Harika Seks Yapmak İçin Penetrasyona İhtiyacınız Yok

Geleneksel olarak medya ve toplum, cinselliği cis cinsiyetçi bir erkek ile kadın arasındaki bir deneyim olarak tasvir etme eğilimindedir, neredeyse her zaman vajinal veya penetratif seks içerir, ancak vardıryanibirçok vajinal seks olmadan orgazm olmanın yolları . Son yıllarda, çoğumuz aşk ve seksin herhangi bir cinsiyet veya cinsel kimliğe sahip insanlar arasında var olabileceğini kabul etmeye başladık, ancak hala yapılacak ilerlemeler var. Cinsellikle ilgili yayınlanan makalelerin çoğu, en iyi seks pozisyonları vajinal ilişki için. Bu nedenle, seks hakkında eğlenceli ve bilgilendirici olması amaçlanan birçok makale oldukça varsayımsal ve özel olarak karşımıza çıkıyor. Çünkü gerçek değilherşeycinsel olarak aktif vajinalı insanlar vajinal seks yapıyor. Ve bu tamam.

İnsanlar çeşitli nedenlerle vajinal ilişkiye girmek istemeyebilirler - penetrasyonu ağrılı hale getiren tıbbi durumlar (vajinismus gibi. WebMD ), cinsel ilişkiyi zorlaştıran geçmiş bir travma veya vajinal ilişki hissini sevmeyebilirler. Seks uzmanına göre sorun değil veBugün Psikolojiyazar Michael Castleman, kadınların sadece yüzde 25'i orgazma ulaşabilir sadece vajinal uyarımdan.

İçinde BuzzFeed ile bir röportaj , seks ve ilişki uzmanı Pepper Schwartz, Ph.D. bu gerçeği yeniden doğruladı.

Schwartz, 'Sadece ilişkiden orgazm olmak için gerçekten inşa edilmedik,' dedi. 'Klitoris, tüm sinir uçlarının olduğu yerdir ve vajinanın namlusunda neredeyse hiç yoktur.'

Deneyiminiz ne olursa olsun, herkes aynı şekilde seks yapmaz ve bu, kimsenin cinsel deneyimini daha az geçerli veya eğlenceli kılmaz. Seks öznel bir deneyimdir ve oral seks (ve hatta masajlar) vajinal seks gibi kolayca 'seks' olarak kabul edilebilir. Başka bir insanla cinsel arzuları ifade ediyor veya keşfediyorsanız, bu sekstir! Birsizinsahip olmanın yollarıharikaseks oyapmavajinanda bir penisin olmasını içerir. İşte en sevdiğim yöntemlerden bazıları.

1. Parmaklama

Parmaklama sanatı genellikle kısa ve biraz da çocuksu bir ön sevişme biçimi olarak küçümsenir. Bununla birlikte, parmaklama tek başına seks olabilir veçoğuKlitin doğrudan uyarılması nedeniyle birçok insan için mega orgazm için elverişli. Çünkü seks uzmanı Dr. Logan Levkoff'a göre, 'çoğu kadın klitorisin doğrudan uyarılmasıyla orgazm olur.' Klitorisiniz sinir uçlarının merkez üssü olduğu için, zamanının geldiğini biliyorsunuz.hayatpartnerinizin parmakları her ihtiyacını doğrudan karşıladığında.

nite eski şovlarda nick

Bazen partnerim sürtünüyorsaçokdaha uzun bir süre için yumuşak daireler, şaşırtıcı bir şekilde teslim edebilirveözellikle yoğun orgazmlar. Bu, özellikle klitorisin o gün (veya her zaman) özellikle hassas hissediyorsa harikadır.

Arkadan parmaklanmak da oldukça heyecan verici, özellikle de yatak odasına hakim olmaktan hoşlanıyorsanız. Pozisyon, partnerinizin elini ve vücudunu öğütmek için size daha fazla sürtünme ve baskı sağlarken, aynı zamanda size karşı bastırıldığında vücudunu en çok hisseder. Ayrıca, bu tür şeylerle ilgileniyorsanız, şaplak atmaya ve saç çekmeye daha kolay erişim.

2. Oral Seks

En güçlü ve çok yönlü kaslardan birinin birleşimi sayesinde dışarıda yemek özellikle heyecan verici ve tatmin edici olabilir:dil. Kullanılabilecek milyonlarca farklı teknik vardır ve her deneyimi oldukça benzersiz kılan şekillere uyabilir. Örneğin, düz bir dil hissedebiliryolsivri bir dilden farklı.

Seks uzmanı Shanna Katz, partnerinizin vulvasını bir saatin yüzü olarak tasavvur etmenizi, tepkilerini ölçmenizi ve en sevdikleri 'zamanın' hangisi olduğunu bulmanızı önerir. Katz ayrıca sizi partnerinizin vulvasına tek başına odaklanmamaya teşvik eder. 'Tek bir alana çok fazla odaklanma eğilimindeyiz' dedi Erkek Sağlığı , 'herkes kendi bakış açısını açmalı.'

Bu biraz meme ucu okşaması anlamına gelebilir mi? Gövde kaşınıyor mu? Farklı teknikler ve pozisyonlar deneyin ve partnerinize ne istediklerini sorun. Ne kadar fiziksel etkileşim olursa, deneyim o kadar uyarıcı hale gelebilir.

3. Yüze Oturma / 69-ing

Partnerinizin sizi dışarıda yerken yüzüne oturmak size verirmaksimumzevk kontrolü. Özellikle partnerinizin yüzüne dönük otururken, iyi hissettiren şeylere özgürce öğütme ve hareket etme özgürlüğüne sahipsiniz (sadece çok sert gitmediğinizden emin olun, aksi takdirde partneriniz nefes alamaz). Tüm seks alanlarında olduğu gibi burada da iletişim anahtardır.

