Bu 32 Şarkıyı Kişisel Bakım Çalma Listenize Yerleştirin

Bazen hepimizin mavi günleri olur. Yapmamamız gereken şeyleri biliyoruz - kendimizden nefret ediyoruz, kendimizi çevremizdeki diğer insanlarla kıyaslıyoruz, pasif-agresif iltifatlarla doktoralı o zehirli arkadaşla martini içiyoruz ('Eğlenceli saç kesimi!') - ama yine de yapıyoruz. Dünya gezegeninde insan olmanın doğası bu, değil mi? Böyle zamanlarda özgüven artırıcı şarkılardan oluşan öz bakım çalma listesi gereklidir. Bayanlar baylar, bu tarafa gelin. Bu abartılı gri, kasvetli zamanlarda kafanızı tam olarak olması gereken yere götürmek için 32 şarkı sıraladım.

Pop müzik bazen kötü bir şöhrete sahiptir. Bu sadece sevmek, arzulamak ve dans pistinde şeyini sallamakla ilgili değil, tamam mı? Çoğu zaman, müzik, sağlıklı bir öz-imaj oluşturmanın içerdiği tuzaklarla ve zihinsel ve duygusal olarak kendinize bakma ihtiyacıyla ilgilidir. Bu şarkılar, hayatınızda en çok vakit geçirdiğiniz kişiye odaklanmıştır: size. Son zamanlarda kendinize karşı nazik olmadıysanız veya arka arkaya birkaç zor gün ya da uykusuz geceler geçirdiyseniz, biraz kişisel bakım planlayın. Ve köpük banyosuna girmeden önce, boyut için bu şarkıları deneyin.

1. TLC - 'Unpretty'

benlik saygısı şarkısı, değil mi? Bunun yanı sıra, ABD güzellik endüstrisini ikna edici ve akılda kalıcı bir şekilde ortadan kaldırıyor. Bunu dinledikten sonraki birkaç gün dudak parlatıcınızdan kurtulacak ve Alicia Keys çıplak yüze güzel olacaksınız.

2. Drake - 'Aşağıdan Başladı'

Heck, süperstar / gelecekteki kocanız Drake bile yapmaya çalışırken annesinin evinde kalmak zorunda kaldıysa, kararınızı verirseniz istediğiniz her şeyi başarabileceğinizi bilirsiniz. Bu şarkının her zaman ilham verici bir şekilde alıntılanmasının bir nedeni var - çünkü sizi heyecanlandırıyor.

3. Hailee Steinfeld - 'Kendimi Sev'

Bu şarkının fiziksel anlamda kendini sevme hakkında mı yoksa duygusal anlamda mı olduğu size kalmış. Her şeye rağmen, 'Kendimi Sev' tam olarak teneke üzerinde yazdığı şeydir: Popun en yeni kraliçelerinden birinin tehlikeli, akılda kalıcı bir özbakımcısı.

4. Elektrik Işık Orkestrası - 'Beni Aşağı Getirme'

Bazen sorun siz değilsiniz; çevrenizdeki pislikler. Bu arena-rock marşı bugün kendi kişisel marşınız olsun.

5. Meghan Trainor - 'Bass Hakkında Her Şey'

Vücut pozitifliği zor geldiği zaman, hangi yola gitmeniz gerektiğini bilirsiniz. 'Çünkü aşağıdan yukarıya her santiminiz mükemmel.' Amin Bayan Trainor.

6. Rihanna - 'Bana İhtiyacım Var'

Gereksiz bir sevgili hakkındaki bu öpücük, önemli veya tamamen önemsiz olsun, ilişkileri tam olarak ne oldukları için tanıma yoluyla öz sevgidir. Rihanna gibi, kendi başına yeterince iyisin.

7. Nicki Minaj ve Beyoncé - 'Kendimi Hissetmek'

Hangi cinsiyetle özdeşleştiğin önemli değil; buon yılın kendinizi kutluyor marşı. Ayrıca, önümüzdeki hafta beyninizde tekrarlanacak kadar akılda kalıcı ki bu, özgüveniniz için kötü olamaz.

