Dermlere Göre Alın Sivilcelerini Bir Kez ve Herkes İçin Nasıl Önlersiniz?

Sivilceler, nerede bulunduklarına bakılmaksızın bir haşere olabilir. Ancak, herkesin görebileceği yerde göründükleri için alnında ortaya çıkan kopmalar hakkında özellikle sinir bozucu bir şey var (dolayısıyla popo sivilcelerinin tersi). Bu sizin için yaygın bir cilt sıkıntısıysa, muhtemelen ilk etapta ortaya çıkmalarını önlemek için alındaki sivilcelere neyin neden olduğunu merak etmişsinizdir.

Uzmanlara göre, akne gelişiminde çeşitli faktörlerin rol oynadığını hatırlamak önemlidir, diyor Dr. Snehal Amin, M.D. , şirketinde kurul onaylı dermatolog MDCS Dermatoloji - alın sivilceleri dahil. Ortak suçlular şunları içerir: genetik, bakteri, hormonlar ve inflamasyon , açıklıyor. Ancak alın bölgesi söz konusu olduğunda, Amin sebebin aşırı yağın muhtemel olduğunu söylüyor: Yağlı sebum üreten yağ bezleri, kafa derisi ve alında yüksek yoğunlukta bulunur ve alnı yüzün en yağlı kısımlarından biri yapar.

ne kadar süreyle powerball bileti talep etmen gerekiyor

Ciltteki yağlara bağlı sivilceler genellikle T bölgesi bölgesinde oluşur. , [dahil] alın diyor Dr. Shari Sperling, D.O. , şirketinde kurul onaylı dermatolog Sperling Dermatoloji . Hormonal akne ise tipik olarak çene çizgisinde ve çenede görülür.

Sebep aşırı yağ üretimi olduğundan, profesyonellerin alındaki sivilcelerden nasıl kurtulacağı ve bunların olmasını nasıl durduracağı hakkında söyledikleri burada.

Yalnızca Bustle'ın editör ekibi tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.

1. Yastık Kılıflarını ve Havluları Düzenli Olarak Yıkayın

Alın çatlakları sadece cildinizin doğal olarak ürettiği yağ nedeniyle oluşmuyor - dış etkenler de bu oluşuma katkıda bulunuyor olabilir. Alındaki çatlaklar yağlardanvebakteri, diye açıklıyor Sperling. Ve alnınızın cildinin gün boyunca temas ettiği şeyler tarafından tetiklenebileceğini söylüyor - örneğin elleriniz veya yıkanmamış eşyalarınız gibi.

Bu nedenle, Sperling, bakterileri yüzeye aktarabileceğinden, herkesin yüzüne dokunmayı bırakmasını şiddetle tavsiye eder. Ayrıca yararlı mı? Yastık kılıflarınızı, yüz havlularınızı ve hatta şapkalarınızı düzenli olarak değiştirin. Bu her zaman önemlidir, ancak özellikle sık terliyorsanız – çünkü ter, daha fazla sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir.

2. Saç Ürünlerinizi Düşünün

Saç ürünlerini doğrudan yüzünüze uygulamıyor olsanız da, yine de etkileyebilirler. Dermatologlar, kalın saç kremleri kullanmanın veya saçınızı seyrek olarak yıkamanın bile gözeneklerinizi tıkayabileceğini söylüyorlar.

Amin, Bustle'a, alındaki sivilcelerin sorumlusunun genellikle saç olduğunu söylüyor. Saçınızdaki yağ alnınızda birikebilir ve oradaki gözenekleri tıkayabilir ve pomatlar, yağlar, jeller ve mumlar gibi saç bakım ürünleri genellikle akneye neden olduğu bilinen kakao yağı ve hindistancevizi yağı gibi bileşenler içerir. Saç ürünlerinize ara vermeyi veya daha hafif bir şeye geçmeyi deneyin ve alnınızın temizlenip temizlenmediğine bakın.

3. Nazik ve Hafif Cilt Bakımını Tercih Edin

Saç ürünleri gibi, kullandığınız cilt bakım ürünleri de sivilcelere neden olabilir. Örneğin, karma bir cildiniz varsa, Amin yüz yağı veya kalın kremleri kırıldığında - alnınıza uygulanmasalar bile - kullanmaktan kaçınmanızı söylüyor. Ve herhangi bir hendek emin olun komedojenik maddeler , kakao yağı, mango yağı ve balmumu gibi, diye ekliyor.

