Bir İlişkide Bencil Olduğunuzun İşaretleri

Değer verdiğiniz biriyle romantik bir ilişki içinde olmak harika bir deneyimdir. Yargılanmadan veya kullanılmış hissetmeden birbirinize güvenebilir ve bakabilirsiniz. Ama bazen farkına bile varmadan bencillik niteliklerini göstermek kolaydır. Romantik bir ilişkide bencil olmak eşinizle aranızdaki dinamiği gerçekten etkileyebilir. Kızgınlığa ve düşmanlığa neden olabilir. Partnerinize bağımlı olmamak ve kendi hayatınıza ve hedeflerinize sahip olmak önemli olsa da, son sözü söylememelisiniz.herpartnerinizin ihtiyaçlarına karar verin veya asla saygı göstermeyin. Öyleyse neden bazen ilişkilerde bencil olmak bu kadar kolay?

Bencillik, tipik olarak çözülmemiş ilişki sorunlarına bağlı gizli acı ve kızgınlıktan kaynaklanır. Bu sorunlar için yardım almak yerine bazen aşırı telafi ediyorlar. SO'larını veya hislerini umursamadıkları anlamına gelmez. Ve çoğu zaman, bencilliklerinin ilişkide sorunlara neden olduğunun farkına varmazlar 'diyor ilişki görgü kuralları uzmanı Mara Opperman, e-posta üzerinden Bustle ile yaptığı röportajda. İlişkilerde bencillik önemli sorunlara neden olabilir. Bencil olmak, bir ilişkinin üzerine inşa edildiği 'biz' değil, 'ben' ile ilgilidir. İlişkiler birlikte olmakla ilgili olmalıdır. SO'nuzun duygularınızı hiç önemsemediğini hissettiğinizde - hem fiziksel hem de duygusal olarak birlikte olmak zordur. Bencil insanlar ilişkiye katkıda bulunmaz ve büyümesine yardımcı olmaz. Bunun yerine, hepsi kendi hayatlarına katkıda bulunmakla ilgilidir. Genel olarak bencil biriyle çıkmak, incinmeye, hayal kırıklığına ve kızgınlığa yol açabilir. ' Opperman devam ediyor.

Neyse ki bu talihsiz sorunun üstesinden gelmenin bir yolu var: 'Bunu hatırlamak önemlidir insanlar her şeyi farklı tanımlar . Diğer kişinin 'bencil' tanımı sizinkinden çok farklı olabilir. ' üyesi diyor Uluslararası Koçluk Federasyonu ve müdürü Ibis Koçluk, LLC Yvonne Acquafredda, e-posta üzerinden Bustle ile yaptığı röportajda. Acquafredda, 'Diğer kişiden sözlerinizin veya eylemlerinizin etkisini anlamanıza yardımcı olmasını istemek ve geri bildirime gerçekten açık olmak, uzlaşmanın ve yeniden inşa etmenin harika bir yoludur' diye devam ediyor Acquafredda.

Sağlıklı, sevgi dolu bir ilişkiye sahip olmak için sizin ve partnerinizin birbirinizin duyguları hakkında düşünceli olmaya çalışmanız gerektiğini hatırlamak önemlidir. Karar vermek istediğinizde ne istediklerini düşünmeli ve düşüncelerine empatik olmalısınız. Ancak son zamanlarda kendinizle eşinizin birçok tartışmaya girdiğini hissediyorsanız ve nedenini anlamıyorsanız, işte romantik ilişkinizde bencil davranıyor olabileceğinizin 13 işareti.

1. Bu Sizin Yolunuz Veya Karayolu

Opperman, 'Partnerinizin sizinle (sizinle) bir tartıştığı her seferinde, (onlar) yapmak (siz) ne yapmak istiyorsanız onu yaparlar ve (onların) mutluluğundan vazgeçerler,” diyor. Bu sağlıklı değil. Bu, ilişkiyi yok edebilecek kızgınlığa yol açabilir.

2. Partnerinizin Görüşünü Dinlemiyorsunuz

Biriyle romantik bir ilişki içindeyken iletişim çok önemlidir. Ve eğer SO'nuzun istek ve düşüncelerini görmezden gelirseniz, o zaman bu bencil olduğunuzun önemli bir işareti olabilir. Opperman, “Partneriniz sizin fikrinizin değerli olmadığına ve onunkinin daha değerli olduğuna inanıyorsa, bu, partnerinizin bencil olduğunun bir işaretidir” diyor.

3. Sorumluluk Almazsınız

İlişkilerdeki bencil insanlar asla kendilerini yanlış düşünmezler. Eşlerini suçlarlar ve her zaman haklı olduklarını düşünürler. Opperman, 'Partneriniz yanılsa bile asla özür dilemez, bencil bir kişinin işaretidir' diyor.

4. Partnerinizin Değişmesini Bekliyorsunuz

Partnerinizin, kendi istek ve ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde kişiliğini ve alışkanlıklarını değiştirmesini bekliyorsanız, bir ilişkide bencil davranıyor olabilirsiniz. Opperman, 'Partneriniz sizi değiştirmeye ve sizi olmanızı istediği hale getirmeye çalışıyor,' diyor.

5. İhtiyaçlarınızı Daima Ortaklarınızın Önüne Sunarsınız

Partnerinizin sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürme ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmanız önemlidir. Bencil insanlar, ihtiyaçlarını ön planda tutarak tam tersini yapma eğilimindedir. Dahası, partneriniz size vermez veya sizinle paylaşmaz ve ihtiyaçlarını her zaman sizinkinin üstüne koyar. Bu çok büyük bir kırmızı bayrak, 'diyor Opperman.