Seksolog ve yazarıRide 'Em Cowgirl,Dr. Sadie Allison söyledi Kozmopolitan benzer bir şey: 'Ağzını ve dilini sizin için yerinde tutarken, açıyı ve baskıyı kontrol edersiniz. Artı, kolayca göz teması kurabilirsin ve o göğüslerini okşayabilir, kıçını sıkabilir vb. ''

Kendinizi ters çevirin ve partnerinizi sizden zevk alırken memnun etmenin nihai duyusal deneyimini yaşayın. Ağızdan uyarılma, partnerinizin yüzünüzdeki cinsel organları ve ikiniz arasındaki seslerin kombinasyonuönemliorgazm zamanı.

4. Göğüs Ucu ve Karın Oyunu

Çoğu zaman meme uçlarıdeğilyargılamalar sırasında veya hemen öncesinde dikkatsiz bir şekilde dokunmanın ötesinde hak ettikleri ilgiye göre. Ancak meme uçlarını ana olay yapmaktan korkmayın. Meme uçlarınız hassassa, onları uyarmak kesinlikle seksi zamanın bir parçası olmalıdır. Göre seks terapisti Dr. Madeleine Castellanos , 'Göğüslerin uyarılması, uyarılmanızı ve muhtemelen orgazmlarınızın yoğunluğunu arttırmanın harika bir yoludur.'

Göğüs uyarımı sırasında kan dolaşımına oksitosin salınması nedeniyle (doğal olarak oluşan bir seks hormonu ve uyarıldığımızda hissettiğimiz karıncalanma hissinden sorumludur), göğüslerin ve meme uçlarının uyarılması olabilir.Süpertek başına zevkli. Aslında, Dr. Castellanos'a göre, 'kadınların yaklaşık yüzde 1'i, orgazma giden oksitosin yolu adı verilen göğüs ve meme uçlarının uyarılmasıyla orgazm yaşayabilir.'

Partnerim ve ben, hem uçuğumda hem de uçuğum varken sadece meme uçlarıma odaklandık.veAdet dönemindeydim (en azını söylemek zor bir haftaydı).

Meme uçlarınız çok hassassa (özellikle regl döneminde) veya meme ucuyla oynamaktan hoşlanıyorsanız, partnerinizin göğüslerinizi kendi başına bir orgazm haline getirmesi için ağız ve ellerinin herhangi bir kombinasyonu ile acele etmesini sağlayın. Dürüst olmak gerekirse, bazen tek başıma meme ucu oyunundan oldukça yaklaşabiliyorum.

Dönem oyunu dünyasında, seks yapmanın belden aşağısını içermeyen başka yolları da var. Kişisel olarak rahat değilim regl dönemimde seks yapmak (bazı insanlar bunun en iyisi olduğunu düşünse de), bu yüzden partnerim bunu vulvammış gibi karnımı 'yedikleri' yerde yapıyor ve bu oldukça harika. Bir miktar hayal gücü içerir ve olabilirçokbazıları için kışkırtıcı bir şekilde alay ediyor. Ama başka seçeneğin olmadığında, bunun güzel olduğunu söyleyebilirimharikaalternatif.

5. Özür Dilerim

Doğrudan klitorisinize karşı bir vibratör kullanmak daha da fazlasını sağlargüçlüorgazm. Seks uzmanına göre ve yazarYatakta İyi Kadın Orgazm Rehberi Emily Nagoski, 'Oyuncaklar tarafından sağlanan mekanik titreşim, bir elin, fallusun, dilin, taze ürünün veya diğer organik uyaranın sağlayabileceğinden daha yoğundur. Daha fazla uyarılma, daha fazla uyarılmaya, daha kolay / daha hızlı orgazma yol açar. '

Öyleyse neden onu seks rutininize dahil etmiyorsunuz? Bazen partnerimin seks sırasında kişisel vibratörümü üzerimde kullanmasını sağlıyorum. Partneriniz tam olarak yapamayacağı için ilk başta biraz zor olabilirhissetmekbir oyuncak kullanırken klitorinizin nerede olduğu. Ama güven bana, pratik mükemmelleştirir. Akıllara durgunluk veren orgazmlar içindesin.

Bir karışıklıkla ilgileniyorsanız, bunu eşinizle keşfetmeyi düşünün. Ve biraz tereddüt ediyorsanız, başlayınyavaş. 'Uyarılma, çekingenliğinizi doğal olarak azaltmanın bir yolunu sunar ve sizi gevşeten kimyasal bir kokteyl açığa çıkarır' dedi seks uzmanı Dr. KernerCosmo . Bu yüzden yavaş yavaş cinsel yaşamınıza bazı tuhaf şeyler tanıtmak ve kendi sapkınlıklarınızı ortaya çıkarmak, muhtemelen partnerinizden bir yargıya davet etmeyecektir.

Kendini maceraperest hissediyorsan, şaplak atmak için kelepçe veya flogger'ı denemeni tavsiye ederim. Seks ile ilgili deneyiminiz ne olursa olsun, yatak odasına yeni rutinler veya oyuncaklar eklemek işleri gerçekten canlandırabilir ve onları yeni ve ilginç kılabilir.

Bustle'ın Seks ve İlişkiler kapsamından daha fazlasını mı istiyorsunuz? Yeni podcast'imize göz atın,Böyle olsun istiyorum, bir ilişkinin zor ve düpedüz kirli kısımlarını araştıran ve daha fazlasını bulan Soundcloud sayfamız .

Resimler: Claire Joines / Telaş;Giphy