıştığımız 'dedikodu' girdabına kapılmamak için muhtemelen daha iyidir). Monster.com, işyeri hukuk uzmanı ve eski savcı Robin Bond ile konuştu ve “Bazen en iyi çare, yakın bir arkadaşla (ofis dışında) hikayeler paylaşmak ve mizah bulmak ve yalnız olmadığını bilmenin rahatlığı . '

4. Pozitif Ekiple Zaman Harcayın

İşyerinizdeki olumlu insanlar? Onları bulun ve ofisteki ve ofisteki kalabalığa bağlı kalın.Inc.olumsuz iş arkadaşına karşı koymanın en iyi yollarından birinin dikkatinizi olumlu olanlara odaklamak . Seni daha fazla hissettirecekler iyimser, mutlu ve daha yapıcı göre işyerindeInc.

5. Fazla Analiz Etmemeye Çalışın

Bunu söylemek yapmaktan çok daha kolay. Benyaniyardım edemeyen ama her durumu aşırı analiz eden tür, ancak bu, hepimizin bunu yapmaktan kaçınması gereken zamanların en iyi örneğidir. Tavsiyesine göreGirişimci,Negatif insanların davranışlarını aşırı analiz ederek, esasen değerli zamanınızı boşa harcamak . Çıkış yapabileceğinizi kaydetti asla mantıklı olamama bu kişinin davranış biçimine göre, bunu yapmaya çalışırken enerji harcamayın.

6. Bazı Sınırlar Belirleyin

Konuyla ilgili About.com makalesine göre, bir insan kaynakları uzmanı olan Susan M. Heathfield, olumsuz iş arkadaşıyla sınırlar belirlemek elde. Bu, fiziksel olarak onlardan uzak durmak anlamına gelebilir, bu bir olasılıktır. Onlarla bir proje yapmanız istenirse, fiziksel mesafeyi korumak bir sorun oluşturabilir. Bu durumda, Heathfield onların olumsuz konuşmalarına katılmanıza izin vermemeyi önerdi ve olumsuzluğa sempati gösterme .

7. Size Odaklanın

Muhtemelen mümkün olan en iyi işi yapmak için iş başındasınız ve bu size ve görevlerinize odaklanmak için zaman ayırmak anlamına gelir. Yine de, özellikle olumsuz biri etrafta cıvıldadığında, dikkatini dağıtmak kolaydır.Hızlı Şirketpsikologla konuştu Paul White , ortak yazarı Zehirli Bir İş Yerinin Üzerinde Yükselmek: Sağlıksız Bir Ortamda Kendinize Bakmak kim dedi ki, ' diğer insanlara odaklanmak gerçekten çok kolay ve bu çok zaman ve enerji gerektirebilir. ' Çıkış, dışarıdaki gürültüye kapılmak yerine kendine odaklanmak ve işinizde elinizden gelenin en iyisini yapmak. Olacak pozitif kalmana yardım et aynı zamanda.

8. Birbirinize Karşı Birlikte Çalışmayı Önerin

Siz ve negatif iş arkadaşınızdan bir projede bir araya gelmenizin istendiği durumlarda, başlangıçta birbirinize karşı değil, birlikte çalışmanızın sizin için ne kadar önemli olduğunu ifade ederek, baştan çıkarmaya çalışın. CareerBuilder.com'a göre, bazen olumsuz bir iş arkadaşı rekabetçi bir tarafa sahip olma eğilimindedir, ancak onlara yarısında buluşmakla ilgileniyorsun sizin için faydalı olabilir. Ancak site, bir belirli öğelerin kağıt izi Bu iş arkadaşınızın fikirlerinizi ve çabalarınızı kendi başına kaçırmaya çalışması durumunda yol boyunca üzerinde çalıştınız. Her şeyden önce, rekabet edebilirlik yapmayın - bu durumda buna değmez.

hangi saç renginin size uygun olduğunu nasıl bilebilirim

9. Onları Başka Yerlere Yönlendirin

Bakalım şu ana kadar bahsedilen tüm bu durakları kaldırıyorsunuz, ancak bu olumsuz iş arkadaşınız yine de yardım edemiyor ancak sizi takip ediyor ve her fırsatta yönünüze olumsuz şakalaşıyor. Heathfield, kişiye tavsiye ve rehberlik isteyin insan kaynakları departmanından veya amirinden gelen işyeri duyguları hakkında.

10. Bayan Negatif ile Bağlanmaktan Kaçının

Veya Bay Olumsuz… durum ne olursa olsun. Bir senaryoda, söz konusu kişinin, içeri girmek istediğiniz ama sakınmak istediğiniz yerde sizinle özellikle alakalı olan bir şeyi gündeme getirmesi cazip gelebilir. Bu kişiyle bağ kurmak daha sonra sizin için daha fazla sorun anlamına gelebilir. Monster.com, kurumsal bir ilişki uzmanı olan Tony Chatman ile konuştu ve şu tavsiyede bulundu: “Katılmayın. Empati kurmayın bile. Olumsuz bir konuda biriyle 'bağ kurarsanız', bunu hissedeceklerdir sıkıntılarında bir ortak buldular ve her olumsuz bir şey hissettiklerinde sizi arayacaklar. '

11. Başkaları Başarısız Olduğunda, Onları Nezaketle Öldür

Günün sonunda, bazen olumsuz bir iş arkadaşıyla başa çıkmanın en iyi yolu, onu nezaket ve pozitiflikle öldürmek olabilir. Success.com, bir iş danışmanı ve şu kitabın yazarı olan Jon Gordon ile konuştu: Şikayet Etmeme Kuralı , 'Bir enerji vampiriyle uğraşıyorsun. Negatif insanlar yapabilir hayatı senden emmek . ' Gordon, olumsuzluk ve enerjinin emilmesi ile savaşmanın harika bir yolunun pozitif hislerin kullanımıyla .

Negatif Nancy'nin hemen karşısına çıkma düşüncesi gibi hiçbir şey bizi sabah işe gitmekten korkutamaz. Bununla birlikte, bu ipuçlarından bazılarını uygulayarak, olumsuz iş arkadaşlarıyla başarılı bir şekilde başa çıkma gücünüzün çok daha güçlü olduğunu fark edebilirsiniz ve bu nedenle işte daha rahat olabilirsiniz.

Görüntüler: Pixabay (12)