9 Vision Board Fikirleri TikTokers Yemin Ediyor
viral
En iyi hayatınızı tezahür ettirin.
Dennis Aglaster / EyeEm/EyeEm/Getty Images İleEmma Carey 11 Ocak 2022 Daha fazlası olmak ümidiyle dikkatli yeni yılda? Belki meditasyon yaparken çekilmiş bir fotoğrafınıza veya iç huzurunuzu hatırlatan sakin bir manzaraya bakmak sizi her gün bu hedefe doğru motive edebilir. Hayalinizdeki işe girmeye hazır mısınız? İç gücünüz hakkında bir onaylama okumak, içsel hedefinize adım atmanıza yardımcı olabilir. Ya da belki daha az ekran süresi gösteriyorsunuzdur. Durum buysa, birazdan söyleyeceklerimizi görmezden gelin: En iyi vizyon panosu ipuçlarından bazıları şurada bulunabilir: TikTok .
sen zaten tezahür etti 2021'de hayatta kalma yolunuz, yoksa kontrolü ele almaya hazırsınız yeni yıl , kendinizi tezahür ettirmek için en popüler uygulamalardan biri 2022 hedefleri vizyon yatılı gereğidir. dayalı meditatif Kişinin kendisini bu hedefi gerçeğe dönüştürmeye odaklamak için gelecekteki bir hedefi tasavvur ettiği görselleştirme pratiği, bir vizyon panosu esasen kişinin amaçlarının fiziksel bir temsilidir. Bu hedefleri daraltarak, nasıl göründüklerini ve sizin için ne anlama geldiklerini anlayarak ve bunları her gün ilham almak için arayabileceğiniz bir panoya yerleştirerek, hedeflerinize daha bilinçli ve gerçekçi bir şekilde yaklaşmaya başlamak için formda olacaksınız.
Algoritmanız manevi içerikle daha uyumluysa, TikTok vizyon panosu fikirlerinin miktarı sizin için sürpriz olmayabilir. Altındaki yaklaşık 13 milyar görüntülemeye bir bakış #manifestation hashtag'i ve altında 6 milyardan fazla görüntüleme #vizyon panosu hashtag'i bir şeyi netleştiriyor: TikToker'lar hayallerindeki geleceği yaratma konusunda ciddi.
Saat uygulamasını 1 Ocak'ta gece yarısı vurduğunda zaten sildiyseniz veya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bu kılavuzun vizyona binme yolculuğunuz için bir vizyon tahtası görevi görmesine izin verin. (Özür dilerim, bu fazla meta mıydı?) Hangi malzemelerin kullanılacağı gibi teknik ipuçlarından, görsel panonuzun etkinliğini nasıl optimize edeceğiniz gibi kavramsal rehberliğe kadar, TikTok, görsel pano yolculuğunuzu verimli hale getirmenin birçok yolunu hayal etti.
Bir poster panosu (veya bir Pinterest panosu) alın ve tezahür etmeye başlayın. İşte TikTok'un en iyi dokuz vizyon panosu fikri.
Neil patrick harris ahs
Pinterest'te Vizyon Panoları Yapın
Eski tarz vizyon yatılılığı, kolaj yapmak için eski bir dergi yığını gerektirebilirken, birçok TikToker şuraya gitmeyi öneriyor: Pinterest parmaklarınızın ucunda daha geniş bir fotoğraf dizisi için. Kağıtsız hale gelmek yalnızca daha sürdürülebilir olmakla kalmaz, aynı zamanda fotoğrafları bilgisayarınızda çok daha kolay biçimlendirebilirsiniz. Kaydet, telefonunuzun arka planı olarak veya hala o fiziksel dokunuşu istiyorsanız, yazdırın ve duvarınıza asın.
Daha Kısa Süreler İçin Vizyon Panoları Yapın
TikToker @chakrafinder'ın paylaştığı gibi, vizyon panosu uzmanı Joyce Shwarz bütün bir yıl yerine daha kısa süreler için vizyon panoları yapılmasını önerir. Yaklaşan bir sezona veya başka bir zaman aralığına odaklanarak, daha spesifik ve odaklanmış (veya hatta AKILLI ). Ayrıca, vizyon panolarını daha düzenli yapmak, hedeflediğiniz şeye yeniden odaklanmanıza ve ilerledikçe ayarlamalar yapmanıza yardımcı olabilir.
