Suyunuz Sivilce Yapıyor mu?

Birkaç yıldır harika bir cildim vardı. Nadiren kırılmalar yaşayan parlak, ışıltılı bir cilt benim için organik olarak olan bir şeydi. Kötü cilt alışkanlıklarımı kesinlikle değiştirmedim ve sert cilt bakım ürünlerimi kesinlikle nazik, doğal ilaçlar için değiştirmedim. Aslında, bir süredir mükemmel bir cilde sahip biri olarak tanınıyordum ve kusurlar çok az ve çok uzak olsa da, nimetlerimi saymadım. Övgüleri bir kenara attım ve gizlice sivilceden daha fazla büyüdüğümü varsaydım. Az biliyor muydum su sivilceye neden olabilir ve en büyük sorunlarım henüz gelmemişti.

Görünüşe göre, sivilceyi hiç büyütmedim. Oregon'a taşındığımda yüzüm ciddi bir darbe aldı. DeğiloŞişlik ve iltihap yoldan geçenleri kandırmış olsa da, bir tür darbe. Ülkeyi kendiliğinden dolaşmanın ve arkadaşlarımın, ailemin ve eşyalarımın çoğunu geride bırakmanın stresi mi yoksa sadece bedenimin mi değiştiğinden emin olamadım. Kesinlikle emin olduğum bir şey, gözeneklerimin mutsuz olması ve yüzümün her yerinde görünmesiydi. Sorunun stres olmadığına dair çok ciddi bir şüphem vardı - çünkü kabul edelim, Brooklyn'den geliyordum. Kollarımıza baskı uyguladıktan sonra onu çıkarıp metrodaki yabancılara atıyoruz. Hayır, baş şüphelim sudaki değişim . Sadece yüzüm acı çekmekle kalmadı, zaten kırılgan olan düz kilitlerim tamamen nemden kurtulmuştu. Sonunda yüzüm ve saçım yeni iklime ve suya alışmaya başladı, ama kesinlikle kayalık bir yoldu.

İşte o zamanlar şüphelendiğim şu anda bildiğim bir şey: ortam kesintilere neden olabilir , kolayca ve nereye seyahat ettiğinizden bağımsız olarak gerçekleşen büyük bir değişiklik, suyunuzdakilerdir. SheKnow'un web sitesine göre, ABD anketleri, ülkenin suyunun yüzde 85'inden fazlasının aslında zor kabul edildiğini ortaya çıkardı. Sert su, güzellik ürünlerinin yıkanmasını zorlaştıran, ayrıca kuru cilt, sivilce ve egzama gibi daha ciddi rahatsızlıklara neden olabilecek yüksek metal ve mineral içeriğine sahiptir. İçme ve vücut yıkamada suyu daha sağlıklı hale getirmek için su sistemlerine su yumuşatıcılar eklenebilir. Şimdi, aslında biraz sert suyuyla bilinen bir ilçeyi bıraktım ve yumuşak suya sahip bir eyalete gitti daha ideal bir pH seviyesi ile. Yüzümün sert suyu sevmesi mümkün mü?

Hayır! Bir şey değil. Su ve cilt bakımı ile ilgili bir başka gizli faktör de, suyunuz nispeten yumuşak ve pH dengeli olsa bile, borularınızın suyunuzda daha asidik bir seviye oluşturması sivilceye neden olabilmesidir. Hepsi bu kadar değil: Suda doğal olarak bulunan safsızlıklar, ne kadar 'yumuşak' olursa olsun aşırı kuruluğa ve kızarıklığa da yol açabilir.

et yememe nedenleri

Tüm suyun eşit yaratılmaması şaşırtıcı değil. Musluk suyu içmek, su şişelerinden gelen aşırı atığı azaltırken ve vücudumuzun hayatta kalmak için suya İHTİYACI VAR, su oyunlarımızın kalitesi cilt ve saç sağlığımızın büyük bir parçasıdır. İşin iyi yanı, biz su severler, suyunuz idealin altında olursa, su içmeye devam edebilir ve evdeki filtreleme sistemlerinden tüm faydaları görebiliriz. İşte doğanın en sağlıklı ikramlarından biri olan suyun güzel ve temiz bir cildin önüne geçmesine izin vermekten kaçınmanın birkaç yolu.