çirkin yılbaşı kazakları nereden alınır

6. Kontrol Her Zaman Sizde Olmalısınız

Bencil olmak, her şeyin her zaman kendi tarzınızda olması gerektiği anlamına gelir ve hayatınızda olan her şeyin her yönünü, özellikle de eşinizin hayatını kontrol etmeniz gerekir. Bunu yaparsanız, hedeflerini veya düşüncelerini dikkate almazsınız ve yalnızca en iyi olduğunu düşündüğünüz şeyi istersiniz. Her zaman kontrolü elinizde tutmaya çalışın ve vazgeçin. Karar vermesi için partnerinize de güvenin, 'diyor Opperman.

7. Partneriniz İçin Nadiren Mutlu Olursunuz

Partnerinizin mutluluğu en önemli önceliklerinizden biri değilse, o zaman ilişkiniz mahkum olabilir. Partnerinizin başarılarını kıskanabilir veya onlar için en iyisini istemeyebilirsiniz. Bunlar, ilişkinizde bencil davrandığınızın işaretleri olabilir. Partnerinizi mutlu etmeyi ya da partnerinizin ne istediğini ya da hissettiğini önemsemeyi ne sıklıkla düşündüğünüzü düşünün. Bir denge ve karşılıklılık olmalı. Bu, her birinizin hem kendinize hem de birbirinize değer verdiğiniz anlamına gelir. Bunun devam ettiğini görüyorsanız, (o zaman) iyi gidiyorsunuz 'diyor Tina B. Tessina , PhD, e-posta üzerinden Bustle ile yaptığı röportajda.

8. İlişkinizde Fazla Denemiyorsunuz

Çoğu ilişki, çiftler denemeyi bıraktığı için biter. Romantizm ertelenir çünkü bir kişinin ihtiyaçları diğerini devralır. Tembellik bir bencillik işareti olabilir. Yalnızca sizi mutlu eden şeyler yapmak istiyor ve partnerinizi mutlu eden şeyler yapmıyorsanız, bu bencil olduğunuzun iyi bir işaretidir ”diyor Opperman.

9. Partnerinizi Hibe Ediyorsunuz

Partnerinizin asla ayrılmayacağını ve hiçbir şeyin değişmeyeceğini düşünüyorsunuz. Ancak er ya da geç, partneriniz ilişkiden bıkabilir, çünkü onu çok uzun süredir hafife almışsınızdır. Opperman, 'Partnerinizi hafife alırsanız ve sorunlarınızın partnerinizden daha önemli olduğunu düşünüyorsanız, bu bencilce davranmaktır' diyor.

10. Her Zaman Alıyorsun Ama Asla Vazgeçmiyorsun

Eşiniz sadece bir şeyler alırsanız ve karşılığında hiçbir şey vermezseniz size kızabilir. Bir ilişkinin gelişmesini sağlamak için, ikinizin de birbirinizden yararlanmadığı sağlıklı bir denge bulmak önemlidir. İlişkiniz dengesiz hissedebilir. İlişkideki her iki kişi için vermek ve almak önemlidir. Her zaman alıyor ve geri vermiyorsanız, bu bir bencillik işaretidir '' diyor Opperman.

11. Partnerinize Empatik Değilsiniz

Bir ilişkiyi kalıcı kılmak için partnerinize karşı empati kurmaya çalışmanız gerekir. Empati göstermemek, zor bir durumla karşı karşıya kaldıklarında nasıl hissettiklerini düşünmeye istekli olmadığınız anlamına gelebilir. Opperman, 'Partnerinizle empati kuramaz ve bunun yerine SO'nuzun duygularını küçümser veya görmezden gelirseniz, bu aynı zamanda bencil olmanın bir işaretidir' diyor.

12. Dürtüsel Harekete Geçersiniz

Dürtüsel davranırsanız bencillik belirtileri gösterebilirsiniz. Önce onlarla konuşmadan siz ve partneriniz için neyin en iyi olduğunu bildiğinizi düşünüyorsunuz. 'Bir kişinin bencil olduğunu gösterebilecek bazı kişilik özellikleri, kişinin dürtüsel davranması, baskıcı olması, kendine takıntılı olması veya kişinin öfke, kıskançlık veya üzüntü nedeniyle partnerinin ihtiyaçlarını göz ardı etmesine neden olan düşük öz saygısına sahip olmasıdır.' diyor Laurel Steinberg , PhD, e-posta üzerinden Bustle ile yaptığı röportajda.

13. Esnek Değilsiniz

İlişkiler genellikle uzlaşmayla ilgilidir, ancak esnek değilseniz sağlıklı bir ilişki kuramazsınız. Partnerinizin ne istediği konusunda açık fikirli olun, böylece daha az bencil ve daha esnek olabilirsiniz. Klinik psikolog, `` Partnerinize zevk verdiğini bilseniz bile çok 'hayır' diyorsunuz, ancak pek de ilgilenmiyorsunuz '' diyor. Megan Fleming Bustle ile telefonda bir röportajda.

Bu niteliklerin çoğuna sahip olduğunuzu düşünüyorsanız paniğe kapılmayın. İlişkinizin daha sağlıklı hale gelmesi için gerçekten istiyorsanız alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Yavaşlayın, partnerinizle iletişim kurun ve davranışınızın kontrolden çıktığını düşünüyorsanız özür dileyin. Partneriniz muhtemelen dürüstlüğünüzü takdir edecek ve ilişkiyi geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Resimler: Pexels