Ayrıca Amin, aktif bir sivilce yaşarken benzoil peroksit ve retinoidler gibi daha güçlü topikal tedavilerden kaçınmayı önerir. Cilt çok kırmızı ve iltihaplı olduğunda daha hafif [tedaviler] ve nazik temizleyicilere bağlı kalmanın en iyisi olduğunu söylüyor. Bunun nedeni, süper aktif bileşenlerin cildinizi kurutabilmesidir - bu da bir sonraki noktaya götürür.

4. Nemli Kalın

Alın kırılması yaşıyorsanız mantıksız görünse de, topikal bir nemlendirici kullanmak çok önemlidir. Amin, akneye meyilli bir cildiniz olduğunda bile nemlendirmenin önemli olduğunu açıklıyor. Kuruluktan ölü cilt hücrelerinin birikmesi gözeneklerini tıkayabilir ve kuru cilt gözenekleri açılmaya ve sivilcelerin ciltte daha derine inmesine neden olan bakterilere izin vermeye karşı daha savunmasız hale getirir. Cildinizin çatlaktan iyileşirken nemli ve güçlü kalmasını sağlamak için günde iki kez nemlendirici uygulayın.

Lekelerle Savaşan Cilt Bakımı Satın Alın

Nemlendirici Jel

Neutrogena Hydro Boost Su Jeli Amazon 17 dolarAmazon'da Gör

Amin, bu Neutrogena nemlendiriciyi yağsız, komedojenik olmadığı ve hyaluronik asit ile formüle edilmiştir kuru cildi ağırlaştırmadan nemlendirmek için. Eczaneden satın alabilmek için bonus puanlar.

Nazik Temizleyici

Sedef Tedavisi için CeraVe Temizleyici Amazon 11 dolarAmazon'da Gör

Bu temizleyici gözenekleri temizlemek için salisilik asit ve pul pul dökmek için laktik asit içerirken, hassas ciltler (ve özellikle sedef hastalığı tedavisi) için güvenlidir. Kokusuzdur ve niasinamid ve üre sayesinde cildi sakin ve nemli tutar.

Leke Kontrol Serumu

ROSE Ingleton MD Leke Kontrolü Güçlendirici Serum Sephora70 $Sephora'da Gör

Bu hafif serum, kırılmaları ezmek ve önlemek için güçlü ancak hassas cilt dostu zerdeçal, nazik pul pul dökülme ve gözeneklerin tıkanması için meyve türevli alfa-hidroksi asitler (AHA'lar) ve ayrıca iltihabı azaltmak için niasinamid içerir. Bu cilt bakımı süper yıldızları birlikte cildi sakinleştirirken sivilceleri de giderir.

Breakout Dostu Antioksidan Serum

Skinceuticals Phloretin CF Skinceuticals 6Skinceuticals'a Bakın

Bir kült favorisi olan bu hafif formül, gözenekleri tıkamadan renk değişikliği ve ince çizgilerle savaşan yoğun bir C vitamini takviyesi içerir - ve Amin'in karma ve akneye eğilimli cilt tipleri için önerdiği bir üründür.

Leke Tedavisi

Peace Out Salisilik Asit Akne Şifa Noktaları Sephora19 dolarSephora'da Gör

Bu sivilce lekelerinden birini gündüz veya gece yapıştırın: Sadece sivilcelerinize dokunmanızı engellemekle kalmaz, aynı zamanda cildiniz sivilceleri temizleyen bir dozda salisilik asit ile birlikte C vitamini ve yatıştırıcı aloe vera yaprağı özü alır, hepsi ayrıktır.

diş kaybetmekle ilgili rüyalar

Referans alınan çalışmalar:

Choi, C.W. (2011). Yüz sebum akne gelişimini, özellikle inflamatuar akne dağılımını etkiler. JEADV. https://doi.org/10.1111/j.1468-3083.2011.04384.x

Makrantonaki, E. (2011). Akne patogenezinde yağ bezinin rolü üzerine bir güncelleme. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051853/

McLaughlin, J. (2019). Propionibacterium acnes ve Acne Vulgaris: Popülasyon Genetiği, Multi-Omik, Biyokimyasal ve Konak-Mikrop Çalışmalarının Entegrasyonundan Yeni Görüşler. Mikroorganizmalar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6560440/

Uzmanlar:

Dr. Snehal Amin, M.D. , şirketinde kurul onaylı dermatolog MDCS Dermatoloji

Dr. Shari Sperling, D.O. , şirketinde kurul onaylı dermatolog Sperling Dermatoloji