8. Courtney Barnett - 'En İyi Yaya'

Bazen özbakım, kendinize defalarca bir tanrıça olduğunuzu söylemekten ibaret değildir. Bazen bu şefkatle ilgilidir: Hepimiz insanız ve hepimiz kusurluyuz. Bu şarkı, bir insan olmanın karmaşık, kaotik işi kutluyor.

9. Shamir - 'Normalde'

Başkan Shamir. Onun havası bulaşıcı ve aynı ölçüde esprili: 'Bu benim filmim, devam filmi için bizi izlemeye devam edin.' Ayrıca, bir dahaki sefere birisi seninle uğraşmak için harika bir söz: 'Beni deneme, ben bedava örnek değilim.'

10. Beyoncé - 'Dünyayı Yönet (Kızlar)'

Cinsiyetçilik sizi üzdüğünde, bazen şekiller atmak için kadın yanlısı bir marşa ihtiyacınız vardır. Budur. Özgür dünyanın gerçek liderinin (tabii ki Beyoncé) tahtını sizinle ve oradaki tüm kızlarla paylaşmasına izin verin.

11. TLC - 'Ovma Yok'

Hayır demenin ve daha iyisini hak ettiğinizi beyan etmenin gerçekten güçlü bir yanı var. 'No Scrubs', yeterince içtiğiniz bu anların şarkısıdır ve mutlak en iyiden daha azına tahammül edemezsiniz.

12. Fleetwood Mac - 'Kendi Yolunuza Gidin'

Zehirli ilişkiler sağlığınız için kötü ve mutluluğunuz için daha kötü olduğu için, bazen kendi yolunuzu takip etmeyi ve geçmiş ilişkilerden gelebilecek olumsuzlukları ortadan kaldırmayı kucaklamanız gerekir.

beyaz saçları çekmek

13. Kanye West ve DJ Premier - 'Everything I Am'

'Asla mükemmel bir Beyoncé olamayacağım,' kimse? Bu şarkı, henüz orada olmasanız bile sizi sizi yapan şeyleri kutlamak ve olmak istediğiniz her şeyle barışmakla ilgili.

14. Florence + The Machine - 'Shake It Out'

Bu, kendinizin en kötü düşmanı olduğunuz ve bazı olumsuzluklardan kurtulmanız gereken karanlık günler için mükemmeldir. Koro vurduğunda ve Floransa çatılara şarkı söylerken, tam anlamıyla katarsis modunda olacaksınız.

15. Nas - 'Yapabilirim'

Nas, seni nasıl seveceğim? Yolları saymama izin verin: iyi konuşuyorsunuz, akıllısınız ve olumlu yaşam seçimlerini kutluyorsunuz. Ayrıca, bir şarkının bu güvenilir ruh hali kaldırıcısını yazdınız. Olmak istediğin kişi olabilirsin, eğer istersen

16. Lady Gaga - 'Bu Şekilde Doğdu'

'Sadece pençelerini kaldır - çünkü bu şekilde doğdun bebeğim.' Kendini sevmenin bu iyimser kutlamalarını dinlerken üzülmek zor. Sıkıcı olma, sadece kraliçe ol.

17. Bruno Mars - 'Tam Olduğunuz Şekilde'

Hayır! Artık değişiklik yok, kendini geliştirme yok. Hayatın hangi aşamasında olursan ol kendini kucaklamayı öğren - olduğun gibi harikasın!

18. Christina Aguilera - 'Savaşçı'

Tanrım, o operatik, hiper-melodramatik giriş hala omurgamdan aşağıya ürperti gönderiyor. Öldürmek için dışarı çıkmadan önce sıraya koyman gereken şarkı bu. Kendini güçlü hissetmeni sağlayacak.

19. India.Arie - 'Video'

Videonuzdaki ortalama kız ben değilim ve bir süper model gibi inşa edilmedim, ama kendimi koşulsuz olarak sevmeyi öğrendim. Çünkü ben bir kraliçeyim. ' Tüm söylenmesi gereken bu, değil mi? Cennet.

20. Aretha Franklin - 'Saygı'

Kişisel bakım, dünyada yer kaplarken rahat hissetmekle ilgilidir. Bazen saygı isteyemezsin; talep etmelisiniz. İnsanlar yeterince açıklığa kavuşturduğunuzu düşünmezse, Aretha bunu sizin için heceleyecek.

