Ot İçmeyi Bıraktım Ve İşte Olanlar

Son bir aydır ot içmeyi çoğunlukla kazara bıraktım. Benim açımdan bilinçli bir karar değildi ve Cuma günü yayınlanan bir çalışma görene kadar esrar kullanımı ve kötüye kullanımı ikiye katlandı 2001'den beri, ottan geçici olarak uzak durmanın beni ne kadar etkilediğini yazacağımdan bile emin değildim.

Columbia Üniversitesi tarafından yürütülen çalışma, 2001 ve 2013 yılları arasında esrar tüketicilerinin sayısının (kabul edilen) yetişkinlerin yüzde dörtten onuna, iki kattan fazla arttığını ortaya koyuyor. Görünüşe göre, esrar bağımlılığı ve kötüye kullanımı da ikiye katlandı - yetişkinlerin yüzde üçü bağımlılık veya istismar sorunları bildiriyor. Washington Üniversitesi Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü esrar bağımlılığını tanımlar 'sadece' normal 'hissetmek için esrar kullanmaya ihtiyaç duymak gibi. Enstitüye göre, esrar bağımlısı olarak teşhis edilebilmesi için, bir kişinin bir yıl içinde aşağıdakilerden en az üçünü deneyimlemesi gerekiyor '' dedi:

2016'da zaman ne zaman geri döner

Bu listeyi okurken, bir, iki ve (partnerim belki tartışır) yediye dayalı olarak nitelendirdiğimi söyleyebilirim. Marihuanayı kötüye kullandığımı söyleyebilir miyim? Hayır. Haftada bir - en fazla iki kez - ve çünkü Alkole şiddetle tercih ederim , Bunu çoğunlukla bir partide veya özellikle stresli bir günün ardından bir içki içmenin yerine kullanıyorum.

Dahası, agresif bir şekilde daha fazla genç kadının ot içmeyi denemesini savundu sarhoş olmaya bir alternatif olarak. Esrarın düşünen kadının zehri olduğu konusunda önyargılıyım; onun duygusal, cinsel, konuşma ve yaratıcı uyarılma potansiyeli her zaman benim için alkolden çok daha büyük olmuştur. Ot içen biri olarak 'dışarıda' olmam benim için önemliveBustle gibi bir platformda başarılı bir kadın, çünkü bence bu ilacın içmekten çok daha az tehlikeli olduğu halde hala damgalanıyor olması saçma. (Bir çalışma bunu buldu 114 kat daha az tehlikeli , tam olarak.)

Bunun ötesinde, bundan zevk alıyorum.

Genç yetişkin hayatımın en unutulmaz anlarından bazıları ben sarhoşken oldu. NYU'daki yurda dönerken Manhattan Köprüsü'nden geçtiğim ve 20'li yaşlarımın sonlarında Brooklyn'de yaşadığıma dair korkutucu derecede doğru bir vizyona sahip olduğum zaman. Fısıh Bayramı'nı izleyerek kutladığım zaman Mısır Prensi kuzenimle kafayı bulup Yahudi kimliklerimizin anlamını tartışırken. Bir sevgiliyi ziyaret etmek için Danimarka'ya kadar uçtuğum zaman - ve bana gey olarak çıktı (bambaşka bir hikaye, o). Arkadaşlarımla yaptığım en iyi sohbetlerimin çoğu, bir yazar olarak en yaratıcı fikirlerim ve sevgililerle olan en dürüst duygusal anlarım yüksek oldu. Bence ot harika bir ilaç ve her zaman yapacağım.

(Lütfen mükemmel taşlı küpeme dikkat edin)

Ancak son altı ayda, zaten zevkli deneyimleri yükseltmek ve kendi yaratıcılığımı ve rahatlamamı teşvik etmek için otlara yaslandığımı fark ettim. Partnerim Jesse, müziği görmek için sırada beklediğimizde 'biraz bağımlı' olduğum için şaka yaptı ve etrafımda parıldayan insanların kokusunu aldığımda ya da akşam beni yalnız bırakıp bulmaya döndüğünde vape'i açmasını talep ettim. Kafamın güzel olduğu gerçeğini gizlemeye çalışarak kafam iyi ve çekingen.

Sigaramı Jesse'den gizlemeye başladığımı fark ettim - bu arada, tek bir eklemi yuvarlamakla haklı olarak gurur duyan bir adam - çünkü benim için sorunlu bir şekilde ot tüketmeye başladığımı biliyordum. Tüketimim dramatik bir şekilde artmamıştı - belki haftada en fazla iki kez, tek sigara içiyordum - ama her hafta sonu, her konser, her parti eğlenmek ve gerçekten rahatlamak için kafayı bulmam gerektiği anlamına geliyordu.

Bu bir tavuk ya da nargile durumu. Daha fazla yazmaya başladığım ve işte daha fazla tahrik hissettiğim için ot içmeyi bıraktım mı? Yoksa esrar içmeyi bıraktığım için mi daha fazla yazmaya ve işte daha fazla motive olmaya mı başladım?