Fiziksel Bir Görme Panosu Yapın
Birçok TikToker dijital görüntü panosu yapmayı tercih ederken, fiziksel bir sürüm yapmanın bazı ekstra faydaları da var. Birincisi, manuel olarak bir vizyon panosu oluşturma süreci, süreci çevreleyen bir ritüelden daha fazlasını yaratabilir, bu da vizyon tahtanızla daha bilinçli ve bağlantılı olmanızı sağlar. Ayrıca, alanınızda fiziksel bir vizyon panosuna sahip olmak, hedeflerinizi bir telefon veya dizüstü bilgisayar duvar kağıdının sağlayabileceğinden daha anlamlı bir hatırlatma işlevi görebilir.
Vizyon Panonuzu Her Gün Göreceğiniz Bir Yere Yerleştirin
Birçok vizyon yatılı sürecinin önemli bir bileşeni, tahtayı her gün göreceğiniz bir yere yerleştirmektir. Bu, hedeflerinizin düzenli olarak hatırlatılmasını ve ilham alınmasını sağlar. Odanızda bir vizyon panosuna sahip olmak, muhtemelen arkadaşlarınızla hedefleriniz hakkında konuşmaları başlatacak, bu da kendinizi sorumlu tutmanıza ve ilerlemeniz üzerinde düşünmenize yardımcı olabilir.
Vizyon Kurulu Hedeflerinizle Spesifik Olun
Hedeflerinizle mümkün olduğunca spesifik olmak, onları daha erişilebilir hale getirecektir. Ayrıntılara odaklanmak, onlara nasıl ulaşacağınız konusunda daha gerçekçi olmanıza yardımcı olur ve hedeflerinizde gerçekten neyle bağlantı kurduğunuzu bulabilirsiniz. Bunu atmak yerine pitoresk ama rastgele fotoğraf Bir kumsalda, görüntü hakkında duygusal olarak neye bağlandığınızı düşünün. seyahat etmek ister misin? Daha fazla açık havada mı olmak istiyorsunuz? Gözlerinizin neye ilgi duyduğunu değil, neden duygusal olarak bağlandığınızı gösteren bir fotoğraf bulun.
Bir Vision Board Ritüelini Deneyin
Vizyon panonuzu oluşturmayı bir ritüel haline getirmek, süreci çok daha anlamlı hale getirebilir. Vizyon tahtanızı oluşturmak için biraz zaman ayırarak, biraz mum yakarak, biraz müzik koyarak veya ruh halinizi ayarlamak için başka bir şey yaparak, bu süreç hakkında çok daha bilinçli olabilirsiniz. Bahsetmemek gerekirse, bu son ürünü sizin için çok daha güçlü hale getirecektir.
Bir Arkadaşla Vizyon Panosu
Bir arkadaşınızla vizyon yatılı, karşılıklı sorumluluk ve teşvik için harika bir uygulama olabilir. Ayrıca, kendi hedeflerine ulaşmalarını ne kadar önemsediğinizi gösterebilir ve hayallerinizi gerçekleştirmede birbirinizi nasıl destekleyebileceğiniz konusunda sohbetleri ateşleyebilir.
Vizyon Panonuzu Kategorilere Göre Düzenleyin
Organize olmak, gerçekten etkili olan bir vizyon panosu oluşturmanın bir başka harika yoludur. TikToker @myzencoach, hedeflerinizi sekiz bölüme ayırmanızı önerir: Fiziksel ortam, kariyer , eğlence, finansal güvenlik, kişisel gelişim, sağlık ve zindelik, Romantik , ve aile ve arkadaşlar. Bu hedefleri bir vizyon panosuna dönüştürmenin zamanı geldiğinde, hayatınızın her bölümünde değişimi nasıl tezahür ettireceğinize çok daha açık ve odaklanmış hissedeceksiniz.
Görüntüleri ve İfadeleri Eşleştirmeye Odaklanma
Bir vizyon panosu oluştururken, görüntüleri ve ifadeleri eşleştirmek, her bir hedefe yaklaşmanın yararlı bir yoludur. TikToker @chakrafinder'ın açıkladığı gibi, görseller bize duygusal düzeyde, ifadeler ise zihinsel ve mantıksal düzeyde ulaşabilir. Beynimizin her iki tarafıyla bu şekilde bağlantı kurarak, hedeflerinizi sizi derinden etkileyecek ve motive edecek şekilde tasvir edebilirsiniz.