21. Eve & Gwen Stefani - 'Let Me Blow Ya Mind'

Bu şarkının tamamı tam bir parça, ama bu listede tek başına bu dizinin gücüyle var olabilir: 'Görüyorsun, yapamadıklarını yapıyorum, ben sadece yapıyorum.' Burada bir tema mı hissediyorsunuz?

22. Christina Aguilera - 'Güzel'

Bir çalma listesinde iki Christina Aguilera parçası mı? Öyleyse dava et beni: Aguilera kendi teninizde yaşamanın sevincini kutlamanın kraliçesi. Kelimeler seni yıkamaz.

23. Nina Simone - 'İyi Hissettiriyor'

Bu açılış vokalleri sadece tüylerimi diken diken etmiyor, aynı zamanda kendine inancın güzelliğinde ustalık dersi veriyorlar. Simone'un sert ve araçsal destekten arınmış sesi, karizmatik güven çekişinin bir kanıtıdır.

24. Erykah Badu - 'Seni Geri Arayacağım'

Bu telefon görüşmeleriyle mi ilgili? Yoksa bu kendinize yer açmakla mı ilgili? Ben ikincisini varsayıyorum. İşine bak,sonraİstediğinde onları geri ara. Bazen kişisel bakım, zamanınızı ayırmakla ilgilidir.

25. DMX - 'X Gon' Give It To Ya '

Elbette, bu şarkı biraz aptalca. Ancak dizginlenmemiş övünme ve akılda kalıcı bir ritim karışımı, anlık bir ruh hali değişikliği. DMX ile birlikte bağırmak güçlendirici olabilir!

26. Destiny's Child - 'Independent Women, Pt. BEN'

Ralph Waldo Emerson bu konuda lirik yaptı ve 200 yıl sonra Destiny's Child bunu kutladı: kendine güven bebeğim. Bu marşın sevincinde '' Çünkü istersem bana güvenirim '' neşesi belirgindir. Ellerini bana doğru fırlat.

Hillary Clinton'a mektup nasıl yazılır

27. Robyn - 'Bana Ne Yapacağımı Söyleme'

Zaten kafanızdaki tüm olumsuzluklar nereden geliyor? Robyn, kadınların boğulduğu tüm mesajları beş dakikadan kısa bir süre içinde inceliyor ve bu tam ve tam bir saçmalık.

28. Prenses Nokia - 'Tomboy'

Pek çok pop yıldızı vücut pozitifliği konusunda büyüktür, ancak genellikle yeni bir kadın güzelliği standardını - büyük, seksi bir popo - kucaklamak için hızlıdırlar. Ya vücudunuz ne eski güzellik standartlarına ne de 2016 popo güzelliği normuna uymuyorsa? 'Küçük k * tlarım ve şişman karnımla' tekrar tekrar nakaratla, Nokia kendi özel vücudunu muazzam bir havayla kutluyor.

29. Norah Jones - 'Devam Et'

Geçmiş size çok ağır geldiği zaman, bu şarkı sizi özgür bırakacak. Henüz çatılardan güçlendirme hakkında bağırmaya tam olarak hazır değilseniz, bu sizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

30. Paolo Nutini - 'Yeni Ayakkabılar'

Çünkü bazen perakende terapisi her şeyi daha iyi hale getirir. Ya da belki ayakkabılar yeni bir zihniyet için bir metafordur? Kim bilir. Her iki durumda da, bu bir pick-me-up.

31. LIZ - 'Dünyayı Yönettiğimde'

Bazen, dünyayı yönetecek olan özür dilemeyen bir dominatrix olma konusunda gelecekten gelen distopik alışveriş merkezi, patron gibi hissetmek için ihtiyacınız olan her şeydir.

32. Khia - 'Boynum, Sırtım'

Çünkü yatakta ne istediğini sorabildiğin zaman, dünyada ne istediğini sorma konusunda ciddi ilerleme kaydediyorsun.

Hepimizin kötü günleri var, ama umarım bu çalma listesi size kendinizden şüphe duymanızı atlatmanız ve dünyada yer kaplamanız için gereken gücü verecektir. Kendini yeterince önemsemenin önemini yeterince vurgulayamam ve umarım bu şarkı listesini dinledikten sonra buna ihtiyacım kalmaz.

Bu makale ilk olarak tarihinde yayınlandıKasım 21, 2016