Pek çok eğlence amaçlı taşçı gibi, daha önce buna benzer aşamalardan geçtim; Kaygımı hafifletmek veya hayattan aldığım keyfi arttırmak için daha fazla ota ihtiyacım var gibi görünen aşamalar, ardından çok meşgul olduğum ve sigara içmeyi unuttuğum dönemler. Geçen ay çoğunlukla yanlışlıkla ottan uzak durmuş olmam yeni bir şey değil; nedır-diryenisi, bunun odaklanmam, yazmam ve hırsım üzerindeki etkilerini bilinçli olarak fark ettim.

Bu bir tavuk ya da nargile durumu. Daha fazla yazmaya başladığım ve işte daha fazla tahrik hissettiğim için ot içmeyi bıraktım mı? Yoksa esrar içmeyi bıraktığım için mi daha fazla yazmaya ve işte daha fazla motive olmaya mı başladım? Söylemesi zor. Ancak geçen ay, yıllardır olduğundan daha düzenli ve odaklanarak yazdığımı söyleyebilirim. (Ayrıca neredeyse her sabah meditasyon yapıyorum ve bir sabah rutini geliştirmeye çalışıyorum, böylece bununla çok ya da daha fazla ilgisi olabilirdi.) Ayrıca ilişkimde daha sakin ve rahat hissediyorum. Geçen ay, hayatımı yükseltmeye ya da yeni fikirleri ortaya çıkarmak için belirli uçları köreltmeye daha az ihtiyaç duydum çünkü fikirler zaten akıyor ve onlara odaklanmak istiyorum.

(Ben, yüksek değil)

Southpaw ne hakkında

Bilim, artan odağımın, içimdeki marihuana aktivistinin kabul etmek isteyeceğinden daha az tüketimimle ilgisi olduğunu iddia edecektir. Bustle'ın kendi Seth Millstein'ın (açıkçası atadığım) ot senin için kötü mü ,

' Çok sayıda çalışma sonuçlandı özellikle ergenlik çağındaki erken esrar kullanımının ölçülebilir etkiler hem beyin yapısı hem de bilişsel performans. İçinde 2013 araştırması yayınlandı Oxford University Press'te araştırmacılar, esrar içenlerde beynin birçok bölümünde 'esrara bağlı şekil farklılıklarını' ve sigara içenler ile içmeyenler arasında 'subkortikal nöroanatomik farklılıklar' gözlemlediler. Ayrıca esrar içen insanların daha zayıf çalışma belleğine sahip olduklarını da buldu. diğer çalışmalarla desteklenmiş . '

Geçen ay daha odaklanmış hissettiğimi itiraf etmeliyim. Benim için açık olan şu ki, benim gibi marihuana savunucuları otun bu sıkıcı etkilere sahip olabileceğini kabul etmeye devam etmeleri gerekiyor ve yasallaştırma yanlısı olmanın, bu maddenin kötüye kullanılamayacağına inandığınız anlamına gelmediği. Otu sevebilir ve yine de bunun bazen sizi aptal yaptığını kabul edebilirsiniz.

Üniversitedeyken, yetişkinlerin 20'li yaşların sonlarında ve 30'lu yaşların başlarında 'Eskiden ot içirdim, ama sonra bu kadar çok şey istemeyi bıraktım' dediğini sık sık duydum. Bunu kafamda 've sonra pes ettim ve sıkıldım' a çevirirdim. Şimdi, kendi yaşamlarına daha yeni yerleşmiş ve odaklanmış olabileceklerini ya da genellikle herhangi bir nedenle onu özlemekten vazgeçtiklerini anlıyorum.

Bu aranın ne kadar süreceğini kim bilebilir. Bu hafta sonu orucumu bitirmem çok olası - kafayı bulmayı düşünmeye başladığımda bu kadar mantıklıyım. Ancak, geçen ay çekimser kalmaktan öğrendiğim şey, dikkatli olmam gerektiğidir.nedenSigara içiyorum. Sadece kaygımı hafifletmek ya da kaçmak için ara sıra katılırsam sorun değil; maddeler (ölçülü olarak kullanılan) genellikle bunun içindir. Ama Mary Jane adaletine olan aşkımı yapmak isterim. Onu depresyondayken bir şeyler hissetmek için kullanmak yerine, hayatım üzerindeki duygusal ve yaratıcı etkisini takdir etmeye devam etmek istiyorum. Ot, düşünen kadının zehiri ise, o zaman zehirlemeye devam etmek istiyorsam düşünmeye devam etsem iyi olur.

Daha fazla kadın sağlığı sigortası mı istiyorsunuz? Bustle'ın yeni podcast'ine göz atın,Dürüst Olsa, sormaktan korktuğunuz tüm soruları ele alır.

Resimler: Rachel Krantz