Peloton'dan Hannah Frankson, Fitness'ın Daha Az Ciddi Hissetmesini İstiyor

Seviye Atlama'da, fitness ve sağlıklı yaşam endüstrilerindeki fark yaratanlar, kapsayıcılığı zorlamaktan vücut kabulünü teşvik etmeye ve çok daha fazlasına kadar topluluklarında nasıl bir etki yarattıklarını anlatıyor. Peloton'dan Hannah Frankson burada müziğin gücünden ve herkes için zindelik yaratmaktan bahsediyor.

Aman Tanrım! Neden bunu yapasın? güler Hannah Frankson Doğu Londra'daki evinden Zoom'da. Ekranda titreyen ve konuşmamız boyunca şakacı bir şekilde klavyesine atlayan yavru kedileri Wray ve Snoh ​​ile konuşmuyor. Hayır, drum'n'bass ve dancehall arasında seçim yapmak zorunda kalma düşüncesi onu dehşete düşürdü. Müzik - ve bu belirli İngiliz müziği türleri, kiri ve dubstep ile birlikte - Peloton deneyiminin ve başarısının merkezinde yer alıyor.

david packouz net değeri

Yalan söylemeyeceğim, yeni bir eğitmen olarak, şimdilerde popüler olan Dancehall Rides'i için bu biraz risk gibi geldi diyor. Sadece İngiltere'deki şeyi yaparak insanları yolculuklarımdan iptal edeceğimden endişelendim. Ama o müziği seviyorum çünkü başka hiçbir şeye benzemeyen bir enerjisi var ve her seferinde o ritmi yakalama isteği uyandırıyor. Bir ders yapıyor olsaydım, binmek istediğim yerdi, bu yüzden düşündüm, neden olmasın?

Ruh halini yükselten, terleten Dancehall sürüşleri o zamandan beri popülaritesini artırdı. Hatta Olimpiyat sprinter Usain Bolt – Frankson için eski bir atletizm profesyoneli olarak kişisel bir kahraman – 40.000 diğer Peloton kullanıcısı ile birlikte katıldı. EDM sürüşleri de Mabel, Rudimental, MNEK, Estelle, Tinie Tempah ve Des'ree'nin ritimleriyle doludur. Ayrıca temalı sürüşler de var: Turn It Up: Carnival özel bölümü 30.000'den fazla sürüşe çıktı, Sean Paul özel etkinliği 50.000'den fazla sürücüye sahipti.

Son zamanlarda, Frankson işaretlemek için iki sürüşü daha bir araya getirdi. Kara Tarih Ayı : bir BHM Icons yolculuğu (Billy Ocean, Sade ve Aswad'ı düşünün) ve bir Future Stars yolculuğu (Burna Boy, Celeste ve FKA Twigs'i içeriyor). Sürüşler, Peloton'un devam eden ortaklığıyla çakışıyor. spor eşittir Etnik olarak çeşitli topluluklarda spor ve zindeliği daha erişilebilir hale getirmeyi amaçlayan . Essex doğumlu eğitmenin derinden umursadığı bir görevdir.

Frankson burada dengenin, enerjiyi geliştirmenin ve hayalini kurduğu gelecek işbirliklerinin önemini tartışıyor.

Fitness dünyasında neyi değiştirmeyi umuyorsunuz?

Egzersizin (ve yaptığım şeyin) mümkün olduğunca kapsayıcı olmasını istiyorum. Herkesin hoş karşılandıklarını bilmesini istiyorum; ister önde, ister arkada olun, cildinizin rengi, yeteneğiniz veya başka bir şey ne olursa olsun. Birçoğumuza egzersizin kilo ile başa çıkmak olduğu söylenir, ancak fitness herkes içindir. Umarım bu arenaya egzersizin onlar için olmadığını, spinin onlar için olmadığını ya da bisiklete binmenin hiçbir zaman onların işi olmadığını düşünen daha fazla insan getiririm. Onlara bunun bir kahkaha olduğunu, eğlenceli olabileceğini göstermek istiyorum. öyle olmak zorunda değilciddi.

Sağlık ve zindelik sizin için ne ifade ediyor?

Sağlıklı olmanın ne zaman bir kelime veya bir şey haline geldiğinden emin değilim, ama benim için sağlık dengeyle ilgili. Bir atletizm geçmişinden gelen egzersiz oldukça katıydı ve her şeyin öyle yapılması gerekiyordu. Geriye dönüp baktığımda, bunun pek sağlıklı olmadığını düşünüyorum. Açıkçası çok özel bir amaç için yaptım ama o hedefe ulaşmak için büyük şeylerden fedakarlık ediyordum. Şimdi, eğer spor salonuna gitmeden gidemeyeceğimi hissedersem, soruyorum: Akıl sağlığım nasıl? Neden böyle hissediyorum? Çünkü benim için bu, fizikselden zihinsele giden bir şeyin işareti. Bence sağlıklı olmak bir dengeye sahip olmak ve bu ikisinin birlikte çalışmasıdır.

Egzersizin onlar için olmadığını düşünen ve bunun eğlenceli olabileceğini gösteren daha fazla insanı bu arenaya getirmeyi umuyorum.

Yüksek enerjili bir sürüşten sonra nasıl rahatlar ve gevşersiniz?

grinch ölümünden maksimum

Kedilerimi okşadım. [Gülüyor] Hala dışarı çıkmayı gerçekten seviyorum – insanlarla bağlantı kurmayı seviyorum. Büyük bir dışa dönük olduğumu düşünüyorum. Evde sessiz bir gece geçirdiğimde bile tadını çıkarabiliyorum ama her an dışarı çıkmaya hazır olduğumu biliyorum.

Kilitleme o zaman zor olmuş olmalı.

Öyleydi, ama ben tek çocuğum, bu yüzden kendi başıma olmaya alışığım. Şanslıyım ki yaşadığım yerde, Hackney'de kanal boyunca yürüyüşe çıkabiliyorum. Aynı şekilde bağlanmıyor olsak da, insanların etrafında olmak bana enerji verdi. Her zaman tüpte ağlamanın gerçekten güzel bir yanı olduğunu düşünürüm - gerçekten üzücü olsa bile, bu bağlantı hissini, kendi hayatlarını yaşayan insanların yanında olmayı seviyorum.

Sırada kiminle takım olmak istersin?

Kano! Bunu düşünmek bile kalbimin daha hızlı atmasını sağlıyor. Tabii ki Stormzy, çünkü kesinlikle onu parçalıyor. Küçük Simz de; o çok özel seviyorum insanların bilmeyebileceği sanatçıları vurgulamak .

Benimle gezintiye çıkmak isteyenlere gelince, birçok Spice Girls'ün [Peloton] bisikletleri olduğunu biliyorum, bu nedenle Mel B'ye sahip olmak – ki bu benim için küçük bir kızken çok önemliydi; televizyonda benim gibi görünen birini görmek - arabama binmek... Bu aklımı başımdan alırdı.

Bu röportaj netlik için düzenlenmiş ve kısaltılmıştır.