Hayat

En İyi 5 Ortopedik Yastık

Geceleri yatağa girmek harika hissettirir, ancak sabahları kalkmak her zaman iyi hissettirmez - eğer kaliteli bir ortopedik yastığınız yoksa. En iyi ortopedik yastıklar Rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olmak, daha iyi uyku ve daha iyi sabahlar sağlamak için uyku tarzınıza özel olarak tasarlanmıştır.

Ortopedik bir yastık satın almadan önce bilmeniz gereken en önemli şey, ihtiyacınız olan destek türünü belirlemenize yardımcı olabileceğinden, ne tür bir uyku stiline sahip olduğunuzdur. Hem yan hem de arka uyuyanlar, rahat bir yastık aramak isteyecektir. boyun eğrisini destekler , mide uyuyanlar aramalıdır daha ince bir yastık doğru hizalamayı destekler.

Çoğu insan, yastıkları başınızın altından geçen bir şey olarak düşünme eğilimindedir, ancak ortopedik yastıklar biraz daha özel olabilir - bu nedenle kişisel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak, bacaklarınızın altına veya arasına gitmek için özel olarak tasarlanmış bir yastık satın almayı tercih edebilirsiniz. Mayo Clinic'e göre, bu ek yastıklar doğru kullanıldığında rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Çoğu ortopedik yastık, şeklini iyi koruduğu ve optimal destek sağladığı için hafızalı köpükten yapılmıştır. Hafızalı köpük yastıkların makinede yıkanabilir olmadığını, ancak yıkayıcı dostu kılıflarla birlikte geldiklerini unutmamak önemlidir, bu nedenle temiz tutmaları hala nispeten kolaydır. Hangi ortopedik yastığı seçerseniz seçin, sırt veya boyun ağrınız varsa, önce bir doktor veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşmak her zaman en iyisidir.

Daha iyi uyumaya başlamaya hazır mısınız? İşte Amazon'da satın alabileceğiniz en iyi ortopedik yastıklardan bazıları.

1. Yan ve Arka Uyuyanlar İçin En İyisi

EPABO Contour Hafızalı Köpük Yastık Amazon

44 $Amazon'da Gör

Uyku stili: yan, arka
Malzeme: hafızalı köpük
Boyutlar: 24 x 15 x 4.8 inç

Bu hafızalı köpük yastık Sırt üstü yatarken boynunuzu desteklemeye yardımcı olacak kavisli bir şekle ve yanınızdayken sizi desteklemek için yükseltilmiş yan taraflara sahiptir. Çıkarılabilir hafızalı köpük panele sahiptir, böylece yüksekliği ihtiyaçlarınıza mükemmel şekilde uyacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Yastığın kendisi makinede yıkanabilir olmasa da, kolay temizlik için makinede yıkanabilir bir kılıf ile birlikte gelir. Bu yastık üç boyutta gelir ve Amazon alışverişçilerinden 7.600'den fazla mükemmel beş yıldızlı derecelendirmeye sahiptir ve bu da onu gerçek bir hayran favorisi haline getirir.

Bir hayran çıldırdı:Boyun ağrım ve migren ağrılarım var ve bu yastığı tatilde yanlışlıkla geride bıraktığım eski bir kontur yastığının yerine koymak için aldım (wahhh). O fantastik! Ortadaki şekillendirme çok rahat ve boynum bu üründen çok rahatlıyor. Birlikte verilen slipcover rahat ve temizdir.

2. Mide Uyuyanlar İçin En İyisi

BLISSBURY İnce Mideli Uyku Yastığı Amazon

43 $Amazon'da Gör

Uyku tarzı: mide
Malzeme: jel ile aşılanmış bellek köpüğü
Boyutlar: 26x16x2.6 inç

Bu hafızalı köpük yastık ince ama destekleyicidir, bu da onu karın üstü uyuyanlar için mükemmel bir seçim haline getirir. Sadece 2,5 inç yüksekliğindedir, bu nedenle boynunuzu daha uzun yastıklar kadar geriye itmez, mide uyurken hangisi daha iyi . Hafızalı köpük jel ile aşılanmıştır, sıcaklığı düzenlemek için havalandırma deliklerine sahiptir ve bambu ve polyesterden yapılmış makinede yıkanabilir bir kılıf ile birlikte gelir. Bu yastık aynı zamanda bir taşıma çantası içerir, böylece seyahat ederken yanınızda getirebilirsiniz. Hem beyaz hem de gri olarak mevcuttur.

Bir hayran çıldırdı:Kocam Blissbury mide uyku yastıklarını denememizi önerdiğinde, uyku sorunlarımızdan herhangi birine yardımcı olmak için her şeyi yapacaklarından şüpheliydim. İkimiz de bütün bir gece boyunca uyumakta güçlük çekiyoruz ve çoğu zaman çok erken uyanıyoruz, bazen sırt veya boyun ağrısıyla. Yıllar boyunca birkaç farklı yastık türü denedik ve hiçbiri uykumuzda bir fark yaratmadı. Bu yastıkları denediğimiz ilk geceden itibaren tam bir hafta boyunca ikimiz de bütün gece rahat uyuduk, hatta biraz geç yatıp ağrısız uyanıyoruz. harika bir değişiklik oldu. Bu yastıkları şiddetle tavsiye ederim.