1. Tatilde Şişelenmiş Su Kullanın

Oldukça hassas bir cildim var, bu yüzden şehrin dışına bir saat bile seyahat edersem yüzümün çıldırmaya başlaması şaşırtıcı değil. Cildimdeki değişimin acısını hafifletmeye yardımcı olduğuna inandığım bir şey, tatilde yüzümü yıkarken şişelenmiş su kullanmaktır. Bu kulağa aşırı gelebilir, ama en azından maddeyi aklıma yazıyorum. Cildini en iyi biliyorsun çünkü her gün onunla yaşıyorsun. Tatile her gittiğinizde cildinizin döküldüğünü veya kuruluktan muzdarip olduğunu fark ederseniz, problemlerinizin nedeni olarak suyu dışlamak için bu yöntemi deneyin.

2. Suyunuzu Demleyin

Kişisel olarak, yüzüme ve saçıma su demekten ibaretim çünkü bu bana normal musluk suyunun eksik olduğu ekstra besinler ve vitaminler veriyor. Gül suyu veya lavanta suyu gibi en üst düzey tedavilere gidebilirsiniz. sivilceyi temizlemek ) veya suyunuza kabartma tozu veya tuzlu su eklemek gibi daha az zaman alan ve maliyetli bir yöntem kullanabilirsiniz: Güven bana. Demlenmiş su, neler oluyor.

3. Suyunuzu Kaynatın

Suyunuzun sertliğini ve pH seviyesini test ettiyseniz ve ikisinin de istenmediğini fark ettiyseniz, suyunuzu kaynatabilir ve güvenli bir yüz yıkama için buzdolabında saklayabilirsiniz. Burada gerçekçi olalım, eğer musluk suyunuz içmeniz için yeterince lezzetli değilse kesinlikle yüzünüze sürmemelisiniz. Tabii ki, tüm vücudunuzu yıkarken bu oldukça zor olabilir, ancak tipik olarak yüzümüzdeki cilt vücudumuzun geri kalanından daha hassastır çünkü normal şartlarda çeşitli toksinlere maruz kalır. Bu özellikle kışın sadece yüzünüz açıkta olduğunuzda geçerlidir.

4. Suyunuzu Filtreleyin

Duşunuz için evde bir filtre sistemi alabilir ve o sert suya kimin patron olduğunu gerçekten gösterebilirsiniz. Suyun sizinle kusursuz cilt arasında kalmamasını sağlamanın en ideal yolu budur. Gerekli olduğundan emin olmak için kesinlikle suyunuzu test etmenizi öneririm, ancak çok hassas bir cildiniz varsa ve HER ŞEYİ denediyseniz, duş filtre sistemi sivilcelerden kurtulmak için alabileceği nakit ve gönül yarası miktarı kadar maliyetli değildir.

5. Su Sıcaklığınızı Kontrol Edin

İşte sert su gerçeği: Sıcak su sivilceler için kötü değildir . Aslında buhar, bakterilerden kurtulmanın ve tıkanmış gözenekleri açmanın harika bir yoludur. Sivilce üzerine sıcak kompres, iltihabı ve kızarıklığı azaltmanın harika bir yoludur. Bununla birlikte, lekeleri hem sıcak su hem de buzla tedavi etmekte başarılı olsam da, yüzümü sıcak suyla yıkamanın cildimi doğal yağdan arındırarak kuruluğu çok gerçek bir şey haline getirdiğini fark ettim. Ilık sudan beriaçılırGözeneklerinizin daha soğuk olması gözeneklerinizin kapalı kalmasına yardımcı olur. Bu neden iyidir? Musluk suyunuzda doğal olarak bulunan toksinlerin hiçbirini ememezsiniz. Better Body Guide'a göre yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, gözlerinizin altındaki koyu halkaları ve şişliği azaltabilir. İşte düşündüğüm şey: Soğuk duşlar kışın bile hakim. Sıcak suyla duş alıyorum ve dışarı çıkmadan önce kendime iyi bir soğuk durulama yapıyorum. İster inanın ister inanmayın, aslında alıştım ve başladığımdan beri nadiren vücut sivilcelerim oluyor. Sadece söylüyorum...

Su ve sivilce arasındaki ilişki üzerine araştırmalar gelişmeye devam ederken, çoğu zaman kendisiyle çelişir, hafif değişiklikler yapmayı ve çevremdeki su ve çevrenin farkında olmayı temiz bir cildi korumaya yardımcı buldum. Muhtemelen, sudaki değişikliklerden herkes olumsuz etkilenmez, ancak genellikle lekelerden rahatsız olan hassas bir cildiniz varsa, su alımınızla güvenli değişiklikler yapmak yalnızca güzellik rutininize fayda sağlayabilir.

Resim: Alex , Scott Akerman , Michael Fawcett / Flickr; Kristin Collins Jackson; Giphy; Eugenio Marongiu / Fotolia