İçedönükler Bu Şekilde mi Doğar?
Birini yapan şey içe dönük ? Bu, öfkeli bir dışa dönük kişinin içe dönük arkadaşlarına veya iş arkadaşlarına sorduğu bir sorudur - ve birçok içe dönük kişinin ara sıra kendilerine sorduğu bir soru (tipik olarak kendimizi gürültülü bir dans kulübünde, profesyonel ağ oluşturma etkinliğinde veya bizi gönderen başka bir sosyal olayda mahsur bulduğumuzda) acele etmek için karanlık bir köşe arıyor). Öncülüğünden beri neredeyse yüz yılın çoğunda psikiyatrist Carl Jung 'içe dönük' ve 'dışa dönük' terimlerini ortaya attığında, hiç kimse, bazı insanların sürekli sosyal aktiviteyi sevip bazılarının bundan kaçmasına neden olan şeyin ne olduğundan tam olarak emin olamadı. Ancak son zamanlarda bilim bu cephede biraz araştırma yapmaya başladı ve sonuçları şunu gösteriyor: içe dönükler ve dışa dönükler doğar, yapılmaz.
Pek çok insan 'içe kapanıklığı' utangaç olmakla ve 'dışa dönüklük'ü arkadaşça veya popüler olmakla karıştırsa da, terimler aslında sizinle olan ilişkinize atıfta bulunur. sosyal etkileşim . Dışadönükler, sosyal etkileşimi duygusal olarak besleyici ve 'yeniden doldurucu' bulurken, içedönükler bunu yorucu buluyor ve genellikle arkadaşlarıyla takıldıktan veya partilere gittikten sonra 'yeniden şarj olmak' zorunda kalıyorlar. İçe kapanıklık ve dışa dönüklük kendi içlerinde bütün kişilikler değildir - daha çok unsurlardır, ancak önemli kişilerdir. Aynı zamanda sadece iki seçenek de değiller - tam bir içe dönüklük ve dışa dönüklük yelpazesi var ve neredeyse hiç kimse saf bir içe dönük ya da saf dışa dönük değil.
Öyleyse bazılarımızın olmasına neden olan sosyal etkileşim tarafından uyarılmış , diğerleri yabancılarla küçük bir konuşma yapma olasılığını bir gıda zehirlenmesi vakası kadar çekici bulurken? Cevabın uzun süredir biçimlendirici psikolojik deneyimler gibi şeylerde yattığına inanılıyor. Bunlar büyük olasılıkla hala bir rol oynuyor, ancak son araştırmalar çoğumuzun şu ya da bu şekilde bir yatkınlıkla doğduğumuzu ortaya koydu - ve bu, beynimizin bağlantılarına dahil edildi. İçe dönük ve dışa dönük insanlar arasındaki biyolojik farklılıklar nelerdir? Hadi bir bakalım.
İçedönüklerin Beyinleri Dışadönüklerin Beyinlerinden Nasıl Farklıdır?
İçedönükler Yenilikle Motive Edilmez
İçedönüklük ve dışa dönüklüğün arkasındaki beyin biliminin bir teorisi, hepsinin dopamine bağlı olduğunu öne sürüyor. 2005 yılında Amsterdam Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, içe dönük ve dışa dönük olarak tanımlanan gönüllüler kişilik testi yoluyla. Araştırmacılar beyinlerinin iki bölgesindeki etkinliği izlerken, gönüllüler kumar oynadılar: hem heyecan hem de ödüle bağlı amigdala ve ödül merkezi. Amigdala duygusal tepkileri yönetirken, ödül çekirdeği, 'ödülleri' ve olumlu tepkileri işlemek için kullandığımız bir kimyasal olan dopamini nasıl işlediğimize bağlıdır.
Araştırmacılar, insanların dışa dönükler olarak tanımlandı kumar oynarken bu iki bölgede daha güçlü tepkiler aldı, bu da dışadönüklerin aslında yeni insanlarla tanışmak, yeni şeyler denemek ve dışa dönük davranışların diğer ayırt edici özellikleri gibi yeni etkinlikler aramayı ödüllendiren beyin bağlantılarına sahip olabileceğini ima ediyor. Tersine, içe dönük beyinler bu tür davranışları ödüllendirmeyebilir, bu yüzden içedönükler bir kulübe gitmekten daha ödüllendirici bir kitapla evde kalabilirler. Kelimenin tam anlamıyla, dışa dönük yoldaşları ile aynı yüksekliğe ulaşamıyorlar; Ayakkabılarının her tarafına votka tonik döküyorlar.
İçedönükler İnsan Yüzlerini Pek Önem Vermiyor
Ama belki dopamin, sizi içe dönükler ve dışa dönükler arasında doğuştan farklılıklar olabileceğine ikna etmek için yeterli değildir. 'Dopamin, schmopamin!' Bağırırsınız, nerede olursanız olun (içe dönükseniz, muhtemelen evdeyseniz; dışa dönükseniz, muhtemelen şehrinizin ortasından 100 kişilik bir konga hattını yönetin). Ve tek başına dopamin üzerine bir vaka kuramayacağınız doğru. Ama şans eseri, içedönük beyinlerin çiçekler kadar insan yüzlerini de önemsemediği gerçeğine sahibiz.