3. En İyi Soğutma Yastığı

Tempur-Pedic Bulut + Serinletici Boyun Yastığı Amazon

97 $Amazon'da Gör

Uyku stili: yan, arka
Malzeme: hafızalı köpük
Boyutlar: 20,08 x 12,6 x 3,94 inç

Bu orta sertlikte Tempur-Pedic yastık Boynunuzu, omuzlarınızı ve sırtınızı hizalamak için tasarlanmış konturlu bir şekle sahiptir. Hafızalı köpük malzeme, gece boyunca aşırı ısınmanızı önlemeye yardımcı olmak için her iki tarafta soğutma jeli teknolojisine sahiptir ve yastık, makinede yıkanabilir kullanışlı bir kılıf ile birlikte gelir. Bu seçeneğin yalnızca bir boyutu mevcuttur, ancak bu yastığın soğutmasız versiyonu dört farklı boyut seçeneğiyle mevcuttur.

Bir hayran çıldırdı:On yıl önce boyun ameliyatı oldum ve sonrasında kalıcı üst sırt ağrım ve tedavi etmek için düzenli fiziğim vardı. Doktorum bu yastığı önerdi - herkes için işe yaramadığını, ancak sorunun tekrarlayan doğası nedeniyle denemeye değer olabileceğini söyledi. O zamandan beri fizyoya geri dönmedim! İyi bir gece uykusu için o kadar önemli ki seyahat ederken her zaman yanımda taşıyorum. Üç beden vardır - doğru bedeni almak oldukça önemlidir - Küçük bir bedene ihtiyacım var, ama ilgim dışında, kız kardeşimin besiyerini denedim ve bunun benim için tamamen yanlış olduğunu gördüm. Diğer bir şey de eskimeleridir - ancak birkaç yıl sonra. Evet, bir yastık için pahalı tarafta, ama benim için her kuruşuna değer.

4. En İyi Diz Yastığı

Contour Legacy Destek Yastığı Amazon

20 $Amazon'da Gör

Uyku stili: yan
Malzeme: hafızalı köpük
Boyutlar: 10 x 6 x 9.5 inç

Bu hafızalı köpük yastık yan yatarken dizlerinizin arasına girecek şekilde tasarlanmıştır. omurgadaki stresi hafifletmeye yardımcı olur . Konturlu şekil bacaklarınıza uyar, böylece gece boyunca yerinde daha iyi kalır ve hafızalı köpük havalandırılarak serin kalmanıza yardımcı olur. Bu yastık, makinede yıkanabilen kullanışlı bir fermuarlı kılıfla birlikte gelir ve Amazon'da 7.400'den fazla beş yıldızlı derecelendirmeye sahiptir.

Bir hayran çıldırdı:Bu yastığın şeklini seviyorum. Gece boyunca çok fazla dönüp duruyorum ve bu yastığın sivrilen şekli, dönmeye çalışırken yatakla daha az mücadele etmek anlamına geliyor. Diğer yastıklarda, yastıklar yataklara takılıp kalacakları için yastığı tekrar yerine oturtmak her zaman zor olmuştur. Bu, ben yuvarlanırken sadece biraz sıkmak için bacaklarımın arasında kalıyor. Benim için iyi bir boyut gibi görünüyor. (5'4 yaşındayım, bel ağrıma yardımcı olduğunu fark ettim - düzeltmeyeceğini biliyorum ama herhangi bir rahatlama memnuniyetle karşılanır! Farkı görmek için birkaç gün kullandım.

insanlarla tanışmak için en iyi yerler

5. En İyi Bacak Yastığı

ComfiLife Bolster Yastık Amazon

25 $Amazon'da Gör

Uyku stili: arka, yan
Malzeme: hafızalı köpük
Boyutlar: 17,3 x 7,8 x 4 inç

Bu destek yastığı yardımcı olmak için uyurken dizlerinizin veya ayaklarınızın altına yerleştirmek için mükemmeldir. alt sırtınızdaki rahatsızlığı hafifletin . Bununla birlikte, çok yönlü yarım ay şekli, bel yastığı, ayak desteği veya kama yastığı olarak da kullanılabileceği anlamına gelir. Makinede yıkanabilir bir kılıf ile birlikte gelir ve zamanla şeklini kaybetmeyen yüksek yoğunluklu hafızalı köpükten yapılmıştır.

Bir hayran çıldırdı:Bu yastığı seviyorum! Uyurken dizlerimi destekliyor ve sırtımdaki ağrıyı ve baskıyı alıyor. Güzel, yumuşak ve rahat bir kılıfı var. Başlangıçta, paketini ilk açtığımda genişletmesi uzun zaman alıyor