Salk Biyolojik Bilimler Enstitüsü'nde 2010 yılında yapılan bir araştırma, sert içedönüklerden dışa dönüklerden ortada bir yerde derecelendirilen insanlara kadar içe dönük-dışa dönüklük spektrumunun her yerine düşen bir grup deneği bir araya getirdi. Araştırmacılar daha sonra deneklerin beyin reaksiyonlarını izledi Önce bir dizi çiçek görüntüsüne, ardından bir dizi insan yüzüne maruz bırakıldıklarında, 'P300' denen bir reaksiyon aradılar. P300 (yeni uyaranlara maruz kaldıktan sonra 300 milisaniye içinde meydana geldiği için bu şekilde adlandırılır), insan beyninin alışılmadık bir görüntü veya yüksek bir ses gibi yeni, ani bir bilgi ile karşılaştığında verdiği bilinçsiz bir tepkidir.
Testler, dışa dönük deneklerin çok daha güçlü P300'e sahip olduğunu buldu. insan yüzlerine tepkiler , yeni bir insan yüzü gösterildiğinde, onlara yeni bir çiçek gösterildiğinden çok daha keskin bir atlama olduğunu gösteriyor. Tersine, yüzler gösterildiğinde içedönükler çiçekleri gösterdiklerinde yaptıklarıyla aynı P300 tepkilerini gösterdi. Bu, rastgele yüzlerin (ve onlara bağlı insanların) çiçekler kadar içedönükler için doğuştan gelen değeri olduğunu ima eder. Şahsen benim için tamamen doğru. Ama en içedönük arkadaşınıza bahçesini sizden daha çok sevdiğini söylemeden önce, lütfen bunun sadece bir test olduğunu unutmayın.
İçedönükler Planlamayı Seviyor
1999'da yapılan bir araştırma, kanın içerideki akış modellerinin bile içe dönük ve dışa dönük beyinler farklıdır. İçedönüklerin beyinleri, frontal loblar ve anterior talamustan daha fazla kan akışına sahipti. ilerisini planlamak , sorunları çözmek, geçmişi hatırlamak ve bir odada tek başınıza yapabileceğiniz diğer eğlenceli şeyler. Bu arada, dışa dönüklerin beyinleri kanı arka talamusa, anterior singulat girusa ve temporal loblara - duyularımızın dış dünyadan aldığı verileri yorumlamamıza yardımcı olan alanlara - odaklama eğilimindeydi. Bu, yalnızca içe dönük ve dışa dönük beyinlerin farklı işlevlere öncelik verdiği anlamına gelmiyor, aynı zamanda bir dahaki sefere tutuklandığınızda, duyularınızın dış dünyadan aldığı verileri yorumlamadığı için (diğer bir deyişle mesafeli) beyninizi suçlayabileceğiniz anlamına geliyor.
Öyleyse, İçedönükler Doğar mı Yoksa Yaratılır mı?
Beyin tepkilerimiz, yaşamın erken dönemlerinde maruz kaldığımız şeylerle şekillenebilir, bu nedenle bu çalışmalar, içe dönük veya dışa dönük doğduğumuz fikri için ille de mükemmel bir argüman oluşturmaz. Ancak genetik üzerine yapılan bazı araştırmalar öyle olduğumuzu gösterebilir.
jason ve molly mesnick
Dopamine ekstra duyarlı olmakla bağlantılı bazı genler vardır. Aynı Amsterdam Üniversitesi araştırması, bu dopamin genine sahip katılımcıların, kumar oynarken beyin aktivitesini artıran aynı kişiler olduğunu buldu. Yani bir içe dönük veya dışa dönük davranış eğilimi sadece beynimizde bulunmayabilir; aslında genlerimizde kodlanmış olabilir. Dopamine daha güçlü tepki vermemize izin veren genler, kişiliğimizi şekillendirebilir, bu da bizi dopamin salgılama olasılığı daha yüksek deneyimler aramaya (veya aşırı derecede dopamin olmayan beyinlerimiz için hiçbir şey yapmayan deneyimlerden kaçınmaya) yönlendirebilir.
Tüm bu araştırmalar ne kadar havalı olsa da, elbette hiçbiri içe dönüklüğün ve dışa dönüklüğün tamamen doğuştan olduğunu kesin olarak kanıtlamadı. Daha büyük çalışmaların yapılması gerekecek ve cevap büyük olasılıkla, şu gibi şeylerin genetik nedenlerini ele alan güncel bilgilere benzer bir şey olacaktır. depresyon ve anksiyete . Yatkınlıklarla doğabiliriz, ancak yaşam deneyimleri genellikle gerçek kişiliklerimizi etkiler veya pekiştirir.
Ancak bu araştırma ümit vericidir - özellikle içe dönük olmanın bir seçim olduğunu veya daha da kötüsü, sadece kötü bir tavrın işareti olduğunu varsayan insanlar tarafından sık sık 'bundan kaçmaları' söylenen içedönükler için. İçedönüklerin mutluluğu ya da kolaylığı için yaratılmamış bir toplumda varız ve bunun değişmesi muhtemelen uzun zaman alacaktır. Ancak başka bir şey değilse, bu araştırma arkadaşlarınızın neden son ofis Noel partisinin çoğunu fotokopi odasında saklanarak geçirdiğinizi anlamalarına yardımcı olabilir.
Görüntüler: Daria Nepriakhina / Unsplash, Giphy (4)
